شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۲ خبرآنلاین روزنامه حامی رئیسی: ادعای برخورد با زنان بخاطر نداشتن حجاب فقهی دروغ است /نه اجباری بودن حجاب مساله بوده نه تعریف آن روزنامه اصولگرای جوان در یادداشتی به موضوع حجاب و عفاف پرداخته و نوشته است؛ادعای برخورد با بانوان به دلیل نداشتن حجاب به معنای فقهی آن ادعای کذبی است. منظور از حجاب که در حکومت اسلامی الزامی شده به چه معناست؟ در نگاه اول آنچه در ذهن شکل می‌گیرد همان حجاب فقهی یا به‌عبارتی وجه و کفین است.سؤال اینجاست که آیا پس از پیروزی انقلاب اسلامی دقیقاً همان زمانی که مسئله حجاب از سوی امام مطرح شد، این محدوده از حجاب مدنظر بود؟ مسلماً بهترین حجاب، کامل‌ترین آن است، اما آیا جمهوری اسلامی از همان ابتدا هم عزمی برای الزامی‌کردن چنین حجابی داشته یا تعریف او یک نوع پوشش عرفی عفیفانه است که با مانتو و روسری، با انواع و اقسام آن و رنگ‌ها و طرح‌های گوناگون هم تأمین می‌شده و دقیقاً آنجایی برخورد شکل گرفته که ناهنجاری آشکاری مانند بد پوششی‌ها مثل مانتوهای باز و شلوارهای کوتاه، نیمه برهنگی‌ها، کشف سر و پوشش‌هایی که غیرعفیفانه است، دیده شده‌است. پس ادعای برخورد با بانوان به دلیل نداشتن حجاب به معنای فقهی آن ادعای کذبی است که فقط دستمایه رسانه‌های معاند قرار گرفته و با تکرار آن از سوی برخی جاهلان و مزدوران نیز بر طبل آن کوبیده می‌شود. بنابر این نه اجباری بودن حجاب مسئله بود و نه خود تعریف حجاب به معنای فقهی آن مطرح است. کد خبر 1823138 Copyright © 2018 khabaronline News Agancy, All rights reserved #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency جامعه جوان و خانواده ۱۶ مهر ۱۴۰۲، ۹:۴۱ طی یادداشتی مطرح شد؛ لایحه حجاب و بازسازی ساختارهای فرهنگی دکتری جامعه‌شناسی و پژوهشگر اجتماعی طی یادداشتی به موضوع لایحه حجاب و بازسازی ساختارهای فرهنگی پرداخت. به گزارش خبرگزاری مهر، زینب مواصلی، دکتری جامعه شناسی و پژوهشگر اجتماعی طی یادداشتی اظهار داشت: مساله حجاب پس از وقایع پاییز سال گذشته در افکار عمومی دچار تغییراتی جدی شد. در وجه نخست این زنگ خطر برای ساختارهای عرفی و بروکراتیک به صدا درآمد که علی رغم آنکه به نظر می‌رسید در حوزه فرهنگ، دستاورهای خوبی حاصل شده، نا آگاهی نسل نوجوان و جوان از مفاهیم پایه و اساسی اسلام و انقلاب چالش‌هایی جدی را در بدنه فرهنگی عموم جامعه ایجاد کرده است که می‌تواند سوءاستفاده جریان‌های غربگرا و معاند را در ایجاد شکاف‌های اجتماعی به دنبال داشته باشد. در وجهی دیگر، عامه مردم را به بسیاری از مسائل حساس کرد. اگر تا پیش از مهسا، افراد محجبه از کنار افراد بدون حجاب عادی می‌گذشتند، امروز حساسیتی دو چندان وجود دارد که مبادا این افراد و این همنشینان، نیروی آشوبگر باشند و یا اینکه چرا در نظام اسلامی، چنین افرادی به راحتی می‌توانند هر گونه که دوست دارند عمل کرده و قانون را زیر پا بگذارند و در سطح عمومی جامعه ناامنی ایجاد کنند. ساده انگاری است اگر بگوییم در شهرهایی که حین اغتشاشات، دچار صدمه جدی مالی و جانی شدند، همه چیز به حالت عادی بازگشته است. در حال حاضر شکل حساسیت‌های اجتماعی در حوزه فرهنگ بیشتر شده و سوالات بیشتری در بین مردم به وجود آمده است. یکی از ابعاد مثبت لایحه فعلی حجاب و عفاف که روانه شورای نگهبان شده، پیش بینی وظایفی در دستگاه‌ها و نهادهای رسمی است که پیش از این صراحتی در خصوص آنها وجود نداشت و به شکلی دستگاه‌ها می‌کوشیدند تا از انجام تکالیف خود در حوزه حجاب و عفاف اجتناب کنند. به عنوان نمونه، آموزش و پرورش به عنوان مهمترین نهاد متولی امر تربیت در کشور، پس از تعطیلی معاونت پرورشی در ساختار مدارس، ایده‌ای برای جایگزینی آن نداشت و عملاً بخش پرورشی که مسئول انجام امور تربیت دینی در مدارس بود، به محاق رفته بود. طبق لایحه فعلی، آموزش و پرورش موظف است تا پس از تصویب نهایی این لایحه، معاونت پرورشی را مجدداً احیا کرده و نیروی مناسب در این زمینه را جذب نماید. در مساله تولیدات صوتی و تصویری که این روزها برخی تولیدات شبکه نمایش خانگی، به شکلی عیان به سمت هنجارشکنی در حدود شرعی پیش رفته‌اند و نیز از افرادی در ساخت مجموعه‌ها استفاده می‌کنند که به شکلی رسمی هنجارشکنی را تبلیغ کرده یا خود دست به چنین اقداماتی می‌زند و با پشتوانه حمایت مجموعه‌های صنفی قدرت خود را بر تولیدکنندگان تحمیل می‌کنند، لایحه صراحتاً تکلیف سازمان صدا و سیما را در مقابل این وضعیت روشن کرده است تا حضور قانون مانع از تصمیم گیری های شخصی شود. رصد و پایش سالانه تأثیر اجرای این قانون با نظارت و هماهنگی دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی و گزارش آن به مجلس شورای اسلامی جهت بررسی و ارزیابی در کمیسیون‌های فرهنگی و قضائی و حقوقی و ارائه گزارش آن کمیسیون‌ها به صحن علنی، و مکلف شدن وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به انجام رصد، از دیگر نقاط قوت این لایحه است که عملاً برخوردهای سلیقه‌ای در ارائه آمار پیرامون مساله حجاب و عفاف را کنترل و نمایندگان مردم را مبدل به ناظران دائمی وضعیت کشور در این حوزه خواهد کرد. تاکید بر «خانواده محور» بودن و «تعهد زوجین به یکدیگر» در بندهای مختلف این قانون نشان می‌دهد که نویسندگان به خوبی دریافته‌اند صدمه جدی در حوزه حجاب و عفاف ناشی از صدمه دیدن کدام بخش اساسی جامعه حاصل شده که عملاً نرخ طلاق رسمی و عاطفی شاهدی بر این مساله است. تقویت ارتباط مؤثر زوجین و در نتیجه ایجاد کانون گرم خانواده و تربیت صحیح فرزندان زنجیره‌ای است که هر چه پیوند درونی آن محکم‌تر باشد، خطرات بیرونی مانند رسانه‌های غربی نمی‌تواند بر ساختار فرهنگی تأثیر چندانی بگذارد. کد خبر 5905626 #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🎥 طوفان سنگ‌ها! ‌ 🔹کلیپ زوم بی‌نهایت از اشغال فلسطین تا طوفان‌ سنگ‌ها! اونوقت تو ایران معلوم نشد طرح مدیریت فضای مجازی چی شد! یاد بگیرین #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

یهودی ها قبل از اینکه دولت اسرائیل را تشکیل دهند وقتی به فلسطین رسیدند این بنر ها را که در تصور می بینید با خود آورده بودند روی این بنرها خطاب به فلسطینی ها نوشته شده بود: هیتلر زندگی را از ما گرفت ؛ شما امید ما را از ما نگیرید.. اونوقت تو ایران معلوم نشد طرح مدیریت فضای مجازی چی شد! یاد بگیرین #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

متا اعلام کرد اقداماتی را برای حذف اطلاعات مرتبط با حماس در پلتفرم‌های خود انجام می‌دهد. اونوقت تو ایران معلوم نشد طرح مدیریت فضای مجازی چی شد! یاد بگیرین #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🌷 بسیار شنیدنی ، از دست ندید عزیزان 🖋 راه حل رفع فقر ، بهبودی بیمار و اولاد دار شدن از زبان مبارک #امام_رضا (علیه السلام) #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🎥 خطر در همین نزدیکی 😈 روپرت مرداک 📡 مدیر شبکه‌ی فارسی وان ⭕️ فردی که جدیدترین سریال‌های اروپا و آمریکا را خریداری، دوبله و برای مخاطب ایرانی پخش می‌کند را تا چه حد می‌شناسید؟! ⭕️ یک پیر مرد هشتاد و دو ساله‌ی یهودی صهیونیست، غول رسانه‌ای جهان؛ صاحب ۱۷۵ نشریه و ۶۰شبکه‌ی تلویزیونی ماهواره‌ای که به ۲۳زبان جهان برنامه پخش می‌کند. ⭕️ چطور ما ایرانیان جزو معدود کشورهایی هستیم که از پخش برنامه‌های این فرد به طور رایگان استفاده می کنیم؟! #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #گروه_کانون_حجاب_و_عفاف https://eitaa.com/joinchat/1709113551C321f5e45b0 #گروه_مطالبه_گران_انقلابی https://eitaa.com/joinchat/3541106882Ce2366b511a #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🎥 مراسم جشن و سرود جالب دختران تانزانیایی 🔹 جشن تکلیف دختران با حضور آیت‌الله رمضانی دبیرکل مجمع جهانی اهل‌بیت(ع) در مجموعه "ویپاز" کشور تانزانیا برگزار شد. 🔹این مراسم که برای اولین بار با شرکت دختران شیعه و سنی، و با قرائت سرودهای دینی و انقلابی از جمله «سلام فرمانده» برگزار شد، جلوه‌های زیبایی از علاقه نوجوانان این کشور به اسلام ناب را به همراه داشت. #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🔮 ۲ وعده‌ی آخرالزمانی حضرت آقا✨ ✅ «رسیدن به قله‌ها»🏔 ➕ «پیروزی کامل فلسطینی‌ها»🕌 ⁉️ حواستون هست که همین اخیراً پیروزی‌ها چقدر داره بصورت #تصاعدی پیش میره؟!🌪 ⏳ تو همین چند وقت کوتاه... ✅ عضویت در اجلاس شانگهای✌️ ✅ عضویت در گروه بریکس (کشورهای نوظهور اقتصادی)✌️ ✅ آغاز برکناری دلار آمریکا از مبادلات جهانی✌️ ✅ ورشکسته شدن چندین بانک مطرح آمریکایی✌️ ✅ شکست سنگین دشمن در اغتشاشات اخیر✌️ ✅ اعتراضات بی‌سابقه در اسرائیل و فرانسه✌️ ✅ شلوغی‌ها و التهابات سیاسی انگلیس✌️ ✅ فرار رسانه اینترنشنال به آمریکا✌️ ✅ شکست پروژه‌ی جنبش همبستگی مسیح علینژاد و رضا پهلوی و... و خارج شدن اعضای آن از جنبش✌️ ✅ اعتراف صریح مسیح علینژاد به اینکه رئیس جمهورهای غربی در برابر ابراهیم رئیسی به زانو درمی‌آیند!✌️ ✅ ریاست ایران در مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل✌️ ✅ به رسمیت شناختن بشار أسد توسط کشورهای عربی و دوستی با سوریه✌️ ✅ چرخش عربستان به سمت جبهه مقاومت✌️ ✅ استقبال گرم عربستان از حجاج ایرانی و یمنی✌️ ✅ ممنوعیت تجمع منافقین در انگلیس به دستور دولت فرانسه✌️ ✅ حمله به مقر منافقین توسط ۱۰۰۰ پلیس در آلبانی✌️ ✅ آزاد شدن پول‌های بلوکه‌ی ایران در کشورهای مختلف✌️ ✅ ارتباطات گسترده‌ی ایران با کشورهای همسایه✌️ ✅ ایجاد مقدمات ارتباط با مصر بعد از سال‌های زیاد✌️ ✅ عمق استراتژیک جمهوری اسلامی در آمریکای لاتین در بیخ گوش آمریکا (استقبال عجیب از رئیس جمهور با خواندن دسته جمعی سرود ملی ایران به زبان فارسی)✌️ ✅ رونمایی از موشک هایپرسونیک فتاح✌️ ✅ و... ✨ با #امید و اعتقاد و اعتماد به رهبر عزیزمون، #امام_خامنه‌ای در مسیر پیچ تاریخی و گردنه‌ی قله هستیم...🏔 💠 امیرالمؤمنین علی (علیه‌السلام): «وَ لا یَحمِلُ هذَا العَلَمَ اِلاّ اَهلُ البَصَرِ وَ الصَّبر وَ الْعِلْمِ بِمَوَاضِعِ الْحَقِّ؛ و کسی نمی‌تواند این پرچم (حق) را حمل کند مگر اهل #بصیرت و #صبر و کسی که جایگاه و موضع #حق را بشناسد!» (فرازی از خطبه ۱۷۳ #نهج‌البلاغه) ✍🏻 #رضا_خیابانی ✍دولت سید ابراهیم رئیسی ، مقدمه تشکیل دولت عشق و دولت صاحب الامر.... ان شاءالله🌸❤ #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

#به_قله_رسیدیم #ظهور‌در‌چند‌قدمی‌ماست مسلمانان شیعیان امیرالمومنین امت حزب الله جانبازان سرافراز منتظران مهدی فاطمه انقلاب خمینی کبیر از پیچ و خم های بسیار سرسخت عبور کرده و به نزدیکی قله رسیده ان شالله ثابت قدم باشیم و ببینیم جمال دل آرای حضرت حجت را 😭😭😭 #امام_زمانم❤️ #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🎥 همه چیز دربارۀ فرمانده مرموز عملیات طوفان الاقصی رهبر گردان‌های نظامی حماس، محمد الضیف #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

🟠اتفاقی عجیب و یک سؤال تأمّل‌ برانگیز! 🔹چطور و چرا دقیقاً همزمان در شب قتل داریوش مهرجویی و همسرش، پست هشت ماه و نیم قبل مرحومه محمدی‌فر در صفحه خصوصی‌اش، در صفحه سایت فراز منتشر شده است؟! 🔻نکته‌ی عجیب‌تر این است که دختر مرحوم مهرجویی، حدوداً ساعت 23، به ویلای پدری و جسد ایشان و همسرش می‌رسد و با 110 تماس می‌گیرد؛ و در گزارش پلیس زمان قتل ٢٠الی ٢٢اعلام شده است. و توئیت روزنامه فراز در ساعت ٢١:٣4 منتشر شده است. 🔸یعنی کاملاً اتّفاقی، دقیقاً در شب قتل و یپش از رسانه‌ای شدن خبر قتل، و زمانی که هیچ کس خبری از فوت این هنرمند نداشته، زمانی که طبق توضیح پزشکی قانونی، فاجعه یا هنوز اتّفاق نیفتاده یا در حال وقوع بوده، چطور یک سایت باید نیازی ببیند که خبری را که متعلّق است به هشت ماه و نیم قبل، به نحوی بازنشر دهد که گویی همین دیروز رخ داده و دیگران را به اشتباهی معنادار بیندازد؟! 📌به طور دقیق‌تر، باید مشخّص شود که چطور حدوداً حین انجام یا پیش از زمان انجام جنایت، حدوداً دو ساعت قبل از تماس دختر مرحوم با نیروی انتظامی، این سایت، بر خود واجب می‌داند تا مطلبی نه چندان مهم در یک صفحه‌ی خصوصی با چهارهزار فالوور را بازنشر داده، باعث سوء برداشت دیگران شده و زمان قتل را متّصل به این مطلب -که می‌تواند دوقطبی‌های قومی و نژادی را تقویّت کند- وانمود می‌کند؟! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌

♦️مطلب منتشره در صفحه‌ی خصوصی اینستاگرام همسر مرحوم ‎داریوش مهرجویی، درباره‌ی تهدید شدن توسّط یک ناشناس غیرایرانی مربوط به هشتم بهمن ۱۴۰١ می‌باشد. همزمان با خبر قتل این کارگردان سینما و همسرشان رسانه ها به اشتباه این پست را بازنشر داده‌اند و قتل ایشان را به مهاجرین ربط داده‌اند! 🔹یک سوال از سایت فراز، این چه روش روزنامه‌نگاری است که «لهجه ایرانی نداشت» را ترجمه کرده‌اید به «افغانستانی» بودن؟ تیتر زدن «مهاجر افغانی» قبل از گزارش رسمی پلیس خطای روزنامه‌تگاری نیست. ایجاد یک بحران داخلی‌ست. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌✅ کانال #سعیدیسم : @saeedism

طرف تحمل حضور افغانیهای مظلوم رو تو کشور و شهرش نداره بعد انتظار داره فلسطینیه جلوی 70 سال اشغال کشورش ساکت باشه چی میزنید شما بخدا موتوری ها هم اینطوری جنس نمیدن😏 نخ تون دست کیه ✅ کانال #سعیدیسم : @saeedism

🚨 چالش جدید #سعیدیسم برای طرفداران ززآ : اگه اسلام رو قبول ندارین پس چرا مهریه رو قبول دارین؟! #نه_به_مهریه_اسلامی #آری_به_سربازی_زنان #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

رژیم غذایی دکتر کرمانی خستگی آدرنال: بعضی وقتها گذراندن روز از همان ابتدا سخت است، بدن درد می کند، نمی توان تمرکز کرد در چنین روزهایی دم دمی هستیم و انگار دائم خسته ایم. اینها همه نشانه های خستگی آدرنال است. دیگر نشانه ها که کم کم هجوم می آورند عبارتند از تحریک پذیری، احساس ضعف، عدم تعادل هورمونی، هوس غذاهای شیرین و شور، مشکل خواب و بلند شدن مدت زمان ریکاوری از یک بیماری. به صورت جداگانه، این علائم هر کدام به یک نوع اختلال اشاره دارد اما انگار همه با هم ترکیب شده اند. این نشانه ها فرد را به طرف خستگی آدرنال می برد. غدد آدرنال دو ارگان به اندازه انگشست شست هستند که بالای هر کدام از کلیه ها قرار دارند و بخشی از سیستم غدد درون ریز به حساب می آیند. این غده ها بیش از ۵۰ هورمون تولید می کنند که تقریبا نیروی محرک پشت هر عملی در بدن است! این غدد تا حدود زیادی در پاسخگویی به استرس دخیلند. چیزی که اتفاق می افتد این است که مغزتان یک تهدید را ثبت می کند. حالا این تهدید چه احساسی باشد چه فیزیکی یا ذهنی. سپس غدد آدرنال شروع به آزاد کردن هورمون آدرنالین در بدن می کنند تا به شما کمک کند تا پاسخ تهدید را بدهید. شاید به خاطر همین است که وقتی با همسرتان دعوایتان می شود دوست دارید شیشه ماشینش را بشکنید! آدرنالین به سیستم بدن هجوم می آورد و مجبورتان می کند در برابر تهدید وارد عمل شوید، این اتفاق باعث می شود خون با شدت وارد مغز، قلب و عضلات شود. قشر آدرنال کورتیکواستروئیدها را آزاد می کند تا فرآیند هایی مانند هضم، پاسخ سیستم ایمنی و توابع غیر ضروری دیگر که در زمان تهدید به کار نمی آیند را سرکوب کند. غدد آدرنال همچنین به دیگر هورمون ها کمک می کنند به تعادل برسند. گلوکوکورتیکوئیدها را می فرستد تا قند خون، انرژی و سوخت و ساز متعادل شود. همچنین مینرالوکورتیکوئیدها هستند که به حفظ فشار خون سالم و مدیریت سطح هیدراتاسیون خون کمک می کنند. غدد آدرنال کارهای بسیار زیادی برای تنظیم بدن انجام می دهند. پس عجیب نیست که ۸۰ درصد از مردم کل جهان تحت تاثیر خستگی آدرنال قرار می گیرند. بدن به راحتی می تواند فرسوده شود مخصوصا به دلیل استرس های روزانه، خستگی آدرنال می تواند به این دلایل باشد: • تجربه های دردناکی مانند مرگ یکی از عزیزان، طلاق یا جراحی. • قرار گرفتن در معرض سموم محیطی و آلودگی • استرس طولانی مدت به دلیل مشکلات مالی، داشتن رابطه ی بد یا محیط کار نا مناسب و یا هر موقعیتی که باعث می شود فرد احساس درماندگی کند. • تفکر منفی و اضطراب • کم خوابی • برنامه غذایی ضعیف و نداشتن ورزش حالا نگران نباشید چند راه ساده وجود دارد تا خستگی آدرنال را درمان کنید. برای شروع باید بعضی غذاهایی که دارای سموم، مواد شیمیایی و یا هرگونه ماده ای که هضم را سخت می کند هستند را حذف کنید. غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید عبارتند از شکر، شیرین کننده ها، غذاهای فرآوری شده و روغن های هیدروژنه. همه ی این غذاها دارای مواد تشکیل دهنده ای هستند که خارج از چرخه ی انرژی و هضم بدن ما است. از کافئین بعد از ظهر نیز باید صرف نظر کنید چون باعث بهم خوردن چرخه ی خوابتان می شود. غذاهای زیادی هست که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا از عملکرد آدرنال حمایت کنند و انرژی از دست رفته را جایگزین کنند. این غذاها چون سرشار از مواد مغذی هستند کمکتان می کنند، قند پایینی دارند و سرشار از چربی های سالم و فیبر هستند. باید زیتون، نارگیل، ماهی های چرب، آجیل، گوشت مرغ و بوقلمون بیشتر استفاده کنید. مکمل های خستگی آدرنال خوردن غذای سالم مهم است، اما گاهی نم یتوانید تمام مواد مغذی که بدنتان نیاز دارد را تامین کنید. تعدادی از مکمل های تقویت کننده ی آدرنال عبارتند از: روغن ماهی، ویتامین D3، ویتامین B12، ویتامین C و زینک. کاهش استرس خستگی آدرنال آخرین و مهمترین بخش درمان خستگی آدرنال کاهش استرس و درمان ذهن است. • وقتی احساس خستگی می کنید تا جایی که می توانید استراحت کنید. • سعی کنید هر شب ۸ تا ۱۰ ساعت بخوابید. • از بیدار ماندن تا دیر وقت اجتناب کنید و سعی کنید چرخه ی خواب ثابتی داشته باشید. • بخندید و کاری کنید که موجب تفریحتان شود. • استرس روابط و محل کارتان را کم کنید. • برای خوردن چرخه ی غذایی مناسبی را پیش ببرید. • قند و کافئین را کاهش دهید. • ورزش کنید. . • از افراد منفی دوری کنید. • زمانی را برای آرامش خودتان در نظر بگیرید. ✍دکتر کرمانی #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #گروه_کانون_حجاب_و_عفاف https://eitaa.com/joinchat/1709113551C321f5e45b0 #گروه_مطالبه_گران_انقلابی https://eitaa.com/joinchat/3541106882Ce2366b511a #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

♨️ بی عفتی و بی حیایی زن نتیجه بی غیرتی مرد هست مرد حساب! زنت با این وضع لای مردا چکار میکنه...؟ ✍مثلا منظورمون این هست که پژمان جمشیدی و همسرش توی مراسم آتیلا پسیانی حضور داشتن و همه چی اوکی هست و منظور دیگه ای از این فیلم نداریم!!! طرف تبلیغاتش که بالاست ، از فوتبال هم که پول درآورده و معروف هم شده ، در سایه امنیت این نظام ، کلی فیلم بازی کرده و جیبش هم که.... بایدم گردنش از حکومت کلفت تر شده باشه که محلی به قوانینش نذاره! گاهی احساس میکنم قوه قضاییه خیلی ناراضی نیست از این وضع... 📌 خبر فوری سراسری https://eitaa.com/joinchat/3170697458Cfd44a7e938

تبیین اهمیت حجاب از سوی نخبگان مد نظر باشد فرماندار نهاوند گفت: ورود نخبگان به بحث عفاف و حجاب و تشریح فلسفه آن برای جامعه می تواند تاثیر مثبت زیادی داشته باشد. به گزارش خبرگزاری فارس از نهاوند ضرغام احمدوند پیش از ظهر امروز در قرارگاه عفاف و حجاب شهرستان اظهار کرد: عفاف و حجاب یکی از موضوعات مهم فرهنگی است که دشمن از طریق آن یک توطئه نرم را برای تحت تاثیر قرار دادن فضای فکری جامعه شروع کرده و دنبال می‌کند. وی مدارس و دانشگاه‌ها را زمینه مناسبی برای تبیین چرایی اهمیت حجاب و عفاف عنوان کرد و با تاکید بر ضرورت استفاده بیشتر از فضای مجازی و ظرفیت رسانه‌ها در این راستا افزود: فضای مجازی و مشخصا رسانه در فرهنگسازی بسیار موثر هستند. فرماندار نهاوند تصریح کرد: قرارگاه عفاف و حجاب برای هر دستگاه اداری وظایفی را در خصوص حجاب تعیین کرده که هر اداره باید به وظایف خود عمل کرده و اقدامات انجام شده را گزارش کند.  وی بر لزوم ایجاد نمایشگاه عفاف و حجاب در سطح شهرستان تاکید کرد و گفت: برپایی نمایشگاه می‌تواند کمک بزرگی برای تامین لباس مناسب و ترویج حجاب در سطح شهرستان کند. احمدوند با بیان اینکه موضوع حجاب باید به صورت تخصصی مورد پیگیری قرار گیرد گفت: در بحث حجاب باید از کلی‌گویی پرهیز و به شکل تخصصی و کارشناسی به اهمیت آن پرداخته شود. وی افزود: ورود نخبگان به بحث عفاف و حجاب و تشریح فلسفه آن برای جوانان می‌تواند تاثیر مثبت روی آنها داشته باشد که در این زمینه باید برنامه‌ریزی مدونی صورت گیرد. #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #گروه_کانون_حجاب_و_عفاف https://eitaa.com/joinchat/1709113551C321f5e45b0 #گروه_مطالبه_گران_انقلابی https://eitaa.com/joinchat/3541106882Ce2366b511a #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

⭕️سیما ثابت که الان مدافع #داریوش_مهرجویی شده و داره از طریق اون به جمهوری اسلامی حمله میکنه! پارسال نوچه هاش فرستاده بود تو خیابون به مهرجویی حمله کنن ،که چرا از جمهوری اسلامی دفاع میکنی! ✅ کانال #سعیدیسم : @saeedism

پیامی از ایران به زبان عربی برای غزه قهرمان سعیدیسم ✅: این ویدئو رو برای هر عرب زبانی که میشناسین بفرستین. مخصوصا اونایی که با فعالین مجازی فلسطینی مرتبط هستن. عزیزان دیگه هم همین متن رو میتونن تکرار کنن در ویدئوهاشون: انا ( اسم و فاميل ) من الجمهورية الإسلامية الإيرانية نقول لإخوتنا في فلسطين و غزة نحن معکم و نقف الی جانبکم و نتمنی ان نقاتل فی صفکم و نحن کإيرانيين لن ننساكم و سنكون دوماً الى جانبكم هرکی میتونه چنین ویدیوهایی رو تولید کنه . مطمئن باشید روحیه بخش خواهد بود در کنار شما خواهیم ماند ✌️ ✍ #سعیدیسم @saeedism

#پیام_مخاطب برای ادمین کانالی سلام و وقت بخیر جانا 🌱 انشاالله که همیشه حال دلت عالی باشه میخواستم مطلبی در رابطه با پیامی که تو کانال گذاشته بودین خدمتتون عرض کنم🪷😊 عزیز دلم تو پیامتون گفته بودین که مسئولین چرا به فکر اقتصاد نیستن و همش گیر دادن به #حجاب حالا من یه سوالی ازتون دارم . فرض کنید که یه خانم مورد تعرض قرار بگیره و از اطرافیانش کمک بخواد . اونا هم در جواب بهش بگن مردم گشنن ، گرونیه ، اولویت این نیست و خلاصه بهش کمک نکن . به پلیس زنگ بزنه کمک بخواد ، پلیس هم بهش بگه من دنبال اختلاسگرام تجاوز اولویت نیست اونم بهش کمک نکنه آیا این تفکر اونها درسته؟؟😐 قطعا نه چون اینا هیچ ربطی به هم ندارن و به هر کدوم جدا گانه باید رسیدگی بشه . عزیزم من نمی گم انتقاد نکن نه! اتفاقا باید انتقاد کرد ولی نباید چیزا رو با هم قاطی کرد. اصلا میدونستی تو همین مدت که وضعیت حجاب بدتر شده ۲۶ درصد تجاوزات جنسی هم بیشتر شده ؟! حالا به دلیل مشکلات اقتصادی نباید به مشکل بی حجابی رسیدگی کرد؟؟ پس قشنگم هر دو مهمن و به هردو باید برسیم 🙃 ماشاالله شما خودتون فهمیده هستین 😇❤️ اینم بگم که قصد من اصلا توهین و بی ادبی به شما نیست بلکه می‌خوام که شما اشتباهاتتون رو بشناسین و بهترین باشین #حجاب @drnyazmnd

سعی کنین برسین به لشکرکشی و هرجایی که براتون مقدوره منتشر کنین و‌خبررسان باشین که موج سنگین‌تر باشه. وعده ما ۸صبح روز جمعه ۲۸ مهر،‌لشکرکشی مردمی از میدان آزادگان کرمانشاه به سمت مرز خسروی نقطه‌ی صفر مرزی. #راهیان_قدس #نسیر_الی_القدس_لطلب_ثار_الحسین عضو کانال #سهیل_سلیمی نشدی؟👇 @soheil_salimi

🔴 اینها ترویج گناه است، توجیه بردار نیست! 🔻اگر دختری کشف حجاب کند اما در راهپیمایی یا مجالس شب های قدر باشد، جایز است که تصاویر مربوط به او را باز نشر دهیم و امثال او را برجسته کنیم! 🔻آن خواننده زن مشهور، از جبهه مقاومت حمایت کرده، پس او را برجسته کنیم و کار او را باز نشر دهیم! 🔻آن دختر ورزشکاری که پوشش تنگ و چسبان دارد، #حجاب شرعی را رعایت نکرده اما چیزی روی سرش گذاشته، برای کشور، مدال ورزشی آورده است. پس می توانیم او را با عنوان بانوی محجبه موفق معرفی کنیم! 🔻همین که عده زیادی در روبیکا حضور دارند و به اینستاگرام نمی روند، ارزش دارد. نباید نسبت به محتوای آن سختگیری کرد! ⚠️ نتیجه همه اینها، چه بخواهیم و چه نخواهیم، افتادن در یک استاندارد دوگانه، به محاق رفتن ارزش ها و مفاهیم دینی به صورت تدریجی، عقب نشینی از شریعت، دور شدن از مبانی انقلاب، عرفی سازی دین، باب شدن تفسیر های من در آوردی از دین و تنگ کردن عرصه بر کسانی است که اهل رعایت هستند‌ و در یک کلام، وقوع #استحاله_فرهنگی است. خواص و مسئولین بدانند که امروز موقع جلوگیری از این وضعیت است، فردا دیر است. @drnyazmnd

حمایت «کریم بنزما» از فلسطین ⚽️ ستاره فرانسوی الاتحاد عربستان: تمام دعای ما برای ساکنان غزه است که بار دیگر قربانی این بمباران ناعادلانه می‌شوند و به زنان و کودکان رحم نمی‌کند. پ.ن: فوتبالیستهای ما که کلی براشون هزینه میشه کجان؟! از سلیبریتی جماعت هم شانس نیاوریم.!! #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

مصاحبه داریوش مهرجویی که ندیده‌اید. اسفند ۵۷. به تلوزیون سوئیس می‌گوید: ”در این انقلاب، بر خلاف نمونه‌های غربی، اقتصاد اولویت نیست. برای نخستین‌بار در تاریخ، حرکتی برای عدالت رقم خورده. به‌همین‌دلیل امام خمینی روح انقلاب ماست.“ #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

عزیزان، جوشن صغیر در جنگ ۴۰ روزه اسرائیل ،را سردار سلیمانی توصیه کردند، اگر بتونید، لطف کنید و نشر دهید،‌اجرتون با خداوند منان. غزه زیر آتیش شیاطین است هر چند قوی تر از همیشه.... 🌹دعای جوشن صغیر تندخوانی با صدای اباذر الحواجی #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #گروه_کانون_حجاب_و_عفاف https://eitaa.com/joinchat/1709113551C321f5e45b0 #گروه_مطالبه_گران_انقلابی https://eitaa.com/joinchat/3541106882Ce2366b511a #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

سردار شهید حاج قاسم سلیمانی می فرمود: رهبر انقلاب در زمان جنگ ۳۳ روزه لبنان با اسرائیل توصیه به خواندن دعای جوشن صغیر داشتند که حتی مسیحیان لبنان هم این دعا را می‌خواندند در شیعه عموماً دعای جوشن کبیر معروف است و دعای جوشن صغیر حداقل در بین عموم مردم معروف نیست. بعد آقا توضیحی دادند و فرمودند :«این دعای جوشن صغیر حالت یک انسان مضطر است؛ انسانی که در یک اضطرار شدید است و می‌خواهد با خدا حرف بزند.» 🔅همچون آن زمان که #حاج_قاسم تعریف کردند ، «دعای جوشن صغیر» و «سوره ی حشر» را به نیت برگشت شرّ دشمنان اسلام به خودشان و شکست آنها ؛ بصورت #همگانی و وسیع میخوانیم. #دعای_جوشن_صغیر #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

سلام ؛ بنده راننده اسنپ هستم متأسفانه تعداد مسافر خانم‌های بی‌حجابی که سوار میشن داره زیاد میشه ، امروز به ذهنم اومد قبل از رسیدن مسافر ، پیام زیر رو براشون بفرستم ... مسافر گرامی و محترم ؛ رعایت حجاب در کلیه مسیر اسنپ الزامی می‌باشد. لذا در صورت عدم تمایل به رعایت قانون ، هم اکنون سفر خود را لغو کنید ... می‌خواستم بگم این مطلب را در گروه‌ها و کانال‌ها بذارید تا بقیه راننده‌ها هم از این پیام استفاده کنند ، چون خیلی تأثیر داره ، خودشون هم بیشتر رعایت میکنن ... #ایده_یکی_از_شهروندان باید یه کاری بکنیم که در صف بی‌تفاوتهای آخرالزمان نباشیم! وقتی بلا نازل بشه فقط آمران معروف و ناهیان منکر نجات می‌یابند. قابل توجه مغازه دارانی که به کشف #حجابها خدمات میدن و ... #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

وای بر کسانی که با گناه و جهالت پدر و مادر خود را جهنمی می کنند ... بی حجابی حق الناس و حق الله است #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab

✅فرزند شیخ رجبعلی خیاط میگوید پدرم چیزهایی می دید که دیگران نمی دیدند. یکی ازدوستان پدرم نقل میکرد. یک روز با جناب شیخ به جایی میرفتیم که دیدم جناب شیخ با تعجب و حیرت به زنی که #موی_بلند و لبـاس شیـکی داشـت نگـاه میکند ⭕️از ذهنم گـذشت که شیـخ به ما می‌ گوید چشمتان رااز #نامحرم برگردانید و خود ایشان اینطور نگاه می‌کند! ✴️نگاهی به من کرد و فرمـود: توهم میخواهی ببینی من چی میبینم؟ ببین! ☑️نگاه کردم دیـدم همینطور از بـدن آن زن مثل سُرب گـداخته ، آتش و سرب مذاب به زمین می‌ریزد و آتش او به کسانی که #چشم هایشان به دنبـال اوست سـرایت میکند . ⭕️ شیخ رجبعلی فرمـود این زن راه میـرود و روحـش یقـه مـرا گـرفته او راه میـرود و مردم را همینطور با خـودش به آتش جهنـم می بَرَد . 📚کتاب بوستان حجاب صفحه ۱۰۹ #حجاب #نوترین_کار_فرهنگی_تمیز👇👇 #طرح_ملی_تجلیل_زن_نمونه_فاطمی #طرح_ملی_تجلیل_دختر_نمونه_فاطمی #شمیم_حجاب_مطالبگری👇 https://eitaa.com/shamimehejab