🔻چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می‌کنند؟ 🌱🌱رژیم غذایی بر تمام جنبه‌های عملکرد فیزیکی و روانی شما اثر می‌گذارد. گاهی ما ناآگاهانه به‌گونه‌ای تغذیه می‌کنیم که استرسمان را بدتر می‌کند. در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که مدیریت استرس را برایمان سخت‌تر می‌کنند.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29704/

من عقده دل وا نکردم... 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

❤️این ۶ رفتار شما را خوشبخت می کند: 1️⃣ احترام گذاشتن همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمی‌دهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان را دچار اختلاف کند.💑 2️⃣ صداقت و راست‌گویی همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های اعتماد در زندگی را از بین می‌برد.⛔️ 3️⃣ گذشت و فداکاری در هر زندگی اشتباهاتی رخ می‌دهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 🤗 4️⃣ مشورت زندگی مشترک مسیری دو نفره است! و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود.👫 5️⃣ معاشرت نیکو هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند، حتی اگر حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. ✖️😡✖️ 6️⃣ محبت کردن محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود، پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند.💞 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻 تفسیر آیات پوشش اعوذ بالله من الشیطان الرجیم و قل للمؤمنات یغضضن من ابصارهن ویحفظن فروجهن و.. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/21559 #حجاب #کلام_وحی #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 61-گوش شنوا باشیم 🎙 سخنران : استاد تراشیون همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#زندگی_مشترک ⭕️ موضوع : 08-دعایی برای حل مشکلات با فرزندان 🎙 سخنران : استاد هاشمی نژاد همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#احکام 🏴گوش دادن به موسیقی در ایام فاطمیه 🔷س ۵۶۸۳: آیا گوش دادن به آهنگهای حلال و غمگین در ایام فاطمیه جایز است؟ ✅ج: اگر خلاف شأن و حرمت ایام عزای اهل بیت(علیهم السلام) باشد، جایز نیست. #فاطمیه #ایام_فاطمیه 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

فایل مجله آشنا ۲۲۰ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎉 مژده به مخاطبان عزیز، مجله آشنا شماره 220، با طعمی از عشق، انار و محبت منتشر شد😋😍 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/140083010418517_Ashena-220-WEB.pdf 🚨🚨 مهلت شرکت در مسابقه تا پایان بهمن ماه تمدید شد 🔻برای شرکت در مسابقه مجله آشنا 220 بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز سه‌شنبه (صدمرتبه) 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز سه‌شنبه ☀️30 آذر 1400 هجرے شمسے 🌙16 جمادي الاولي ۱۴۴۳ هجرے قمرے 🎄21 دسامبر ۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا

🌹به رسم ادب، امروز را با سلام به تو آغاز می‌کنم： «سلام برمادرخوبی ها» هرگاه به هر امامي سلام دهيد خود آن امام جواب سلام تان را مي‌دهد ولي اگر کسي بگويد: «السلام عليک يا فاطمه الزهرا(س)» همه ي امامان جواب مي‌دهند … مي‌گويند: چه شده است که اين فرد نام مادرمان را برده است؟! السَلامُ عَلَیکٍ یافاطِمَةُالزَّهراء(س) یابِنتَ مُحَمَّدٍ یا قُرَّةَ عَینِ الرَّسوُل تا ابد اين نکته را انشا کنيد پاي اين طومار را امضا کنيد هر کجا مانديد در کل امور رو به سوي حضرت زهرا کنيد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena