11.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شام با طعم تازه و بی نظیر🥰😍
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نان_همبرگر_خونگی
کانالی مخصوص خانمها 👇
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
9.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_مرغ_چوبی🍗🍗
لولی پاپ مرغ🙃
** شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
**
10.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۰ مدل سالاد یاد بگیر😍
سالاد تن ماهی
۱ عدد سیب زمینی آبپز خرد شده، نصف قوطی تن ماهی بدون روغن، ۱ ق شوید خرد شده ۱ ق خیار شور رنده شده، ۱ ق پیازچه خرد شده،۱ ق نخود فرنگی باهم ترکیب کنید.
اندونزی
کلم سفید و قرمز خرد شده، ۵۰ گرم کالباس خرد شده،۱ق خیارشور ۱ق نخود فرنگی،۱ق ذرت، ۱ ق هویج رنده شده
مرغ
۲ برگ کاهو خرد شده،۱/۳سینه مرغ پخته شده یا گریل شده، خیارشور، ذرت، شوید، پیازچه از هرکدوم ۱ق غذاخوری
کرفس و مرغ
۱/۳ سینه مرغ پخته شده، ۱عدد سیب زمینی آبپز خرد شده،۳ق کرفس، ۱ ق شوید ۱ق پیازچه
آلمانی
۱ عدد سوسیس آلمانی تفت داده شده، ۱عدد سیب زمینی کوچک پخته و خرد شده، ۱ق غ خیارشور، ۱ق غ پیازچه
سالاد ماکارونی
ماکارونی آبکش شده، ژامبون نواری خرد شده، سیب زمینی آبپز خرد شده، خیارشور، فلفل دلمه ای نگینی، ذرت، نخودفرنگی
سالاد فصل
۲ برگ کاهو خرد شده، ۲ق غ لوبیا چیتی پخته شده، ۱ق جعفری خرد شده، ۱ق گوجه خرد شده،۱ ق هویج رنده
بروکلی
۱عدد بروکلی کوچک خرد شده، ۲ق هویج، ۱ عدد سیب زمینی آبپز خرد شده، ۱ق ذرت و جعفری و خیارشور
پاستا
پاستا پخته شده، ۵۰گرم ژامبون نواری شده، ۱ق ذرت، ۱ق هویج، ۱ق نخودفرنگی، ۱ق پیازچه و جعفری خرد شده
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
20.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا بدون فر😍
مواد لازم :
آرد ۲ لیوان
خمیر مایه فوری ۱ ق چ
نمک ۱ ق چ
روغن مایع ۲ ق غ
پنیر پیتزا. 🍕
** شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
**
9.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ناگت_مرغ 😍😋
سینه مرغ ۳ عدد
نان تست ۴ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۲ حبه
آب ی۱/۳ پیمانه
نمک ۲ قاشق چای خوری
آویشن و پودر سیر و پودر پیاز و پاپریکا و فلفل قرمز و فلفل سیاه ( از هر کدوم یک قاشق چای خوری )
تخم مرغ ۲ عدد
سس تند ۲ قاشق غذا خوری
پانکو ۱ ونیم پیمانه
مواد سس 👇
مایونز ۲ قاشق غذا خوری
خردل ۱ قاشق نصف قاشق غذا خوری
کچاب ۱ قاشق غذا خوری
سرکه ۲ قاشق غذا خوری
چند تا نکته برای ناگت ،اول این که حتما آب یخ اضافه کنید ،بعد از میکس کردن ۱ ساعت بزارین یخچال ،بعد از این که پودر سوخاری زدین ۱ یاعت بزارین فریزر ( تا ۳ ماه هم میشه ) ،حرارت برای سرخ کردن کم باشه ،تو فر هم میتونید آماده ش کنید ،دمای ۱۹۰ درجه ۲۵ الی ۳۰ دقیقه
شام چی بپزم😋آشپزشو👨🍳🧑🍳👇👇
🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
9.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش لقمه پیتزا فوری😌
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
7.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سمبوسه بیگ مک😋😍.
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
سلام دوستای گلم صبحتون بخیر بیا اینجا دل بده یک چیز بهت بگم
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
خیلی وقتها صبح رو با کسالت شروع میکنیم
خیلی وقتها حال و حوصله هیچ کاری رو نداریم
خیلی وقتها بی انگیزه و بی حوصله ایم
خیلی وقت ها ما از زندگیمون نا امید میشیم
حق دارید شرایط زندگیها جوری شده که همه این اتفاقات میفته بیپولی اجاره نشینی و شرایط اقتصادی و خیلی چیزهای دیگه ...
ولی خواهر من زن ستون زندگیه تو انرژی نداشته باشی که زندگی نمیشه کرد بچه ها چی
خودددددددت چی؟ همیشه به ما گفتن به خاطر بچت به خاطر شوهرت به خاطر زندگیت
ولی خودمممم چی ....
خدا میدونه از سر دلسوزی بهتون یک دوره شکرگزاری رایگان رو معرفی میکنم که خدا شاهده کلیدگم شده زندگی هممونه من بابت این معرفی نه پولی گرفتم نه کسی گفته اینو بزارم فقط خودم میخوام محض رضای خدا حال همتون خوب بشه
من خودم صبح بیدارمیشم نیم ساعت تو خونه پیاده روی تند یا تردمیل میرم و ویسهای این کانال رو گوش میدم انرژیم میره رو ۱۰۰۰😍
و روزمو شروع میکنم
دوست داشتیداین اپلیکیشن 👇رو با خیال راحت نصب کنید و دوره های رایگانشو گوش بدید
مطمعنم حالتون خوب میشه
هدایت شده از مسیر موفقیت 🌱💪
parvareshafkar__178_V2.1.3_b4.apk
15.52M
.
🎁 با شرکت در دوره های رایگان «شکرگزاری» ، «عزت نفس و اعتماد به نفس» و «ظهور معجزه» زندگی و سرنوشتت رو تغییر بده⚡
✅ برای شرکت در دوره ها اپلیکیشن👆 رو دانلود و نصب کن
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
اینم لینک کانالشونه دوست داشتید عضو بشید👇
مسیر موفقیت؛ کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱
https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a