💐💐💐 ✅استاد شهریار فتحی دانشجو دکترا روانشناسی سلامت مولف ، مترجم ، مدرس ✔️کارشناس ارشد طب سنتی ( دارای مدرک مربیگری آکادمیک) ✔️کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ✔️پیرا پزشک ( نظام پرستاری93134413) 💐🌷💐 لینگ مستقیم اینستاگرام fathi.shshriar https://instagram.com/fathi.shahriar?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

خاکشیر چه تاثیری بر پوست صورت دارد؟ 🔹خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود. برای از بین بردن لک‌های #پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

قرص آهن خانگی چطور درست میشود ؟ ◾️شیره انگور ▫️شیره خرما ◾️شیره توت ✍مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید 👈هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💊#ویتامین_D 👈ویتامین D طبیعی با مصرف 👇 📝سویق سنجد و گندم 📝انجیر روزانه ۳ عدد 📝برگ چغندر 📝کنجد بو داده روزی یک ق 📝سیراب شیردون 📝بادام درختی 📝روغن زیتون 📝گوشت کبوتر 📝نشستن پشت به آفتاب روزی ۲۰ دقیقه 📝فعالیت و ورزش منظم 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

دفع #سنگ_کلیه با #گلابی 🍐گلابی برای سنگ کلیه مفید است، زیرا حاوی مقادیر زیادی آب است و به کارکرد کلیه‌ها و دفع سنگ کمک می کند 🍐گلابی در بهبود عفونت مجاری ادراری مفید است 🍐جوشانده برگ گلابی، به دفع سنگ کلیه، دفع سنگ مثانه و همچنین بهبود ورم پروستات کمک می کند 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

مصرف #زیتون در #بارداری مفید است؟ 🔸به رشد #جنین کمک می‌کند مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک می‌کند . همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می‌تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می‌بخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک می‌شود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند. 🔸به درمان رفلاکس نوزادان کمک می‌کند مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف می‌کنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهای رفلاکس نشان می‌دهند. 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🤒#کاهش_تب با #لیمو شیرین 🍋طبع لیمو شیرین سرد و تر است و هر چه لیمو ، شیرین تر باشد میزان سردی آن کمتر است 🍋 لیمو شیرین باعث کاهش دمای بدن و تب به خصوص در هنگام آنفولانزا و سرما خوردگی می‌شود 🍋لیمو شیرین خاصیت سم زدایی دارد و مصرف آن در بیماران مبتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می‌شود 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

😍با #شیر_برنج #چاق شَوید 👈شیر برنج دارای مزاج معتدل است 💫شیر برنج رطوبت‌رسان ملایم بدن است 💫پوست را شاداب می‌کند 💫و به چاق شدن افراد لاغر کمک می کند 👈اگر شیر برنج همراه با شیره انگور یا عسل مصرف شود، یک غذای کامل است 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

❤️ #تقویت_قلب امام کاظم علیه السلام فرمودند : لا تمتشط من قيام فإنّه يورث الضعف في القلب ، وامتشط وأنت جالس فإنّه يقوي القلب ⭕️ ایستاده شانه نکن، زیرا باعث می شود که قلب ضعیف شود. ✅ نشسته شانه کن، زیرا قلب را تقویت می کند. 📚مکارم الاخلاق، ص7 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

چرا نوزادان را زودتر ختنه کنیم ؟ ♦️در برخی #متخصصان_اطفال نیز اين ديدگاه مطرح است كه بهتر است #ختنه را بعد از30 روز‌گی #کودک انجام داد 🔺تاخیر در #ختنه کردن خطر #عفونت_ادراری رابیشتر می کند @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. 🤧بهبود #سرماخوردگی با چای کوهی ✅ ➖چای کوهی سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و به درمان سرماخوردگی خییییلللللی کمک میکنه ➖با نرم کردن گلو و کاهش التهاب مجاری تنفسی سرفه رو برطرف میکنه ➖خلط‌آورِ و عفونت رو از مجاری تنفسی خارج کرده و تو درمان برونشیت ، آسم و سینوزیت تاثیر بسزایی داره ➖همچنین استرس رو کاهش میده و موجب خواب راحت و عمیق میشه. خداروشکر برای این همه خاصیت 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

😍#ماسک شفاف کننده پوست 🔅۳ قاشق چایخوری مخلوط کتیرا و پودر بادام درختی 🔅۳ قاشق چایخوری شیر 🔅یک عدد سفیده تخم مرغ 🔅۱۰ قاشق چایخوری گلاب 🗳مواد را با هم مخلوط کنید و خمیر آماده شده را روی صورت و گردن بمالید ؛ ۱۵ دقیقه روی پوست بماند بعد صورت را بشویید 👈این ماسک شفاف کننده پوست هست ضمن اینکه کتیرا خاصیت ضد چین و چروک دارد👌 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💎#کمردرد #بارداری 🚥 روغن مالی کمر با روغن کوهان شتر (بدون ماساژ) 🚥 بستن شال به کمر 🚥 حوله گرم یا کیسه نمک گرم 🚥 بستن قرص کمر یک شب در میان تا ۷ شب ⚠️مصرف قرص کمر به صورت خوراکی در بارداری ممنوع است 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

♨️کمر 🔺کمر نیاز و میل جنسی را ایجاد می‌کند 🔻منی در کمر تولید می‌شود 🔮#تقویت_کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔸دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔸غلت زدن 🔹نان و پنیر محلی با سبزی در وعده شام 🔸دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پل زدن در حالت خوابیده 🔸پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت ساکرال با تجویز طبیب 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💚#قلب ❣قلب توان جنسی می دهد ❣و در آقایان #نعوظ ایجاد می‌کند 👈البته کلیه نیز در ایجاد نعوظ نقش دارد 💌در افرادی که مشکل نعوظ دارند قلب و کلیه تقویت شود تقویت قلب با👇 استشمام گلاب و عطر طبیعی☆ بِه ☆ انار ☆گوشت کبوتر ☆شربت جلاب☆ کندر ☆بادرنجبویه ☆غذای شیر و گوشت☆ سیب ☆ فالوده سیب و بِه 💌وجود ریح صالح نیز نقش مهمی در ایجاد نعوظ دارد ریح صالح با مصرف 👇 نخود ، لوبیا ، روغن زیتون ، حنا ، آش حبوبات ، انفیه، خوردن یک حبه سیر خام در هفته ، پودر گلپر روی غذا 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

💟 #رفع_کم_خونی_بدن 📝•⇦ کافیست نصف استکان عرق یونجه را با چند قاشق شیره خرما ترکیب کنید 📝•⇦ سپس روزانه تا سه مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری میل نمایید 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🍂🍁 صبحانه‌های خون ساز مناسب فصل پاییز 🍁 زرده تخم مرغ عسلی 🍳 🍁 مربای هویج 🥕 🍁 مربای سیب🍎 🍁 مربای به 🍁 مربای زردک 🍁حریره بادام 🥜 🍁 شیر بادام (مرباها به همراه شکر قهوه ای یا سرخ، طبخ شود) ‼️نکته مهم: در فصل پاییز تا حد امکان از میوه ها و خوراکی های مناسب فصل استفاده کنید. از تداخل میوه با غذا و مصرف نوشیدنی بعد از میوه به شدت بپرهیزید🍂 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

#به_دانه و رفع #گرفتگی_صدا 🌀دانه‌های «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهاب مخاط‌ ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارد 🌀یکی از داروهای مفید برای رفع گرفتگی صدا به‌دانه است که آن را در آب‌جوش دم کرده 🌀و لعاب حاصل از آن را برای رفع گرفتگی صدا استفاده می‌کنند 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

نسخه طب سنتی برای درمان خشکی لب ( صفرای زیاد ) چیست؟🔍 الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . ب ) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی ج ) اگر دچار #ترک_لب می شوید مالیدن روغن کنجد یا زیتون هرشب داخل ناف ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

. چرا عرق رازیانه برای خانم ها مفید است؟ 🔻 عرق رازیانه باعث نازک شدن و کاهش #موهای_زائد میشود. 🔻در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . 🔻 باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود . 🔻 از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان، کمک به درمان نازایی و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد . 🔻 قاعده آور می باشد و در #تنظیم_قاعدگی بی نظیر است 🔻 یائسگی زود رس را عقب می اندازد. ✨شبی یک استکان میل شود. @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

🍁#رفع_خشکی پوست در #پاییز 🍂روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین پس از استحمام، روشی مناسب برای کمک به رفع خشکی پوست بخصوص در فصل پاییز می باشد 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب

‼️#افسردگی دربانوان ‼️ 🔰یکی از علل افسردگی میان بانوان کم خونی است . 🔎درمان ✅ انار ✅تره ✅زردآلو ✅کشمش ✅ توت خشک #شناخت_بیماری 13 @shahriar_teb | 🍃 شهریار طب