✨ یک زمان استراحت به خود بدهید
زنگ تفریح فقط برای بچهها نیست. در طول روزهایی که پر استرس هستند، استراحتهای کوتاهی را به خود بدهید. چند لحظه زمان آرام ممکن است به شما کمک کند احساس راحتی بیشتری برای آمادگی برای مقابله با انچه پیش رو دارید بدون تحریک و یا عصبانی شدن داشته باشید
👑 @shakhsiat
#آداب_معاشرت
#غیر_کلامی #ارتباط
💢شش نشانه ی غیر کلامی که بیانگر این است که شما ارتباط خوبی برقرار کرده اید، عبارت است از:
۱- لبخند
۲- حفظ تماس چشمی
۳- خندیدن
۴- آغاز کردن موضوعات جدید برای مکالمه
۵- نگاه داشتن فاصله ی فیزیکی
۶- بیان غیر کلامی احساسات با حالت های ناخودا چهره
👑 @shakhsiat
#آداب_معاشرت
#فن_بیان #ارتباط
🔴▪️یکی از مهمترین تمرینات نسبت به افزایش قدرت بیانی ، "مهارت آموزی" در "کلمات مترادف" است.
باید بتوانیم برای هر کلمه ای ، کلمات دیگر که همان مفهوم را منتقل میکنند بکار ببریم.
📝 مثلا :
بخشنده: دست و دل باز ،مهربان،خیر خواه،رئوف،آزاد منش،واهب،خوش قلب و....
تشکر:سپاس،ممنون،مرسی و ...
وحشتناک:هولناک،ترسناک،سهمناک،رعب آور
و.....
ما میتوانیم بی نهایت کلمه دیگر را انتخاب کنیم و برای آنها مترادف سازی کنیم تا قدرت بیانمان را تقویت ببخشیم.
در ابتدا باید اینها را کنار هم نوشته و سپس بخاطر بسپاریم
👑 @shakhsiat
#موفقیت
#آداب_معاشرت
🎯افراد موفق با موفق ها معاشرت دارند.
افراد موفق با هم سطح خود یا بالاتر از خود ارتباط برقرار می کنند، زیرا انگیزه بیشتر می گیرند و برای به دست آوردن موفقیت و ثروت بیشتر تلاش کنند.
آن ها افراد موفق دیگر را می بینند و آن ها را الگوی خود قرار می دهند و با خود فکر می کنند اگر آن ها می توانند پس من هم می توانم.
به جای این که به یکدیگر حسودی کنند و حسرت آن ها را در دل داشته باشند، از هم درس می گیرند و برای رسیدن به هدف بالاتر تلاش می کنند.
👑 @shakhsiat
#آداب_معاشرت
#قراراول
❇️آداب قرار اول :
1)از گذشته حرف نزنید!
بیان اینکه چه اشتباهاتی کردید ، چه خواستگارهایی داشتید و .... را برای بعدا بگذارید . بیشتر در مورد اهداف تان صحبت کنید.
2) آنتایم باشد! اگر به هر دلیلی دیرتون شد یا در ترافیک موندید حتما به طرف مقابل اطلاع بدید.
3) غذاهایی که خوردنشون سخته یا باید با دست بخورید را در حد امکان سفارش ندهید ، همچنین بهتره به تعداد مساوی سفارش بدید ، مثلا اینطوری نشود که شما سوپ بخورید و طرف مقابل نگاهتان بکند.
4) از بحث های سیاسی ، مذهبی ، عقیدتی خودداری کنید، همینطور قرار را تبدیل به مصاحبه کاری نکنید . سوالاتی مثل (( شما چند بار خواستگاری رفتید ؟)) یا .... نپرسید.
5) زیاد صمیمی نشوید ، جوک و شوخی را برای قرارهای بعدی بگذارید.(کمی طنز ایراد ندارد.)
6) شکست نفسی نکنید، توااضع بیش از حد نشون ندهید.
7) حتما آداب صحبت کردن را رعایت کنید. متکلم وحده نباشید.
8) صورتحساب را باید کسی که دعوت را انجام داده حساب کند و از نشان دادن آن بپرهیزد.
👑 @shakhsiat
❇️ما لذت های به ظاهر کوچک اما
بسیار شیرینی را از خود دریغ کرده ایم. .!
⚡️لذت پیاده روی زیر آسمان خدا
لذت نوشیدن چای
بعد از خستگی راه رفتن های طولانی
لذت نفس کشیدن با عمق وجود
⚡️پس از تحمل یک درد بزرگ
لذت شنیدن خش خش برگ های پاییزی
در واپسین روزها و شب هایش
لذت دیدن جای پای معشوقه ات در هوای برفی
لذت چشیدن قطره های باران
در ثانیه هایی که دل هوای تازه ای در سر دارد . . .
👑 @shakhsiat
⭕️۱۰ نکته برای داشتن آداب معاشرت کاری موفق
۷.به دیگران با اشتیاق گوش کنید
🍀همه ما هزاران فکر در سر داریم. ما لیست کارهای انجام شده را بررسی میکنیم، نگران این هستیم که چگونه کارها را به پایان برسانیم . هنگام صحبت با همکاران، امیدواریم که آنها سریع صحبت کنند تا بتوانیم ادامه دهیم.
🍀 با این حال، مردم میتوانند تشخیص دهند که شما در حال گوش دادن فعال هستید. هنگام صحبت با دیگران، توجه بی وقفه خود را حفظ کنید، تماس چشمی خوبی داشته باشید و سوالات پیگیری کنجکاو را بپرسید. به این ترتیب مردم میدانند که شما متمرکز هستید و همچنین از بودن در کنار شما لذت میبرد.
ادامه دارد📝
👑 @shakhsiat
⭕️15 ثروتی که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
👑 @shakhsiat