🍇 توت خشک را جایگزین قند کنید: 🍓 بهترین قند طبیعی 🍋 کاهنده کلسترول بد خون 🍓 ضد سرطان و بیماری قلبی 🍋 سرشار از فیبر و ملین است 🍓 دشمن اضطراب و عصبانیت 🍋 حاوی آهن و داروی کم خونی #دانستنی‌ها 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

👧🏻👶🏻👦🏻 اگر از این فرشته ها نیارید تو خونه‌تون ضرر می کنید 👌 از ما گفتن 😁 #جهاد_فرزندآوری 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

⚠️هرگز نمازت را ترک نکن *⃣ میلیون ها نفر زیر خاک بزرگترین آرزویشان بازگشت به دنیاست؛ تا بتوانند فقط یک سجده کنند. 📛 از پاهایی که نمی توانند تو را به ادای نماز ببرند، انتظار نداشته باش که تو را به بهشت ببرند. قبرها،پر است از جوانانی که می خواستند در پیری توبه کنند... 🌸🍃 پیامبر رحمت ﷺ فرمودند : 🔸نماز صبح : نور صورت 🔸 نماز ظهر: برکت رزق 🔸نماز عصر:طاقت بدن 🔸نماز مغرب:فايده فرزند 🔸نماز عشا: آرامش می بخشد. #سبک‌زندگی‌اسلامی‌ایرانی 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

قهر به معنای قطع رابطه از هر لحاظ، کلا ممــ⛔️ــنوع. به جاش اگر لازمه یه کم سر سنگین تر باشید؛ 🔚 و در اسرع وقت حتما حتما در مورد مشکلی که بینتون به وجود اومده باهم صحبت کنید و حلش کنید... قهرید؟ باشه... ولی این قوانین را رعایت کنید👇 "ســـ✋ــلام" و "خداحافـــ👋ــظی " را نباید حذف کنید غذا نپختن ممـــ⛔️ــنوع جدا غذا خوردن ممنوع جای خوابتون را از همدیگه جدا نکنید همچنان احترام همدیگه را نگه دارید نباید همه ی عالم و آدم بفهمند که شما با هم قهرید ، لج کردن به همدیگه ممــــ⛔️ــنوع مثلا اینکه چون قهرم خونه ی مامانت نمیام... نذارید قهر کردن عادی بشه براتون ❌ اینقدر در موقع قهر توی ذهنتون اتفاقات بد گذشته بین خودتون و همسرتون را مرور نکنید. ✅ و بهترین کاری که میتوانید انجام بدهید اینه که: "باهم دیگه حرف بزنید و مشکلتونو حل کنید" #همسرداری 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

ماه اسفند می‌دهد بوی ..!!🥀 🍃 همت افتاد باکری افتاد تا که این انقلاب برپا ماند...:)🌱 #شهیدانه 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

حـج فـقرایی تـو، یـار ضـعفایی تـو 😭 اغنیا کجا دارند؟ ثروتی که ما داریم ما امـام رضـا داریم!!! ✋اَلسَّلاَمُ‌عَلَيْكَ‌يَاعَلِيِّ‌بْنِ‌مُوسَي‌الرِّضَـا 🎙حاج نزار القطری #امام_رضا_علیه‌السلام 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾ @shamim_mehrabane ✾✾࿐༅❤️🤍💚༅࿐✾‌✾

📚 داستان تنها میان داعش ✍ نویسنده: فاطمه ولی نژاد این داستان برگرفته از حوادث حقیقی خرداد تا شهریور سال 1393 در شهر آمِرلی عراق بود که با خوشه‌چینی ازخاطرات مردم مقاوم و رزمندگان دلاور این شهر، به‌ ویژه فرماندهی بی‌نظیر سپهبد #شهید_قاسم_سلیمانی در قالب داستانی #عاشقانه ♥️ پیشکش به روح مطهر همه شهدای #مدافع_حرم و #شهدای_دفاع_مقدس 💫 آمرلی در زبان ترکمن یعنی امیری علی؛ امیر من علی است ✨

#تنها_میان_داعش #داستان_شب #قسمت_اول 💠 وسعت سرسبز باغ در گرمای دلچسب غروب، تماشاخانه‌ای بود که هر چشمی را نوازش می‌داد. خورشید پس از یک روز آتش‌بازی در این روزهای گرم آخر #بهار، رخساره در بستر آسمان کشیده و خستگی یک روز بلند بهاری را خمیازه می‌کشید. دست خودم نبود که این روزها در قاب این صحنه سِحرانگیز، تنها صورت زیبای او را می‌دیدم! حتی بادی که از میان برگ سبز درختان و شاخه های نخل ها رد می‌شد، عطر #عشق او را در هوا رها می‌کرد و همین عطر، هر غروب دلتنگم می‌کرد! 💠 دلتنگ لحن گرمش، نگاه عاشقش، صدای مهربان و خنده های شیرینش! چقدر این لحظات تنگ غروب سخت می‌گذشت تا شب شود و او برگردد و انگار همین باد، نغمه دلتنگی‌ام را به گوشش رسانده بود که زنگ موبایلم به صدا درآمد. 💠 همانطور که روی حصیر کف ایوان نشسته بودم، دست دراز کردم و گوشی را از گوشه حصیر برداشتم. بعد از یک دنیا عاشقی، دیگر می‌دانستم اوست که خانه قلبم را دقّ‌الباب می‌کند و بی‌آنکه شماره را ببینم، دلبرانه پاسخ دادم :«بله؟» 💠 با نگاهم همچنان در پهنه سبز و زیبای باغ می‌چرخیدم و در برابر چشمانم، چشمانش را تجسم می‌کردم تا پاسخم را بدهد که صدایی خشن، خماری عشق را از سرم پراند :«الو...» هر آنچه در خانه خیالم ساخته بودم، شکست. نگاهم به نقطه‌ای خیره ماند، خودم را جمع کردم و این بار با صدایی محکم پرسیدم :«بله؟» 💠 تا فرصتی که بخواهد پاسخ بدهد، به سرعت گوشی را از کنار صورتم پایین آورده و شماره را چک کردم، ناشناس بود. دوباره گوشی را کنار گوشم بردم و شنیدم با همان صدای زمخت و لحن خشن تکرار می‌کند :«الو... الو...» از حالت تهاجمی صدایش، کمی ترسیدم و خواستم پاسخی بدهم که خودش با عصبانیت پرسید :«منو می‌شناسی؟؟؟» 💠 ذهنم را متمرکز کردم، اما واقعاً صدایش برایم آشنا نبود که مردّد پاسخ دادم :«نه!» و او بلافاصه و با صدایی بلندتر پرسید :«مگه تو نرجس نیستی؟؟؟» از اینکه اسمم را می‌دانست، حدس زدم از آشنایان است اما چرا انقدر عصبانی بود که دوباره با حالتی معصومانه پاسخ دادم :«بله، من نرجسم، اما شما رونمی شناسم!» که صدایش از آسمان خراش خشونت به زیر آمد و با خنده‌ای نمکین نجوا کرد :«ولی من که تو رو خیلی خوب می‌شناسم عزیزم!» و دوباره همان خنده‌های شیرینش گوشم را پُر کرد. 💠 دوباره مثل روزهای اول مَحرم شدن‌مان دلم لرزید که او در لرزاندن دل من به‌ شدت مهارت داشت. چشمانم را نمی‌دید، اما از همین پشت تلفن برایش پشت چشم نازک کردم و با لحنی غرق ناز پاسخ دادم :«از همون اول که گوشی زنگ خورد، فهمیدم تویی!» با شیطنت به میان حرفم آمد و گفت :«اما بعد گول خوردی!» و فرصت نداد از رکب #عاشقانه‌ای که خورده بودم دفاع کنم و دوباره با خنده سر به سرم گذاشت :«من همیشه تو رو گول می‌زنم! همون روز اولم گولت زدم که عاشقم شدی!» و همین حال و هوای عاشقی‌مان در گرمای #عراق، مثل شربت بود؛ شیرین و خنک! 💠 خبر داد سر کوچه رسیده و تا لحظاتی دیگر به خانه می آید که با دستپاچگی گوشی را قطع کردم تا برای دیدارش مهیا شوم. از همان روی ایوان وارد اتاق شدم و او دست‌بردار نبود که دوباره پیامگیر گوشی به صدا درآمد. در لحظات نزدیک مغرب نور چندانی به داخل نمی تابید و در همان تاریکی، قفل گوشی را باز کردم که دیدم باز هم شماره غریبه است. 💠 دیگر فریب شیطنتش را نمی‌خوردم که با خنده‌ای که صورتم را پُر کرده بود پیامش را باز کردم و دیدم نوشته است :«من هنوز دوستت دارم، فقط کافیه بهم بگی تو هم دوستم داری! اونوقت اگه عمو و پسرعموت تو آسمونا هم قایمت کنن، میام و با خودم می‌برمت! ـ عَدنان ـ » برای لحظاتی احساس کردم در خلائی در حال خفگی هستم که حالا من شوهر داشتم و نمی‌دانستم عدنان از جانم چه می خواهد؟... ادامه دارد ... ✍ نویسنده: فاطمه ولی نژاد