9 علامت ازدیاد سموم در بدن 🚫 ▫️خستگی دائم ▫️اضافه وزن مداوم ▫️مشکلات پوستی ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️تجمع چربی های شکمی ▫️سردردهای مداوم ▫️حرارت زیاد بدن ▫️بوی بد دهان ▫️یبوست دائم ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

چای پوست لیموترش دردهای مفصلی را تسکین داده، باعث دفع مازاد چربی، از بین رفتن لکه‌های پوست، خوشبو شدن نفس و آرامشتان میشود ! ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔰ناشتا انار با کمی گلپر بخورید ! 💢معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 💢 "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

❗️تاثیر استرس بر بدن ● سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. ● قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. ● پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. ● معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. ● ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️التهاب و درد مفاصل ناشی از مصرف شکر 🔸متاسفانه شکر در صدر لیست مواد غذایی قرار دارد که می‌تواند التهاب در مفاصل و ماهیچه‌ها را تشدید کند. 🔸تحقیقات متعدد نشان داده است شکر سفید باعث تولید ترکیبات تحریک کننده التهاب در بدن شده که می‌تواند به افزایش التهاب مفاصل منجر شود. از این رو، کاهش مصرف شکر باید از نخستین اقدامات شما باشد. ♻️بهداشت_سلامت.. @shamime141

🔺️ توصیه های طب ایرانی برای گذران فصل پاییز 🔹️ از روغن‌ها و کرم‌های مرطوب کننده‌ استفاده کنید 🔹️ مراقب پوشش خود باشید 🔹️ موقع خواب سر و پا‌های خود را بپوشانید 🔹️ میوه‌ها را پشت سرهم مصرف نکنید 🔹️ بین استفاده از میوه‌ها و غذا‌ها یک ساعت و نیم تا ۲ ساعت فاصله بیدازید 🔹️در ساعاتی که هوا معتدل است ورزش کنید ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

🔺️ خطرات موسیقی بلند گوش دادن 🔹️ ،در تحقیقاتی که از سوی دانشگاه برونل لندن به انجام رسیده، شنیدن موسیقی بلند به هنگام رانندگی می‌تواند به خستگی مغز منجر شده و راننده را در معرض انجام اشتباه قرار دهد. 🔹️ آن‌ها در این بررسی دریافتند موسیقی بلند همراه با خواننده سبب می‌شود تا برانگیختگی احساسی بیشتری در افراد در مقایسه با موسیقی آرام ایجاد کند. 🔹️ این در حالی است که پژوهش‌های پیشین نیز نشان داده بود؛ موسیقی بلند می تواند سطح پرخاشگری را بالا برده و اعتماد به نفس بیش از حد را در میان افراد، خصوصا رانندگان جوان تقویت کند. ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

┅═✧❁﷽#تدبردرقرآن ☆ هیچ جنبنده‌ای در زمین نیست مگر این که روزیِ آن، بر عهده خدا است (و خدا روزی مناسب هر یک را در بحر و برّ می‌رساند) و محلّ زیست (دوران حیات) و محلّ دفن (پس از ممات) او را می‌داند. همه‌ی اینها در کتاب روشنی (به نام لوح محفوظ، موجود و مضبوط) است. ☆ 📺 تلاوت زیبا و دلنشین آیه ۶ سوره مبارکه هود با صدای ناصر القطامی ┈┈•✾🍃🌸🍃✾•┈┈ @shamime141

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ✍امیرالمؤمنین علیه السلام :صبور باش كه به راستی صبر سرانجامی شيرين، و عاقبتی فرخنده دارد 📚 غررالحکم، باب صبر @shamime141

🔴❓تا کی و تا کجا باید برای دین هزینه بدهیم؟ ⁉️در دعایی که امام سجاد هر روز می‌خواندند از خدا چه می‌خواستند؟ 🎙حجةالاسلام سیدمرتضی نقیب‌پور @shamime141

مال حرامی که میخورید در نوه هایتان ظهور می‌کند آیت اللّه جوادی آملی @shamime141