◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید 👌 گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ « خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع » ! 🐟🐣 🔹خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد؟ بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم می شویم. مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می‌شود ! 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ ❤️زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. ❣چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ #توییت | هر کسی مردم عزیز ایران را شاد کند اجر مضاعف دارد. نمی‌دانم ملت‌های دیگر هم از پیروزی تیم ملی کشورشان به قدر ما خوشحال می‌شوند یا نه. ولی می‌دانم هیچ ملتی در جهان به اندازهٔ مردم ما مورد تهاجم رسانه‌ها برای سیاه‌نمایی و شکستن روحیهٔ خودباوری نیست. در این میانه هر کسی مردم عزیز ایران را شاد کند اجر مضاعف دارد. آفرین به تیم ملی فوتبال 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ ❣#سلام_امام_زمانم❣ 🔹دِل نـِــــگرانےأم ؛ بٰابت تَأخیر تــُــو نیستْ۔۔۔ ! مےدٰانــَـــم مے‌آیے.... 🔹یـــُــوسُف زَهْـــــراۜﷻ دِلم شـــــورْ مےزَند۔۔ بَرٰا؎ خــُـــودَم … ! بَرا؎ ثـــــآنیہ ا؎ ڪِہ ؛ قـَــــرار مےشَود بیـــــآیے۔۔ ومَن هَنـــــوز بٰا تـُــو، قَرن‌هـــــآ۔۔، فـــــآصلہ دٰارَم 🌹#امام_زمان عج 💠اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ💠 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ با توکل به نام الله🌸 سلام صبحتون قشنگ یکشنبه تون عالی امیدوارم در این روز🌸 کلبه دلتون گرم باشه چراغ امیدتون روشن🌸 وجودتون سبز و سلامت لبتون همیشه خندون و دعای خیر همراه زندگیتون🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 🌹قرار هر روز ما، تلاوت یک صفحه از کلام الله مجید. هدیه به وجود مقدس آقا صاحب الزمان (عج) ❤ 👇👇

#صفحه۱۰۶ 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat

◦•◉✿༺ܢܚ݅ܩیܩܢِ ܢ̣صیرࡅ߳ߺߺܙ༻✿◉•◦ #شروع_تازه √ به هرچیزی که فکر میکنم، باز میرسم به تو یا مَنْ اَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ، تمام خیر خود تویی! 🍃🌸 https://eitaa.com/shamimebasirat