حجاب خون بہای شُہداست. @shamime141

از خانم دانمارکی در برنامه #حسینیه_معلی تا تعزیه #دختران_انقلاب...... @shamime141

🔴 ۹ اثر مهم عفاف در جامعه... @shamime141

⚫️ چرا پسرها بعد از ارتباط با دختر باهمون دختر ازدواج نمی کنند؟! 👈وسیاستهای شوم صهیونیست 🌺 استاد رائفی پور @shamime141

💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

هیچوقت ازعطسه جلوگیری نکنید چون میتواند منجر به پارگی مویرگهای مغز شود❗️ اما در شرایط فوق اضطراری میتوانید با این 2روش از آن جلوگیری کنید👌 ➊گرفتن پوست پیشانی☝️ ➋فشار دادن دست☝️ ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

علائم سیستم ایمنی ضعیف: ◽ دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد ◽   اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد؛ ◽ یبوست ◽تب خفیف ◽حساسیت به نور خورشید ◽ریزش مو ◽  خشکی چشم ◽ زرد شدن پوست ◽دردهای مفصلی بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی: تخمه آفتابگردان، مرکبات سرشار از ویتامین C،  کلم بروکلی، زنجبیل، هویج، بادام، سیر، اسفناج، چای سبز، کفیر، فلفل دلمه قرمز و فلفل تند، میگو، شکلات تلخ، آووکادو، کیوی، انبه، زردچوبه، سوپ مرغ، ماهی‌های چرب، صدف خوراکی، سرکه سیب، جینسینگ، آب لیمو، تخم کتان، جوی دوسر، جوانه‌ها، بلوبری ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔺️ نشانه های کمبود منیزیم در بدن ۱. گرفتگی عضلات ۲. اختلالات سلامت روان ۳. علایم کمبود منیزیم؛ پوکی استخوان ۴. علایم کمبود منیزیم؛ خستگی و ضعف عضلانی ۵. فشار خون بالا ۶.آسم ۷. ضربان قلب نامنظم ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️صبحانه درمانگر، ️️نشاط آور، ️تقویت سیستم ایمنی ! 🔸درمان گلو درد 🔸سرماخوردگی 🔸آنفلونزا 🔸عسل 1 قاشق غذاخوری 🔸پرتقال1 عدد 🔸دارچین1 قاشق چای خوری 🔸پرتقال به 6 قسمت تقسیم، روی آن عسل و دارچین بریزید و ناشتا میل کنید ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

برونشیت اغلب به علت سرماخوردگی، عفونت سینوس ها و یا سایر عفونت های دستگاه تنفسی به وجود می آید. 🔸موارد پرهیز: ترشی جات، سیگار، سرخ کردنی ها 🔹درمان با آبمیوه جات: آب موز و آب لیمو شیرین 🔸علایم: سرفه های متعدد و مداوم 🔹درمان خوراکی: فلفل سبز و قرمز، سیب، شلغم پخته، کلم، روغن زیتون، مغز خیار، کاهوی پخته، پیاز، گشنیز، تره، پودر نشاسته، سوپ سیر، پاچه ی گوسفند ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید ! 💢کمردرد یا پا درد = D 💢شوره سر = A 💢خارش پوست = روی 💢هوس شیرینی = کروم 💢هوس گوشت = کمبود آهن و روی + بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

⏰ بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔹ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔹ویتامین‌ های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔹زینک: همراه با وعده غذایی ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه فرقان،۶۷ 💠 وَ الَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَ لَمْ يَقْتُرُوا وَ كَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا 💠 و کسانی که هرگاه انفاق کنند، نه اسراف می‌نمایند و نه سخت‌گیری؛ بلکه در میان این دو، حدّ اعتدالی دارند. 🌏 @shamime141

رهبر انقلاب : اگر مسئولی جرات مقابله با مفسد داخلی را نداشته باشد، جرات مبارزه با زورگوی خارجی را نخواهد داشت. امید این است که دولت مردمی و مجلس انقلابی مبارزه با اژدهای هفت سر فساد را دنبال کنند. 🌏 @shamime141

داستان های #عبرت_آموز (تلنگر آمیز) داستان شیخ عباس قمی و اثر لقمه حرام 🎙استاد عالی @shamime141

چه کار کنیم دعامون زودتر مستجاب شه؟؟ 🔰#استاد_فاطمی_نیا 🌏 @shamime141

به راستی، شب هنگام خفتن است یا بیداری؟ 🔰شهید_آوینی 🌏 @shamime141

حتی در خصومت زیاده روی نکن! حجت_الاسلام_والمسلمین_ حسینی_قمی @shamime141

🔥سوال مهم : حداقل کاری که برای عاقبت بخیری باید انجام بدهیم چیست؟ آیت الله حسن منفرد از شاگردان شاخص مرحوم حضرت آیت الله بهجت به این پرسش پاسخ می‌دهد. @shamime141

زیبایی دیگران را دیدن دریچه‌‌ی روشن بهشتِ درون است🌱 ‍‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@shamime141

♦️روایت مقام ارشد حماس از جاسوسی امارات برای رژیم صهیونیستی 🔹‌«اسامه حمدان» از رهبران جنبش حماس: امارات تیم اطلاعاتی را تحت عنوان هلال احمر به نوار غزه اعزام می‌کند تا به جستجوی محل پرتاب موشک از غزه به اراضی اشغالی بپردازد و مختصات این مکان‌ها را برای رژیم اشغالگر ارسال می‌کند. 🔹‌وزیر خارجه امارات همچنین از رژیم اشغالگر می‌خواهد که تا فروپاشی مقاومت و جنبش حماس در نوار غزه به نبرد ادامه دهد. @shamime141

♦️‌حمله پهپادی حزب‌الله به پایگاه دریایی رژیم اسرائیل 🔹‌جنبش حزب‌الله لبنان اعلام کرد که با چند پهپاد انتحاری سایت دریایی «راس الناقوره» ارتش رژیم صهیونیستی را هدف قرار داده است. 🔹‌در بیانیه مقاومت اسلامی لبنان آمده است که در این عملیات محل استقرار نظامیان و افسران رژیم صهیونیستی هدف حملات پهپادی قرار گرفته است. @shamime141

♦️‌«حسین حیدر» دانشجو پاکستانی در حین دریافت مدرک فارغ التحصیلی خود برای همبستگی با مردم مظلوم فلسطین با سردادن شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل پرچم فلسطین و عکس امام خامنه‌ای را بالا برد 🔹تو خفقان و فضای ضد شیعی پاکستان این خیلی کار بزرگیه ایمان اینا مثال زدنیه @shamime141

♦️‌ حماس: دروغ بودن روایت اسرائیلی درباره هفتم اکتبر اثبات شد 🔹‌‌جنبش حماس: تحقیقات روزنامه "ABC" که تاکید کرد دشمن(رژیم صهیونیستی)، ده‌ها شهرک نشین را در هفتم اکتبر(همزمان با عملیات طوفان الاقصی مقاومت) کشته است، دروغ بودن «روایت اسرائیلی» را مورد تاکید قرار داد. 🔹‌‌ما تاکید می‌کنیم که روایت دروغین صهیونیستی درباره حوادث هفتم اکتبر با هدف مخدوش کردن وجهه مقاومت و مردم فلسطین برای توجیه جنگ نسل کشی علیه آنها صورت گرفته است. @shamime141