🔻بهترین غذاهای پروتئین دار که باعث لاغری می شوند 🌱🌱گنجاندن مواد غذایی حاوی پروتئین به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌ها برای لاغری است....🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/غذاهای-پروتئیندار

. چه خوبست قبل از خواب زمـزمه کنیـم خدایا آخر و عاقبت کارهای ما را ختم به خیر کن آرامـش شب نصیبتان فردایتان پراز خیروبرکت شبتون بخیر و پـر از آرامش الهی #شب_بخیر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز دوشنبه ☀️16 مرداد 1402 هجرے شمسے 🌙20 محرم 1445 هجرے قمرے 🎄7 اوت 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث امام باقر علیه السلام فرمودند: شیعیان ما را به زیارت امام حسین علیه السلام امرکنید، چرا که زیارتش روزی را افزون می کند و عمر را طولانی می گرداند و بلاها و بدیها را دفع می کند و زیارت کردن امام حسین علیه السلام بر هر مومنی که اقرار به امامت او ازجانب خدا داشته باشد،واجب است. (تهذیب الاحکام/ج6/ص42) 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🍃🌸 آدمی هر صبح به امیدی چشم باز می‌کند امیدی که شب قبل در خود نمی‌دیده این خاصیت نـور است...☀️ چشمتان روشن به اتفاقات خوب #صبحتون_زیبـا🌸🍃 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

❤️مادری، لحظه به لحظه تجربه عشق و قشنگی و لذّته تو مادری بسیییاااااار با شکوه❤️ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#قرآن 🔹وَ سُست نَشوید وَ غَمگین نَگردید..🪴 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#لبنیات #کلسیم 👇ده خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: -برگ چغندر - بادام -لوبیا - کلم -اسفناج - پیاز -دانه کنجد - سویا _نخود - عدس 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#طبیعت_زیبا 🌍 تصویر بسیار زیبا از ماه و آبشار در هنگام غروب زیبای آفتاب... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻بایدها و نبایدهای تربیت دینی فرزند دختر 🌱🌱تربیت فرزندان به‌طورکلی باید هم‌راستا با نقش آن‌ها در آینده باشد. پسران در آینده نقش مسئولیت‌پذیرانه دارند و دختران نقش همسرانه و مادرانه....🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/تربیت-دینی-دختر

#داستان #زندگی #تلخ 🔰 دو سال تمام نامزد بود؛ فقط به خاطر این‌که «باید جهیزیه‌ا‌م خاص باشه و تا وقتی تکمیل نشه، عجله ندارم» عروسی‌شان را به تأخیر انداخت. بماند که چه فشار عجیبی روی پدرش آورد برای تهیه آن جهیزیه سنگین. بعد ازدواج، فقط شش ماه توانستند همدیگر را تحمل کنند و طلاق گرفتند. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#مادری ❤️تنها با °°مادر شدن°° و 《مادری کردن》 است که یک زن می‌تواند شکوفا شود ☺️ زیبایی را بفهمد و تلاش کند برای رسیدن به آن. ❤️ همه‌ی دغدغه ات می‌شود زیبایی انعکاس وجودت در آینه‌های کوچک دوست داشتنی ات. 🦋 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena