💢 وظایف ما در #تربیت_فرزندان: روش‌های تربیتی بسیار است و نسبت به تلاش اولیاء و مربیان می‌تواند همواره تغییر و افزایش یابد. از سوی دیگر با دانستن هر یک از روش‌ها و ترکیب آن با شیوه‌ها و قالب‌های مختلف می‌توان اقدامات بسیار متنوعی تدارک دید. اولیا و مربیان لازم است با شناخت مخاطب و موقعیت و نوآوری، راه‌کارهای فراوانی پیش رو قرار دهند. #مجله_آشنا 207 #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

🔻 دور باطل نزنید ما معمولا به رفتارهای غلط كودكمان توجه می‌كنیم و اعتقاد داریم تربیت كودك یعنی اصلاح رفتارهای غلط او.بدون آنكه متوجه باشیم این فقط بخشی از تربیت كودك است و این بخش امكان پذیر نیست مگر با تقویت رفتار‌های درست كه خود هنری دیگر و بی‌شك نیازمند صبر و حوصله و دانش است. ادامه در لینک زیر 👇 http://yon.ir/9bAjL #فرزند_دلبندم #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

🚫بایدها و نبایدهای #خوراکی در فصل #تابستان☀️ 💢 #نان سفید با نان‌های تهیه شده از آرد سفید و تصفیه شده خداحافظی کنید؛ از آن‌جا که در این ماه میزان فیبر دریافتی کم می‌شود و احتمال ابتلا به یبوست وجود دارد، به شما پیشنهاد می‌کنیم به‌جای این‌گونه نان‌ها و حتی نان‌های شیرمال، انواع نان‌های سبوس‌دار را انتخاب کنید. حتی نان‌هایی که مغزها و دانه‌های مختلفی دارند و به‌دلیل دارا بودن سبوس، تیره‌تر هستند، ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارند. 💢 #چای چای باعث تسریع دفع آب از بدن، افزایش ادرار، کاهش مایعات بدن و تشنه‌تر شدن می‌شود؛ پس برای پیش‌گیری از تشنگی سراغ نوشیدن چای نروید و اگر نمی‌توانید از این نوشیدنی قدیمی دل بکنید لااقل در نوشیدن آن افراط نکنید و یا حداقل چای را به‌صورت کم‌رنگ مصرف کنید. 💢 #نوشابه مصرف انواع نوشیدنی‌های گازدار با شکم خالی نه‌تنها نفخ را به دنبال دارد بلکه باعث سوءهاضمه هم می‌شود. به همین دلیل سرو انواع آب‌میوه‌های طبیعی و حتی شربت آب‌لیموی خانگی از بهترین اقدام‌هاست. 💢 #تنقلات در فاصله افطار تا سحر گرد تنقلات نچرخید چون این مواد دیرهضم هستند و باعث می‌شوند که هنگام سحر بهدلیل پری معده، میل به غذا کاهش یابد. 💢 #غذاهای_خشک خوردن غذاهای خشک، علاوه بر ایجاد رفلکس (ترش کردن) در طول روز، باعث تشنگی بیش‌تر نیز می‌شود. غذاهای خشک نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب‌زمینی، کتلت و گوشت‌های سرخ شده مثل کباب، جوجه‌کباب و ماهی و... به‌همراه غذاهایی که ادویه زیادی دارد، آتش عطشتان را شعله‌ورتر می‌کند. 💢 #کله‌پاچه و #مخلفات این غذاها علاوه بر سنگین بودن، موجب تشنگی زیاد می‌شوند. 💢 #گوشت در حد اعتدال مصرف زیاد گوشت می‌تواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود. درست است که چربی‌ها آخرین گروه مواد غذایی هستند که دستگاه گوارش را ترک می‌کنند و ماندگاری آن‌ها در دستگاه گوارش احساس سیری طولانی‌مدت می‌دهد با این‌حال، باید توجه داشت که گوشت برای هضم و جذب به آب زیادی نیاز دارد؛ بنابراین اگر در تابستان مقدار فراوانی گوشت یا سایر منابع پروتئینی خورده شود، در ساعت‌های اولیه روز برای انجام متابولیسم پروتئین‌ها، مقداری آب از بدن دفع و فرد دچار کم‌آبی می‌شود. 💢 #دم‌نوش دم‌نوش‌هایی با طبع سرد و یا معتدل مصرف کنید و از دم‌نوش‌هایی با طبع گرم مانند دم‌نوش #نعناع، #بابونه، #اسطوخودوس و... پرهیز کنید. این عرقیات باعث افزایش #حرارت_بدن و به‌دنبال آن #تشنگی می‌شوند. 💢 #سرخ‌کردنی‌ها و... پرهیز از غذاهای سرخ‌کردنی و غذاهای بسیار چرب، شور، شیرین، تند و پرادویه هم فراموش نشود. مصرف ادویه، فلفل و سیر را در غذاها را کاهش دهید. 💢 #آب با شرط و شروط اگر شما هم از آن دسته آدم‌هایی هستید که آب را بهترین نوشیدنی برای رفع عطش می‌دانند و می‌گویید هیچ‌چیز جای آن را نمی‌گیرد، باید برای ذخیره‌سازی این مایع حیاتی در بدن با این تدابیر آشنا باشید: * اضافه کردن اندکی آب‌لیموی تازه برای طعم‌دار کردن آب بسیار مؤثر است. * تأکید می‌کنیم که بسیاری از میوه‌ها،‌ شیر و حتی سوپ هم حاوی مقادیر بسیار بالای آب هستند و می‌توانند تأمین‌کننده بخشی از آب موردنیاز بدنتان باشند. #مجله_آشنا 207 #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

💢#کودکان سیب‌زمینی نیستند 😕 #لقمان به پسرش می‌گوید «یا بُنَی أَقِمِ الصَّلاةَ؛ آقازاده کوچولو! نماز بخوان» (لقمان، ۱۷) جای دیگر می‌گوید «وَ أَقیمُوا الصَّلاةَ وَ آتُوا الزَّکاةَ» (بقره، ۴۳) نماز و زکات در ۲۷ آیه به هم چسبیده است، اما بچه که پول ندارد #زکات بدهد. می‌گوید «یا بُنَی أَقِمِ الصَّلاةَ وَ أْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ» (لقمان، ۱۷) تو بچه کوچولو هم باید امربه‌معروف کنی! «وَ انْهَ عَنِ الْمُنْکرِ» منکر دیدی، برخورد کن. 😶 لقمان می‌گوید: بچه من باید بی‌تفاوت نباشد. خوبی را « #احسنت» بگوید، بدی را « #زشت» بگوید. این‌که بگوییم: این بچه خوبی است و به هیچ‌کس کار ندارد. 😒 هرکس هر کاری می‌کند این سرش پایین است. سیب‌زمینی هم همین‌طور است! سیب‌زمینی هم بغلش راست بگویی یا دروغ بگویی، بی‌رگ است. بچه‌های ما نباید مثل سیب‌زمینی باشند. با بچه باید #مشورت کرد. همه این‌ها #درس_زندگی است. مهارت پدری و مادری را از #قرآن یاد بگیریم. #مجله_آشنا 207 #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 پذیرش fatf ، #حرام اعلام شد #لوایح_استعماری #نفوذ #استثمار 🆔 @Shamimeashena

رفتی و به زینب قسم! از نسل تو امروز در شام و حلب، لشکر فریادگری هست سردار! سواران حرم، مثل تو رفتند تا نام حسین است به سربند، سری هست 💠۱۴/تیرماه سالروز ربوده شدن حاج احمد متوسلیان و دیپلماتهای کشورمان به دست رژیم صهیونیستی 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 آیت الله بهجت (ره): ‌ #امام_زمان(عج) در قلب‌های شماست، مواظب باشید بیرونش نکنید. 💔 ‌ تعجیل در ظهور آقا امام زمان صلوات #حدیث_روز 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 امروز تمام خوبی ها را برایتان آرزو میکنم نه خوشی‌ها را 🌹زیرا خوشی آن است که شما می خواهید 🌹و خوبی آن است که خدا برایتان می خواهد روزتون عالی😊♥️ #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💢 ذکر روز جمعه (صد مرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💞 چگونگی سرگیری یک زندگی عاشقانه👇 💟 تفریحات و سرگرمی های روز اول ازدواج یا دوران نامزدی را تجدید کنید. 💟 برای همسرتان نامه های عاشقانه بنویسید. این نامه را در یک مکان اختصاصی که تنها همسرتان به آن دسترسی می یابد قرار دهید. 💟 همسرتان را غافلگیر کنید. برای مثال یک هدیه یا حتی غذای مورد علاقه همسرتان که می دانید وی به آن علاقه دارد تهیه کنید تا علاقه تان را به ايشان نشان دهید. 💟 توجه ویژه به همسرتان داشته باشید. هر روز با همسرتان در محل کار وی تماس داشته باشید. براي با هم بودن، تفریح کردن یا حتی قدم زدن کوتاه مدت با هم به دنبال عذر و بهانه نباشید و در گفتگو با هم از واژه های خوب استفاده کنید. 💟 ساعت خوابتان را با هم تنظیم کنید. زوجین موفق همیشه ساعات خوابشان با هم منطبق است. 👈 "اگر هر یک از پیشنهادات ما را چندین روز پشت سر هم تکرار کنید خواهید دید که این رفتارها تبدیل به عادت زندگی تان می شود." #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

📌اصول #نظم_آموزی به #کودکان 🖍 ابراز محبت: کودک به کسی که به او مهر می ورزد علاقه پیدا کرده و به سخن او بهتر گوش می دهد. 🖍 تناسب قوانین با سن و شرایط: قواعد و محدودیت‌ها باید متناسب با سن بچه‌ها تغییر کند. 🖍 استفاده از تشویق در نظم‌آموزی: تشویق غذای روح و روان است و برای پیش بردن کارها بسیار ضروری است. 🖍 الگودهی به کودکان: پدر و مادر نخستین الگوی رفتار کودک اند. 🖍 پرهیز از خشم و زور گویی: ایجاد انضباط از راه زور پیامدهای زیانباری از جمله مقاومت، بی‌اعتنایی، پرخاشگری، دروغگویی و فقدان اعتماد به نفس دارد. 🖍 ثبات و پرهیز از تردید و دودلی: سستی و سهل‌انگاری والدین موجب بی‌انضباطی شده و آن‌ها از هدف باز می دارد. 🖍 رعایت اصل تدریج در اصلاح رفتار: کسب عادت‌های درست به وقت نیازمند است و یکباره امکان پذیر نیست در این راه ظرفیت و موقعیت جسمی و روحی کودک را در نظر بگیرید. 🖍 استفاده از اصل تغافل: والدین باید در نخستین برخورد با خطای کودک آن را نادیده گرفته و به گونه‌ای رفتار کنند که گویا از چیزی خبر ندارند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💠 آیت الله بهجت : ما باید در تحصیلِ #صبر و #حلم و #تواضع، سعی کنیم؛ و از اینکه دیگران از ترس به ما احترام بگذارند، دوری کنیم. به ‌خصوص کسانی که دارای ارباب‌رجوع و مناصب و مراجع و رؤسای ادارات، و اولیای منازل و مدارس هستند. 📚 در محضر بهجت، ج٢، #کلام_علما 🆔 @Shamimeashena

ریشه دار که باشی، تا آسمان هم قد میکشی. ریشه های تو باورهای توست. باور کن که تغییر باورهایت تو را به اوج می برد... #انگیزشی 🆔 @Shamimeashena

💢به دیوار غرب تکیه نکن تأکید بر مصرف کالای وطنی است. باید هوشیار باشیم. قرآن می‌گوید «لا تَرْکنُوا» تکیه ندهید، به چه؟ «إِلَی الَّذینَ ظَلَمُوا» (هود، 113) به ستمگران تکیه نکنید. اگر لوله‌کشی هم هست در خانه‌تان چاه آب داشته باشید. یک‌بار آب قطع شد، نابود نشوید. قرآن می‌فرماید: «فَلَنْ أَکونَ ظَهیراً لِلْمُجْرِمینَ»(قصص، 17) من یاور مجرمین نیستم. مصرف اجناس خارجی مثل یاری مجرم است. چرا باید با هر انتخابمان مجرم را یاری کنیم؟ جوان خود را ضعیف کنیم و جوان بلاد کفر را قوی، در یک ماجرایی پیغمبر پای دیواری تکیه داده بود. کسی آمد. پیامبر پرسید: این دیوار کیه؟ گفت: دیوار فلان یهودی است. پیامبر خواست بلند شود، حال نداشت. همین‌طور خود را کشید رفت به درختی تکیه داد و فرمود: مسلمان تکیه به دیوار یهودی نمی‌دهد! قرآن می‌گوید «وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنین» (منافقون، 8) عزت یعنی‌چه؟ عزیز یعنی نفوذناپذیر. ما هرچه جنس خارجی را بیشتر مصرف کنیم، نفوذپذیری ما بیشتر می‌شود. قرآن گفته: مؤمن باید عزیز و نفوذناپذیر باشد. #مجله_آشنا 207 #آیه_های_آشنا 🆔 @Shamimeashena

شوق پر کشيدن است در سرم قبول کن دل شکسته ام اگر نمی پرم قبول کن اينکه دور دور باشم از تو نبينمت جا نمی شود به حجم باورم قبول کن (مهدی فرجی) #شاعرانه 🆔 @Shamimeashena

✅ نظر دو نفر از اعضا درباره ازدواج سلام یه مورد توی بعضی خانواده ها دیده میشه؛ و اون اینکه چرا آقا پسری که مثلا متولد ۵۹ هستن باید برن خاستگاری دختر خانم ۶۹ ای😯 بعد وقتی دختر خانم متولد ۶۱ ای میخواهیم معرفی کنیم میگن نه! خودمون مورد اون سنی داریم😣😠😬 بابا خب دختر اون سنی پس با کی ازدواج کنه؟! شما پسرا چرا این مدلی شدین😣😤😥 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 سلام میخواستم بهتون بگم به اقایون بگید کمتر به ظاهر اهمیت بدن دخترای خوب بهشون معرفی میشه اخلاق رفتار حجاب ولی ظاهرشون معمولیه اقایون قبول نمیکنن و جدیدا هم که میگن زن شاغل باشه درصورتی که زن خانه دار بهتر میتونه به همسر و فرزند برسه و زنی که معمولی هست ظاهرش و تو خونه فقط برا شوهرش هست دیگه چشم بقیه دنبالش نیست #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

امام زمانم... هر جمعه ای که میگذرد پیر میشوی در هر غروب آن تو دلگیر می شوی می ترسم آقا بگویی به این گدا تو باعث این همه تاخیر می شوی 🆔 @Shamimeashena

#بچه‌ها شنونده‌های خوبی نیستند اما: مقلدهای خیلی خوبی هستند داد بزنید = داد می‌زنند لج کنید = لج می‌کنند اول سلام کنید = اول سلام می‌کنند احترام بگذارید = احترام می‌گذارند تغییر را از خودمان آغاز کنیم #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 #حیا شرط حضور در #اجتماع کار کردن زن‌ها در محیط بیرون اشکالی ندارد، اما ضابطه دارد. زن و مرد در کار کردن مثل هم هستند، منتهی یک شرایطی را اسلام گذاشته که به نفع همه است. #قرآن می‌گوید: دختران شعیب کار می‌کردند. وقتی موسی به سراغ دختران می‌رود آن‌ها می‌گویند «حَتَّی یصْدِرَ الرِّعاء» (قصص، 23) مردها بروند بعد ما چوپانی کنیم. یعنی زن کار بکند، حتی کار سخت، حتی چوپانی، حتی در بیابان. بین مردها، اشکالی ندارد، منتهی تنها نباشد. دو تا زن باشند. #زن، تنها نباشد. بعد هم تنه‌شان به تن مردها نخورد. کار طوری نیست اما #اختلاط را اسلام اجازه نمی‌دهد. علامت مؤمن این است که «لِفُرُوجِهِمْ حافِظُونَ» اگر توانستی حیا را تمام و کمال حفظ کنی چه در محیط خانواده چه در اجتماع آن‌وقت کار کن. #مجله_آشنا 207 #آیه_های_آشنا 🆔 @Shamimeashena

#امام_علی علیه السلام: #زن، گُل است... پس در همه حال، با او #مدارا كن، و با او به #نیکی معاشرت نما، تا زندگیت #با_صفا شود. وسائل الشيعه، جلد ۱۴، صفحه 12 #حدیث_دل☘ 🆔 @Shamimeashena

💢 معذرت‌خواهی برای زنده‌هاست تا در این دنیا هستیم باید به فکر باشیم. هرچه می‌گویی، می‌گوید خدا می‌بخشد. نمی‌داند از گناه بدتر، گناهکار مردن است. اگر آدم گناه کند می‌تواند این گناه را رفو و جبران کند، اما امان از روز حساب؛ «یأْتِ رَبَّهُ مُجْرِماً» (طه، 74) قرآن می‌گوید: مجرم آمد. می‌توانست در دنیا که بود با استغفار، خدا را راضی کند، خدا هم زود راضی می‌شد؛ اصلاً خدا خیلی زود راضی می‌شود. هرکس هر خلافی بکند، راست بگوید معذرت می‌خواهم، خدا او را می‌بخشد، اما در قیامت اجازه معذرت‌خواهی نمی‌دهند. «وَ لا یؤْذَنُ لَهُمْ فَیعْتَذِرُونَ» (مرسلات، 36)، «وَ لا یؤْذَنُ» یعنی به این‌ها اذن نمی‌دهیم عذرخواهی کنند. می‌گوید: آقا معذرت! می‌گوید: خفه شو! در قیامت اجازه عذرخواهی ندارد. آیه دیگری داریم که «لا ینْفَعُ الظَّالِمینَ مَعْذِرَتُهُم» (غافر،52) آن‌جایی هم که معذرت‌خواهی می‌کنند، معذرتشان فایده‌ای ندارد. #مجله_آشنا 207 #آیه_های_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💠 #رهبر_انقلاب: ما نباید فکر کنیم که چون امام زمان خواهد آمد و دنیا را پُر از عدل و داد خواهد کرد، امروز وظیفه‌ای نداریم؛ نه، بعکس، ما امروز وظیفه داریم در آن جهت حرکت کنیم تا برای ظهور آن بزرگوار آماده شویم. #کلام_ولایت 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 💠 امام رضا عليه السلام: هركه به روى برادر مؤمن خود لبخند بزند، خداوند برايش ثوابى خواهد نوشت مَن تَبَسَّمَ في وَجهِ أخيهِ المُؤمِنِ كَتَبَ اللّهُ لَهُ حَسَنَةً 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 ای برگزیده ی همه ی انتخاب‌ها قرآن تو کتاب تمام کتاب ها اندیشه‌ی تو تیشه به اصل بدی زده ای ریشه‌ی همیشه‌ترین انقلاب‌ها فخر فلک به توست که فانوس گشته بود در کوچه های آمدنت آفتاب ها روزمان را با یاد تو آغاز میکنیم🌸 ای پدر ای پیامبر 🌸 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 در مواجه جریان آب و سنگ همواره آب است که پیروز می‌شود، نه از این رو که قوی تر است، بلکه بخاطر اینکه پشتکار دارد و پیگیری می کند ... روزتون عالی😊♥️ #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 همه ما با مالیات آشنا هستیم... اگر نیستید که آشناتون می کنن... البته ما قبل از اینکه بفهمیم به همه چیمون مالیات خورده و گرفتن ازمون 😁😂 #رادیو_صبحگاهی 🆔 @Shamimeashena