قرص آهن خانگی چطور درست میشود ؟ ◾️شیره انگور ▫️شیره خرما ◾️شیره توت ✍مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید 👈هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💊#ویتامین_D 👈ویتامین D طبیعی با مصرف 👇 📝سویق سنجد و گندم 📝انجیر روزانه ۳ عدد 📝برگ چغندر 📝کنجد بو داده روزی یک ق 📝سیراب شیردون 📝بادام درختی 📝روغن زیتون 📝گوشت کبوتر 📝نشستن پشت به آفتاب روزی ۲۰ دقیقه 📝فعالیت و ورزش منظم 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

دفع #سنگ_کلیه با #گلابی 🍐گلابی برای سنگ کلیه مفید است، زیرا حاوی مقادیر زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کمک می کند 🍐گلابی در بهبود عفونت مجاری ادراری مفید است 🍐جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک می کند 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

مصرف #زیتون در #بارداری مفید است؟ 🔸به رشد #جنین کمک می‌کند مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک می‌کند . همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می‌تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می‌بخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک می‌شود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند. 🔸به درمان رفلاکس نوزادان کمک می‌کند مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف می‌کنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهای رفلاکس نشان می‌دهند. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🤒#کاهش_تب با #لیمو شیرین 🍋طبع لیمو شیرین سرد و تر است و هر چه لیمو ، شیرین تر باشد میزان سردی آن کمتر است 🍋 لیمو شیرین باعث کاهش دمای بدن و تب به خصوص در هنگام آنفولانزا و سرما خوردگی می‌شود 🍋لیمو شیرین خاصیت سم زدایی دارد و مصرف آن در بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می‌شود 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

😍با #شیر_برنج #چاق شَوید 👈شیر برنج دارای مزاج معتدل است 💫شیر برنج رطوبت‌رسان ملایم بدن است 💫پوست را شاداب می‌کند 💫و به چاق شدن افراد لاغر کمک می کند 👈اگر شیر برنج همراه با شیره انگور یا عسل مصرف شود، یک غذای کامل است 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

❤️ #تقویت_قلب امام کاظم علیه السلام فرمودند : لا تمتشط من قيام فإنّه يورث الضعف في القلب ، وامتشط وأنت جالس فإنّه يقوي القلب ⭕️ ایستاده شانه نکن، زیرا باعث می شود که قلب ضعیف شود. ✅ نشسته شانه کن، زیرا قلب را تقویت می کند. 📚مکارم الاخلاق، ص7 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چرا نوزادان را زودتر ختنه کنیم ؟ ♦️در برخی #متخصصان_اطفال نیز اين ديدگاه مطرح است كه بهتر است #ختنه را بعد از30 روز‌گی #کودک انجام داد 🔺تاخیر در #ختنه کردن خطر #عفونت_ادراری رابیشتر می کند @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. 🤧بهبود #سرماخوردگی با چای کوهی ✅ ➖چای کوهی سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و به درمان سرماخوردگی خییییلللللی کمک میکنه ➖با نرم کردن گلو و کاهش التهاب مجاری تنفسی سرفه رو برطرف میکنه ➖خلط‌آورِ و عفونت رو از مجاری تنفسی خارج کرده و تو درمان برونشیت ، آسم و سینوزیت تاثیر بسزایی داره ➖همچنین استرس رو کاهش میده و موجب خواب راحت و عمیق میشه. خداروشکر برای این همه خاصیت 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

😍#ماسک شفاف کننده پوست 🔅۳ قاشق چایخوری مخلوط کتیرا و پودر بادام درختی 🔅۳ قاشق چایخوری شیر 🔅یک عدد سفیده تخم مرغ 🔅۱۰ قاشق چایخوری گلاب 🗳مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر آماده شده را روی صورت و گردن بمالید ؛ ۱۵ دقیقه روی پوست بماند بعد صورت را بشویید 👈این ماسک شفاف کننده پوست هست ضمن اینکه کتیرا خاصیت ضد چین و چروک دارد👌 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💎#کمردرد #بارداری 🚥 روغن مالی کمر با روغن کوهان شتر (بدون ماساژ) 🚥 بستن شال به کمر 🚥 حوله گرم یا کیسه نمک گرم 🚥 بستن قرص کمر یک شب در میان تا ۷ شب ⚠️مصرف قرص کمر به صورت خوراکی در بارداری ممنوع است 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب