💚 دوشنبه ها سلامت 💚 @shamime141

🚨اگر تنها بودید و از ناحیه قفسه سینه بازو وفک احساس دردشدیدکردید احتمالا دارید سکته میکنید و10ثانیه بیشتر هوشیارنیستید تنها راه زنده ماندن نفس عمیق و سرفه شديد است 💊 @shamime141

👱🏻‍♀️براي كاهش موخوره و ريزش مو فلفل دلمه اي سبز بخوريد. فلفل دلمه اي سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلولهای مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تامین میکند، در نتیجه، موها قوی میشود و از ریزش موی مکرر نجات پیدا می کنیم. 💊 @shamime141

❗️آیا میدانید : ویتامین 🅰 یکی از مهمترین ویتامین ها برای ترمیم سلول های بدن می باشد 🥕هویج در صدر مواد غذایی حاوی ویتامین A می باشد. 🥕🥕توجه شود ویتامین A موجود در هویج بیشتر از آب هویج است. 💊 @shamime141

👌خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید! ✍شکلات تلخ باعث لاغری و چربی سوزی میشود خوردن شکلات تلخ در بین وعده غذایی باعث می شود که کمتر غذا بخورید 💊@shamime141

🍏ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ‌ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻻﻏﺮ ﺷﻮﻧﺪ: 🔹ﺳﻴﺐ 1 ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ1 ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ 1 ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺩﺭﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻦ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ. 💊 @shamime141

چـطوری دل پیچه طولانی مدت و شدید رو از بین ببریم ؟ 🤔 👈 ۳یا۴ قطعه از میوه "به" را در یک لیتر آب برای 30 دقیقه بجوشانید و سپس میل کنید تا دل پیچه ازبین برود 💊 @shamime141

جرعه‌ای از زلال قرآن 📖سوره مبارکه توبه،۱۲۲ 💠 وَمَا كَانَ الْمُؤْمِنُونَ لِيَنْفِرُوا كَافَّةً ۚ فَلَوْلَا نَفَرَ مِنْ كُلِّ فِرْقَةٍ مِنْهُمْ طَائِفَةٌ لِيَتَفَقَّهُوا فِي الدِّينِ وَلِيُنْذِرُوا قَوْمَهُمْ إِذَا رَجَعُوا إِلَيْهِمْ لَعَلَّهُمْ يَحْذَرُونَ 💠 شایسته نیست مؤمنان همگی (بسوی میدان جهاد) کوچ کنند؛ چرا از هر گروهی از آنان، طایفه‌ای کوچ نمی‌کند (و طایفه‌ای در مدینه بماند)، تا در دین (و معارف و احکام اسلام) آگاهی یابند و به هنگام بازگشت بسوی قوم خود، آنها را بیم دهند؟! شاید (از مخالفت فرمان پروردگار) بترسند، و خودداری کنند! 🌏 @shamime141

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امیرالمؤمنین علیه السلام :صبور باش كه به راستی صبر سرانجامی شيرين، و عاقبتی فرخنده دارد 📚 غررالحکم، باب صبر @shamime141