💢 #سرطان_با_چاقی امروزه سرطان سینه بیشترین آمار سرطان یعنی 25 درصد سرطان‌ها را در سرتاسر جهان به خود اختصاص داده است که با برخی فاکتورها آمار آن افزایش می‌یابد. در بین این فاکتورها احتمالاً چاقی جزو آخرین مواردی است که به آن فکر می‌کنیم، غافل از آن‌که عدم توجه به اضافه‌وزن یکی از عوامل تأثیرگذار در بروز سرطان سینه است، زیرا چربی می‌تواند میزان استروژن را به‌خصوص پس از یائسگی در بدن افزایش دهد و این چربی بیشتر با ریسک بالاتر برای سرطان سینه همراه است. محققان می‌گویند: زنان می‌توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با حفظ وزن، عدم مصرف الکل، فعالیت جسمی و شیردهی کاهش دهند. گفتنی است در دوران شیردهی بافت سینه دچار تغییراتی می‌شود و سلول‌های تخصص‌یافته‌ای در آن شکل می‌گیرد که این سلول‌ها، سلول‌های سرطانی را از بین می‌برند. #سلامتی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

امام على عليه السلام می فرمایند: خوشخويى، محبّت به بار می آورد و دوستى را استوار می كند غررالحكم حدیث 4864 #حدیث_دل 🆔 @Shamimeashena

راز هاي خوشبختي زاویه تاریک زندگی خود را با زاویه روشن زندگی دیگران مقایسه نکنید. ابتدا زاویه های روشن زندگی خود را ببینید و سپس در جهت روشن کردن زاویه های تاریک اقدام کنید. #سبك_زندگي 🆔 @Shamimeashena

سایه‌ی رو سرم حسن ذکر مادرم حسن شاه بی حرم حسن جونم حسن #مداحی 🆔 @Shamimeashena

#تبسم را از یاد نبرید و هنگام ورود به خانه گشاده رو باشید. با این کار #انرژی_مثبت را در اطراف خود می پراکنید و موجب جذب بیشتر نعمت های خداوند می گردید؛ زیرا کائنات خدا همیشه در اطراف ما هستند و اینکه ما با چه روحیه ای و احساسی با آنها برخورد می کنیم، بسیار مهم است. منظور از کائنات عبارت است، از هر آنچه غیر از خدا و شما است. پس دیگران و طبیعت جزء کائنات محسوب می گردند. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

تربيت فرزند بیشتر سعی کنید با تفریحات سالم (همواره دخالت فرزندتان در برنامه ریزی آن) موقعیتی فراهم آورید که از زندگی لذت ببرید، نه این که تمام مدت قانون و مقررات بیاموزند و طبق آنچه گفته شده، عمل کنند. انجام کارهای نو، تجربه آموختن، زندگی را به صورت سرگرمی تفریحی درآوردن به جای به خاطر سپردن یک رشته مقررات و نبایدها، طریقی است که فرزندانتان را به یک زندگی سالم رهنمون می‌سازد. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

خوردن برنج با ماست فراموشی می‌آورد ❗️ مصرف برنج با ماست،موجب افزایش سردی مغز میشود‌، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی و تنبلی مغز شده و شما را کودن می کند ! #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

💢آیت الله بهاء الدینی (ره) : 🔸اگر این دو کار را انجام دهید ، خیلی ترقّی می کنید ؛ یکی اینکه نماز را اول وقت بخوانید ‌، دیگر آن که دروغ نگویید . 📕نسخه های شفا بخش ، ص ۳۶ #کلام_علما 🆔 @Shamimeashena

🔔🔔اگه به دیدن تصاویر و فیلم های "مستهجن" اعتیاد پیدا کردی ! نا امید نباش! این کلیپ رو از دست ندید دوستان👌 #استاد_رائفی_پور 🆔 @Shamimeashena

السلام علیک یا شمس الشموس السلام علیک یا انیس النفوس یاعلی بن موسی الرضا المرتضی شهادت امام رضا(ع) تسلیت باد. #تسلیت 🆔 @Shamimeashena

تربيت فرزند به فرزندان بیاموزید که اشتباه از گناه جداست و فقط یک خطا است و مرتکب اشتباه شدن گناه کبیره نیست و این که علی رغم اشتباه کردن، دوستشان داریم. فرزندانتان را با آزمایش و تلاش برای رسیدن به هدف‌های نو تشویق کنید، اگرچه ناراحتی‌هایی برای شما به وجود بیاورند. مهم این است که فعالیت جدیدی را آغاز کنند و در سرزمین ناشناخته‌ها به جستجو بپردازند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

در گفتگو با همسر خود از کلمات و جملات #واضح، #صریح و #روشن استفاده کنید و از صحبت های مبهم و نامعلوم خودداری نمایید تا به درک نزدیکتری از همدیگر برسید. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena