💢 مضرات #آب تگری و #خنک 1. نوشیدن یک لیوان آب تگری یک شوک بزرگ به متابولیسم یا سوخت‌وساز بدنتان وارد می‌کند. متابولیسم بدن همیشه به‌طور طبیعی دنبال دمایی نرمال برای رسیدگی به وظایف خود است. زمانی که آب یخ می‌خورید، بدن به‌جای این‌که از انرژی دریافتی از غذاها را برای تأمین نیازهای ارگان‌های بدن استفاده کند، برای تنظیم و نرمال کردن دمای خود استفاده می‌کند. 2. با نوشیدن آب یخ (نزدیک صفر درجه) دمای بدن به‌یک‌باره کاهش می‌یابد و این یعنی ایجاد یک سکته خفیف موقتی که ممکن است حتی در افراد سردمزاج به سکته و ایست قلبی منجر شود. 3. ضعیف شدن تدریجی کبد و در نهایت بروز کبد چرب از پیامدهای نوشیدن آب سرد است. 4. کارشناسان طب سنتی معتقدند که مصرف آب خیلی سرد می‌تواند باعث بروز ناباروری و ضعف قوای جنسی شود. 5. کاهش حافظه و زمینه‌سازی برای بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال عقل یکی از مضرات نوشیدن آب سرد است. 6. به سردردهای کشنده در مغز منتهی می‌شود؛ چون وقتی دمای معده و دستگاه گوارش ناگهان کم می‌شود، حرارت از مغز کشیده می‌شود و این زمینه سردردهای سخت خواهد شد. 7. نوشیدن آب سرد پس از غذا خوردن سرطان‌زاست. آب سرد می‌تواند توده‌های چربی را که شما با غذا خورده‌اید، سفت و منجمد کند تا حدی که دستگاه گوارش را برای هضم کردن به‌زحمت بیندازد. در نتیجه دچار معده درد، حالت تهوع و رفلاکس معده می‌شوید و هضم و دفع چربی‌های زائد مشکل‌تر خواهد شد. 8. اگر بعد از غذا آب یخ میل کنید اسید معده رقیق شده و تأثیر هضم‌کنندگی آن کاهش می‌یابد. 9. با نوشیدن آب یخ بعد از غذا، فرد احساس خستگی می‌کند و میل زیادی به خوابیدن یا حداقل استراحت کردن دارد. درواقع نوشیدن یک لیوان آب یخ باعث ایجاد خستگی جسمی و سستی و کسالت روحی می‌شود. 10. از نظر طب سنتی، چاقی مفرط،‌ نفخ زیاد شکم،‌ هضم نشدن غذا و یبوست‌های مزمن پیامد خوردن آب یخ است. 11. آب بسیار سرد با دمای دهان شما نیز در مغایرت است و نوشیدن آن می‌تواند باعث حساسیت دندان‌ها و تحریک مینای دندان و در نتیجه بروز دندان‌درد شود. #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

🔘 با بچه‌های بدغذا چه‌کار کنیم؟ طوری برنامه‌ریزی کنید که هنگام غذا خوردن گرسنه باشد. بی‌برنامگی در خوردن میوه و تنقلات و رعایت نکردن فاصله وعده‌های غذایی باعث می‌شود کودک نسبت به غذا بی‌اشتها شود. بین‌وعده‌های غذایی و مصرف دیگر خوراکی‌ها حتی از نوع سالمش را محدود کنید. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

‼️ قی کردن عمدی 🔷 هرگاه روزه‌دار عمداً قی کند اگر چه به واسطه‌ی بیماری و مانند آن ناچار به این کار باشد، روزه‌اش باطل می‌شود، ولی اگر سهواً یا بی‌اختیار قی کند اشکال ندارد. 📕منبع: رساله آموزشی امام خامنه‌ای #احکام 🆔 @shamimeashena

درگیر حرف و حدیث‌ها نشوید حرف و حدیث همه جا هست. آنقدر بزرگ منش باشید که خود را درگیر حرف‌های ناراحت کننده و قضاوت‌های نابجای دیگران نکنید. از موضعی بالاتر رفتار کنید و نگذارید جَوهای خاله زنکی دامن شما را هم بگیرد. لازم نیست همه صحبت‌ها و رفتارها را جدی بگیرید و درصدد پاسخ به آنها بر بیایید. بعضی از رفتارها و صحبت‌ها و کنایه‌ها را از سر شوخی برداشت کنید و آنها را نشنیده بگیرید. #همسرانه 💐 🆔 @shamimeashena

الهه تناقض ایران معاصر 👇 ⭕️ ۹۲: اگه به جلیلی رای بدید جنگ میشه ۹۴: اگه مذاکره نکنیم جنگ میشه ۹۶: اگه به رئیسی رای بدید جنگ میشه ۹۸: اگه دوباره مذاکره نکنیم جنگ میشه ۱۴۰۰..؟ #روشنگری #شادروان_باشید 🆔 @shamimeashena

🔹 امام رضا علیه السلام: هركس در آن (ماه رمضان)، خشم خود را نگه دارد، خداوند نيز روز قيامت، خشمش را از او نگه خواهد داشت مَن كَفَّ فيهِ غَضَبَهُ كَفَّ اللّهُ عَنهُ غَضَبَهُ يَومَ القِيامَةِ بحارالأنوار جلد 96 صفحه341 #حدیث_دل 🆔 @shamimeashena

💠 حضرت زهرا سلام الله علیها: هر كس عبادات و كارهاى خود را خالصانه براى خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت ها و بركات خود را براى او تقدیر مى نماید. #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

♨️ درسکوتی که دلت دست دعا باز نمود ، یاد ما باش که محتاج دعائیم هنوز نماز و روزه هاتون قبول🙏 #صبحگاهی 🌤 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

#دعای_روز_ششم ماه مبارک رمضان اللَّهُمَّ لا تَخْذُلْنِي فِيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ وَ لا تَضْرِبْنِي بِسِيَاطِ نَقِمَتِكَ وَ زَحْزِحْنِي فِيهِ مِنْ مُوجِبَاتِ سَخَطِكَ بِمَنِّكَ وَ أَيَادِيكَ يَا مُنْتَهَى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ خدایا مرا در این روز بواسطه ارتکاب عصیانت خوار مساز و به ضرب تازیانه قهرت کیفر مکن و از موجبات خشم و غضبت دور گردان به حق احسان و نعمتهای تو به خلق ای منتهای آرزوی مشتاقان 🆔 @Shamimeashena

💠 تحدیر جزء شش 🔘 حجم 3.7 MB ⏱ مدت_دقیقه 33:06 🎙 استاد معتز آقایی #تلاوت_نور 🆔 @Shamimeashena

💠 ترتیل جزء شش 🔘 حجم 6.9 MB ⏱ مدت_دقیقه 60:00 🎙 استاد پرهیزگار #تلاوت_نور 🆔 @Shamimeashena