eitaa logo
مرکز مشاوره شمیم مطهر
96 دنبال‌کننده
240 عکس
12 ویدیو
3 فایل
مرکز مشاوره شمیم مطهر ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره به نیروهای مسلح، بسیجیان و سربازان وظیفه و خدمات نیم بها به عموم مردم از ساعت 11 صبح الی 18عصر 77801014_77801015 میدان رسالت به سمت شرق خ بختیاری پلاک 347 🌾🌸@shamime_motahar1🌸🌾
مشاهده در ایتا
دانلود
✍🏻🍃 ✅بلوغ عاطفی 📌کسی که به این بلوغ رسیده باشد می تواند احساساتش را کنترل، ابراز و مدیریت کند. کجا باید بخندم، کجا باید گریه کنم، کجا باید داد بزنم، کجا باید اشک بریزم، می تواند در شرایط حاد و بحرانی خودش را کنترل کند و به هم نریزد. 📌کسی که به بلوغ عاطفی رسیده است در اکثر موارد می تواند خطای دیگران را نادیده بگیرد. نه اینکه با هر خطایی برخورد تند و خصمانه بکند. کسی که به این بلوغ رسیده است در برخوردهایش انعطاف پذیر است. و تحمل شنیدن انتقاد را دارد 📌 تذکرات و حرفهای منطقی دیگران را با جان و دل می پذیردو در شکستها و ناکامی ها خودش را نمی بازد و دست و پایش را گم نمی کند و حس فداکاری در او به وضوح دیده می شود. و در بروز احساساتش خیلی آدم بازی است. لذت می برید از اینکه او مدام به شما بیان و ابراز احساس می کند. 📌کسی که بلوغ عاطفی نرسیده باشد مثل سنگ می ماند و دچار انجماد عاطفی است و باید عشق را از او گدایی کنید. ❌با کسی که به بلوغ عاطفی نرسیده ازدواج نکنید. دکتر شاهین فرهنگ 🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
💓همسرداری؛ حل مشکلات مهارت حل مشکلات به نوعی مهم‌ترین مهارت این فهرست است، زیرا اگر بر این مهارت خاص مسلط نباشید، اوضاع به قدری آشفته می‌شود که دیگر اهمیتی نخواهد داشت تا چه حد در سایر مهارت‌ها توانا هستید. مهارت حل مشکلات یعنی اینکه اگر در موضوعی با همسرتان اختلاف نظر داشتید، بتوانید به مصالحه برسید. به‌عبارت دیگر، باید یاد بگیرید که موقعیت را بسنجید و ببینید که آیا لازم است روی موضع خود پافشاری کنید یا عاقلانه‌تر است که از موضع خود کوتاه بیایید. به عقیده‌ی دیکسون، عدم تسلط کافی بر این مهارت موجب دشواری زندگی مشترک به‌ویژه در دو سال نخست ازدواج می‌شود ، چرا که طرفین در سال‌های نخست سعی دارند تا با راه و روش یکدیگر در حل مشکلات آشنا شوند و به طریقی با رویکرد طرف مقابل کنار بیایند. در واقع، در همین دو سال نخست ازدواج است که متوجه خواهید شد در زندگی مشترک نمی‌توانید همیشه حرف خودتان را به کُرسی بنشانید! 🌹🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
💥آغاز ثبت‌نام آزمون جذب اعطای پروانه مشاوره خانواده و مجوز تاسیس مرکز مشاوره خانواده 🔵مرکز امور مشاوران، وکلاء و کارشناسان رسمی قوه قضاییه در نظر دارد به منظور اجرای ماده ۴۰ آیین نامه اجرایی قانون حمایت از خانواده مصوب ۲۷ بهمن ماه ۱۳۹۳ و مواد ۹، ۱۱ و ۱۲ دستورالعمل نحوه تشکیل و فعالیت مراکز مشاوره خانواده، نسبت به جذب دارندگان مدرک لیسانس اقدام کنند. 🔹 دارندگان مدرک لیسانس در رشته های مطالعات خانواده، مشاوره (گرایش خانواده)، روان پزشکی، روان شناسی (گرایش های عمومی، اجتماعی، تربیتی) مددکاری اجتماعی (گرایش خانواده)، خدمات اجتماعی، حقوق، فقه و مبانی حقوق اسلامی، سطح 2 حوزه علمیه (فقه و اصول) واجد شرایط مندرج در آگهی این آزمون هستند. ◀️جزئیات در پایگاه خبری رسانه حقوق:🔽 http://law-press.ir/2019/02/21/family-test/ ✅ پایگاه اخبار و اطلاعات حقوقی #رسانه_حقوق @law_press 🔚
💑مهارت همسرداری ؛ رشد و توسعه‌ی فردی فقط در اندیشه‌ی رابطه‌ی زناشویی امروز خود نباشید، بلکه باید به راهکارهای دوام و بهبود این رابطه در سال‌های آینده نیز بیندیشید. مثلا از خودتان بپرسید: چی کار می‌تونم بکنم که همسر ایده‌آل‌تری باشم؟ چی کار می‌تونم بکنم که پنج سال دیگه هم به چشم همسرم جذاب به‌نظر برسم؟ بهتر نیست تحصیلاتم رو ادامه بدم؟ بهتر نیست یه کسب‌و‌کاری راه بندازم که مال خودم باشه؟ چطوری می‌تونم به همسرم نشون بدم که توی سختی‌ها پشتش هستم؟ توصیه می شود که در زندگی نسبت به تغذیه‌ سالم، سلامتی و طول عمر، آینده‌نگری اقتصادی، پس‌انداز و پیشرفت شغلی بی‌اهمیت نباشید تا بتوانید آینده‌ی دلپذیرتری را برای خودتان و همسرتان رقم بزنید. خلاصه اینکه همه‌ی تلاش‌تان را به‌کار بگیرید تا برای شریک زندگی‌ خود همسر شایسته‌‌تری باشید. 🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
فاطمه عرش خدا را سایبان فاطمه عطر خدای مهربان فاطمه ام ابیهای نبی فاطمه جان امیر مؤمنان میلاد مبارک💐
🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 بانو هزاراڹ گل بهاری🌹 وبهترین شادباش ها تقدیمت چراکه تو یا مادری یا مادرميشوی یا مادری ميکني و مهر ميبخشي💓 فرقی ندارد مهم وجود توست ڪه عاشقي و فداکاری.🌷 🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
💕 زن ها میتوانند... 💟 زن ها میتوانند در اوج دلتنگی لبخند بزنند ؛ ❣آواز بخوانند ؛ ❣غذای دلخواهت را تدارک ببینند ؛ ❣کودکانه با بچه ها بازی کنند ؛ 💛 زن ها میتوانند با قلبی شکسته باز هم دوستت بدارند ؛ 💚 ببخشند و بخندند... 💜 تو از طرز آرایش موهایش یا رنگ لب هایش؛ لباسش یا حتی حرف هایش 💔 هرگز نمیتوانی حدس بزنی زنی که روبرویت ایستاده دلتنگ یا دلشکسته است ! 💞 زن بودن کار ساده ای نیست... 👸https://eitaa.com/shamime_motahar1 ┄┅┄✶💞✶┄┅┄
از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ازدواجی موفق هست که " طرف مقابل همه چیز " ما نباشه. ما حال خوبمون رو از چند منبع می‌گیریم: خانواده کار خوب تحصیلات تاثیرگذاری اجتماعی دوستان خوب و ازدواج. وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در درازمدت همه جوره ما روخوشحال نگه داره 🌷https://eitaa.com/shamime_motahar1🌷
🍃✍ 👂ما را برای رقابت تربیت کرده‌اند. برای ربودن موفقیت از دست همکلاسی. برای شاگرد اول شدن، برای رتبه بالاتر در کنکور. برای کنار زدن همکاران به قصد مدیر شدن. برای سبقت گرفتن در رانندگی و جلوتر بودن به هر قیمت. تربیت ما بر مبنای قیاس شکل گرفته است، هرکی زودتر، هرکی بزرگتر، هرکی زیباتر، هرکی پولدارتر و اینگونه در نهاد ما همواره جنگی نهفته است برای «ترین» شدن. ما محتاج یک انقلاب تربیتی هستیم. پس فرزندانمان را آنگونه که خودمان تربیت نشدیم؛ تربیت کنیم. برای صلح، برای باهم بودن، برای گفتگو کردن و برای همیاری و برای «باهم» زندگی کردن. شاید ناگزیر شدیم که در خودمان نیز نوسازی تربیتی کنیم. 🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
➕ چهار خطا در روابط  زناشويي ➖انتقاد شخصیتش رازیر سوال نبر. انتقاد کل شخصیت فرد را زیر سوال میبرد و البته اوضاع را وخیم تر میکند،بهتر است برای بیان دلخوریها از رفتاری که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم، نه اینکه به شخصیت فرد حمله کنیم. بدین ترتیب به همسر خود فرصت میدهید خواسته شما رابداند و برای تغییر شرایط اقدام کند. ➖تحقیر سرزنشش نکن. بین این چهار رفتار، تحقیر بدترین آنهاست. هرگاه این نوع رفتار وارد تعامل افراد شود در واقع نوعی بدجنسی به میان می آید. تمسخر ،ادا درآوردن،طعنه زدن،پوزخند،و..... رفتاری خطرناک ومسموم برای رابطه است. ➖دفاع مقابله به مثل نکن. رفتار تدافعی در واقع حمایت فرد از خودش است برای خروج از آن وضعیت. باید فرد مسئولیت رفتار خود را بپذیرد حتی اگر تنها مربوط به بخشی از اختلاف باشد. ➖نادیده گرفتن دیوار دور خودت نکش. این رفتار زمانی روی میدهد که فرد از تعامل با همسرخود صرف نظر کند، او را نادیده بگیرد و با حرف نزدن بشکل های مختلف در پی فرار از موقعیت است. - 🌹https://eitaa.com/shamime_motahar1🌹
گاهی اوقات کوتاه آمدن هم خودمان را نجات میدهد هم دیگران را.😊
✍🏻🍃 اگر در روابط تان احساس نا خشنودى و فلاكت ميكنيد درگير يك يا چند مورد از موارد چهارگانه زير هستيد كه اساسا تلاش براي كنترل ديگري است. ١- شما ميخواهيد ديگري كاري را انجام بدهد كه خودش نميخواهد و معمولا از طرق مختلف، به طور ضمني يا علني، سعي ميكنيد مجبورش كنيد خواسته شما را انجام دهد. ٢-فرد ديگري تلاش ميكند شما را به انجام كاري مجبور كند كه شما نميخواهيد. ٣-شما و ديگري هر دو، تلاش ميكنيد يكديگر را به انجام كاري مجبور كنيد كه نميخواهيد. ٤- شما خود را مجبور به انجام كاري ميكنيد كه برايتان دردناك و يا حتي غير ممكن است. https://eitaa.com/shamime_motahar1 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
✍🏻🍃 💑 راز ازدواج موفق: زوج‌هاي موفق خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت مي‌گويند. آن‌ها قبل از ازدواج، توقعاتي را كه از يكديگر دارند مطرح مي‌كنند، اگر توافق اساسي با هم ندارند (براي مثال مرد فرزند مي‌خواهد ولي خانم مخالف است)، مي‌توانند به شروع و يا خاتمه ازدواج به طور جدي فكر كنند. بعد از ازدواج، زوج‌هاي موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظارات‌شان با هم صحبت مي‌كنند و اگر اختلافي پيش آمد، آن را به زمان ديگري موكول مي‌كنند تا همديگر‌ ‌را درك كرده و به توافق برسند. 🌷https://eitaa.com/shamime_motahar1🌷
🍃✍ ‼️تفاوت در نيازهاي زنان و مردان ◀️نیازهای مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب. 2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب. 4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق. 7 - یک همسر وفادار. ◀️نیازهای زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 3 - صداقت و صراحت. 4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد. 9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها. 11 - احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی. 12 - قدردانی از زحمات آنها. 13 - همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد. 14 - بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد. 15 - در آغوش گرفتن آنها. 16 - پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم. 17 - همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد. 18 - یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود. 19 - یک مرد با اعتماد بنفس. 20 - یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان https://eitaa.com/shamime_motahar1
✍🏻🍃 ✅بلوغ عقلی 📌کسی که به این بلوغ رسیده باشد هر حرفی را هر جایی نمی زند، هر کاری را هر جایی نمی کند، با رفتار و حرکاتش ایجاد تنش نمی کند. 📌نصیحت پذیر هست و کسی که به این بلوغ نرسیده نصیحت را قبول نمی کند و توانایی درک شرایط را ندارد و هر چه با او حرف می زنید می خواهد حرف خودش را بزند. 📌کسی که بلوغ عقلی رسیده باشد توانایی حل مسئله را دارد. و کسی که به این بلوغ نرسیده توانایی حل مسائل را ندارد و وقتی با او حرف می زنید می بینید که هزار تا کار نیمه کاره و حل نشده دارد. 📌کسی که به بلوغ عقلی رسیده است در ارتباط با خود و خانواده اش مسئولیت پذیر است. و کسی که به این بلوغ نرسیده نسبت به خود، جسم، روح و روان، لباس، اتاق و... خود اهمیتی قائل نیست. ورزش نمی کند، به بیماری اش توجه نمی کند، سیگار می کشد و نه به خود و نه به دیگران اهمیتی نمی دهند. کسی که نه مسئولیت پذیر است و نه حاضر به جوابگویی به عملکرد خود است قطعا به بلوغ عقلی نرسیده است. 💞https://eitaa.com/shamime_motahar1💞
✍🏻🍃 ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! 🌺ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ، یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ. حسین الهی قمشه ای https://eitaa.com/shamime_motahar1 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
✍🏻🍃 این توهم که من بخاطر تو تغییر میکنم یا عوض میشم یک خود فریبی بیش نیست،هیچ کس،هیچ کس دیگری رو نمیتونه تغییر بده مگر اینکه خودش بخواد حتی پا رو فراتر بزاریم خدا هم  آدم ها رو تغییر نمیده مگر اینکه خودشون بخواهند:چون در قرآن کریم گفته شده: إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَومٍ حَتّىٰ يُغَيِّروا ما بِأَنفُسِهِم"سوره رعد،آیه 11" خداوند سرنوشت هیچ قوم (و ملّتی) را تغییر نمی‌دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند!  حالا این قوم رو میتونیم تعبیر و تفسیر کنیم به فرد،جامعه،دانشگاه،رابطه و... https://eitaa.com/shamime_motahar1 💙❤💚💛💜💙❤💚💛💜💙❤💚💛
👼👸 یک کودک ''سه چیز'' می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول کاری بودن، و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا...!💞 https://eitaa.com/shamime_motahar1 👼👸👼👸👼👸👼👸👼👸👼👸👼👸
محبت تنها چیزیست که با بخشیدن زیادتر می شود ... گاهی لبخند تو بهترین محبت است.
💞 تعطیلات فرصت خوبیه برای بازی و تمرین مهارتهای مختلف کودکان دلبند شما😉😊 👈 لی لی : تمرین تعادل در زندگی 👈 زوووو:تمرین روزهای نفس گیر زندگی 👈 آلاکلنگ:دیدن بالا و پایین دنیا 👈 سرسره:تمرین سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدن 👈 هفت سنگ:تمرین نشانه گرفتن به هدف 👈 وسطی:تمرین همیشه در وسط میدان بودن 👈 گل یا پوچ:دقت در انتخاب 👈 خاله بازی: آیین مهمانداری 👈 یه قل دو قل : مشکلات اگر مانند سنگ سخت باشد یکی یکی از پس آن برمی آیی. https://eitaa.com/shamime_motahar1 👸👼👸👼👸👼👸👼👸👼👸👼👸👼