#سلامت #آب 🔹اول صبح یک لیوان آب بخورید ▫️وزارت بهداشت: نوشیدن یک لیوان آب ولرم در اول صبح، علاوه بر تامین آب موردنیاز، به سم‌زدایی و سوخت‌و‌ساز بدن هم کمک می‌کند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #پروفسور_محمد_اسماعیل_اکبری 🔻 موضوع : ۲۰- همه باید نگران باشند. 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های پروفسور محمد اسماعیل اکبری به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

#شب_بخیر وقتی شب میشه یـه دنیـا خاطره یـه دنیـا خیـال میـاد تـو دل آدم آرزو میکنم امشب دلتـون آروم باشـه و رویـاهـاتـون شیـریـن شبتون پر از آرامـش🌙 📸آرامگاه حضرت حسین ابن موسی الکاظم علیه السلام شهرستان طبس 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز دوشنبه ☀️۲۷ مرداد ۱۴۰۴ هجرے شمسے 🌙 ۲۴ صفر ۱۴۴۷ هجرے قمری 🎄۱۸ آگوست ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨═۸┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا

#حدیث #دنیا ✍️امام علی علیه‌السلام: پيش از آن‌كه بدن‌هايتان از دنيا بروند، دل‌هايتان را از آن بيرون ببريد؛ زيرا دنيا آزمايشگاه شماست و براى غير آن، آفريده شده‌ايد. 📚 نهج‌البلاغة، خطبه ۲۰۳ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#صبح_بخیر امیدوارم🍃🌸 در این صبح زیبا خدا به زندگیتون💚 سرسبزی☘️ به قلبتون مهربانی💕 به روحتون آرامش😊 به زندگیتون محبت 💞 و از نعمت‌‌های بی‌کرانش🌺 سیرابتون کنه🍃🌷 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اربعین 🏴 آخرین موکب ▫️ساعت یازده و نیم شب به همسایه‌مان که راهی کربلا شده پیام می‌دهم، سلام کجایی؟ نیم‌ساعت نگذشته که می‌نویسد «سلام، الان مرز رو رد کردیم، میریم یه جا استراحت می‌کنیم چند ساعت دیگه راه می‌افتیم سمت خونه». کلمه استراحت را که می‌بینم قلبم آرام می‌گیرد، سرم را روی بالشت نگذاشته خوابم‌ می‌برد. صبح هر کدام از بچه‌ها یک‌طرف پلاستیک هندوانه را می‌گیرند و کشان‌کشان می‌آورندش آشپزخانه، می‌گذارمش توی یخچال و می‌روم سر وقت ناهار ، دلم آرام ندارد، قرار است زائرهایمان برگردند خانه، روی سر و صورتشان پر از خاک کربلاست. این‌بار چون مطمئنم که وارد خاک ایران شده‌اند بهشان زنگ می‌زنم، زیارت قبولی می‌گویم و می‌پرسم که کجایند؟ تازه رسیده‌اند همدان. راحت سه چهار ساعت دیگر راه دارند تا خانه، می‌روم سر وقت کار‌های خودم، تا این سه چهار ساعت بگذرد ده بار ازشان خبر می‌گیرم که، چه زمانی می‌رسند. چایی را دم می‌کنم. حبیب هندوانه را می‌چیند توی سینی،‌ زنگ در را که می‌زنند همه‌مان با سینی چای و غذا و میوه می‌رویم دم در خانه‌شان کمی بگو و بخند می‌کنیم و زیارت قبولی می‌گوییم. موقع برگشتن توی پله‌ها حبیب سرش را می‌چرخاند به سمت پشت و با لبخند بهشان می‌گویید« اینم آخرین موکب اربعین برای زائر‌های امام حسین علیه‌السلام». ✍️مریم بلاش‌آـبادی 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #تخم‌مرغ 🔻مصرف تخم‌مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می‌کند! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#سلامت #اضطراب 🔻اگر اضطراب دارید، ۶ ماده غذایی را کمتر بخورید گوشت گاو لبنیات پرچرب قهوه نوشابه‌های انرژی‌زا ماکارونی سس گوجه فرنگی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تلنگر ⏳ عروج 🔰 «مسافرين گرامي پرواز شماره 395 به مقصد جدْه، هر چه سریع‌تر به هواپيما سوار شوند. هواپيما آماده حرکت می‌باشد!» براي آخرين بار هم اعلام کرد، اما مگر مي‌توانست سوار شود؟! ساعت حرکت هواپيما با اذان ظهر مطابق شده بود، عمره مهم‌تر بود يا نماز اول وقت؟! بالأخره تصميم گرفت؛ بی‌خیال بلیت و هزینه و تمام زحمت‌هایی شد که کشيده بود. رفت نمازخانه. بعد از نماز، به سالن فرودگاه آمد تا به شهرش برگردد. بلندگو اعلام کرد «با عرض پوزش از تأخير در پرواز شماره 395، نقص فنی پیش‌آمده برطرف شده است. مسافرين هر چه سریع‌تر به هواپيما سوار شوند». لبخندزنان خدا را شکر کرد و سوار هواپيما شد. چند سال بعد در محراب عبادت، شهيدش کردند؛ سومين شهيد محراب آیت‌الله سید عبدالحسین دستغيب(ره). 📌 دو رکعت قصه، ص‌ 51. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#تلنگر ⏳ فقط به خاطر دود! 🔰 آمار می‌گوید: هر سال تقریباً یک‌میلیون نفر فقط به خاطر دود سیگار بقیه می‌میرند! آدم‌هایی که سیگاری نیستند، ولی به ستم سیگاری‌ها جانشان را از دست می‌دهند. تویی که سیگار می‌کشی! از این به بعد وقتی خواستی کنار بقیه سیگار آتش بزنی، به این موضوع فکر کن نه این‌که بگویی «دودش که اذیتتون نمیکنه؟!» 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#اربعین #دلتنگی 🎥 از این کلیپ خوشم اومد، حتی با وجود اینکه دل‌تنگترم کرد... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena