زن نیازمند آن است که مرد به تلاش های او توجه کند؛ مانند وضعیت ظاهر، فعالیت های روزانه نظافت خانه، رسیدگی به امور بچه ها و غیره. هر توجه مثبتی، نوعی انرژی است که باعث تقویت روحیه و نشاط خانواده می گردد.
#خانواده
🆔 @shamimfatemi1
طرز تهیه سوپ کدو حلوائی
مواد لازم
نیمی از یک کدو حلوائی کوچک
هویج: ۳ عدد
آب مرغ: دو پیمانه
سیب زمینی نگینی شده: یک پیمانه (اختیاری)
ساقه کرفس خورد شده: یک پیمانه
پیاز متوسط نگینی شده : یک عدد
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
نحوه پخت
پیاز نگینی شده رو با مقداری روغن (روغن ارده کنجد یا روغن زینون) با حرارت ملایم تف دهید.
هویج، سیب زمینی و کرفس را اضافه کنید، با کمی نمک و فلفل تفت مختصری دهید تا کمی نرم شود و حالا آب مرغ را اضافه کنید.
کدو حلوائی را تکه تکه ببرید و پوست آن را بگیرید و به مواد اضافه کنید، نرم نرم که شد، مواد را با مخلوط کن یا گوشتکوب برقی هم زده تا یکنواخت شود.
سوپ پرخاصیت و خوش بو شما آماده است.
خواص سوپ
این سوپ طبیعت معتدلی دارد.
در همه مزاجها توصیه میشود.
یک سوپ خوشمزه و بسیار مقوی برای تمام ردههای سنی به خصوص کودکان و سالمندان در فصل پاییز و زمستان است.
در درمان سرماخوردگی و تقویت قوای جسمی کودکان نقش بسزایی دارد.
آنتی اکسیدان های نارنجی آن به تن و جان آدمی، ایمنی میبخشد.
پاییزی و دلپذیر و رطوبت رسان ارزشمندی است
#هنر_آشپزی
#کدبانو
🆔️ @shamimfatemi1
🔖فواید #آب_قلم
🥄استخوانها وقتی به مدت طولانی در آب میجوشد تمامی #مواد_مغذی آن خارج شده و عصارهای به دست میآید که به آن آب قلم میگویند.
🥄آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله #کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامینهای B نیز هست.
🥄این عصاره عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و سیرکننده و انرژیدهنده و سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوانها، رباطها، تاندونها و غضروفها کمک میکند و مفصلها را سالم نگه میدارد.
🥄مبتلایان به التهاب #مفصل و #استخوان، مکملهای کوندرویتین سولفات مصرف میکنند زیرا مانع از شکستگی غضروف مفصل میشود اما آب قلم نسبت به مکمل غذایی سالمتر است.
🥄به زنان #باردار و شیرده که به احتمال زیاد دچار کاهش مواد معدنی میشوند، مصرف هر روزه آب قلم توصیه می شود.
🥄مصرف عصاره قلم حساسیت و عدم تحمل غذایی را برطرف میکند و مانع از بروز بیماریهای #خودایمنی است.
🆔️ @shamimfatemi1
سلام عزیزان🌹
انشالله جلسه آینده دمکنی خدمتتون آموزش داده میشه. 🤗
هرگونه سوال درخدمتم👇
@Montazerzohoor70
🌺با قرائت آیه ی شریفه ی
سُبْحَانَ رَبِّكَ رَبِّ الْعِزَّةِ عَمَّا يَصِفُونَ
وَسَلَامٌ عَلَى الْمُرْسَلِينَ
وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِين
َ
به جلسه مون برکت میدیم😊
💐درپناه حق باشید
یاعلی
به نام او که بهترین حامی ماست
اما عواملی که منجر به بیماری لاعلاج می شود
۱-نوشیدن آب در حال ایستاده در شب هنگام
۲-ادرار نکردن بعد از جنابت ،هرگاه آمیزش انجام می شود تا زمانی که ادرار انجام نشده غسل نباید گرفته شود چون احتمال داردبقای منی به مجاری ادراری برگردد و بیماری لاعلاج به وجود آید
۳-خوردن پنیر در صبحگاه مضر است و در شامگاه سودمند است شاید به دلیل اینست که ضعف بدن می آورد و بهتر است هیچگاه پنیر را به تنهایی میل نکنید
۴-عامل دیگر که منجر به بیماری لاعلاج می شود ادرار و مدفوع کردن روی قبر و در آب راکد می باشد
در پناه حق تندرست باشید
@gordafarid_tabiee
@Ganbari0
@Tebe_jame_1
🆔️ @shamimfatemi1
📖 تقویم
☀️ امروز:
شمسی: چهارشنبه - ۰۴ آبان ۱۴۰۱
میلادی: Wednesday - 26 October 2022
قمری: الأربعاء، 29 ربيع أول 1444
🌹 امروز متعلق است به:
🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام
🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام
🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام
🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام
❇️ وقایع مهم شیعه:
🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️5 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام
▪️9 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام
▪️11 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها
▪️35 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها
▪️43 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز)
✅ با ما همراه شوید...
🆔️ @shamimfatemi1
#حدیث
✍امام صادق علیه السلام :قبل از اینکه دشمن اعتقاد نوجوان را به غارت برد، به او معارف دین را بیاموز
📗 ميزان الحكمة ج ۱۳،ص 508
🆔️ @shamimfatemi1
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🌸انـس باقـرآن کـریم🌸
✳️هـر روزیـک صفحـه قـرآن
#اصل_این_خیر_کثیر: هدیه به
🌹۱۲۴۰۰۰پیامبر_ ۱۴ معصوم _فرزندان _ ذریه و ذوی الحقوق ایشان علیهم السلام.
#ثواب_این_خیر_کثیر: هدیه جهت
🌹سلامتی،فرج ، تعجیل در ظهور حضرت حجت بن الحسن العسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف؛
🌹 ارواح طیبه ی شهدا.صلحا.علماء.مومنین.مومنات.مسلمین.مسلمات.از اول خلقت تا صبح قیامت وحق و حق داران شما بزرگوار
🌹سـلامتی تمـام مـریضان روحی و جسمی روی زمین هرکجا که هستند.
قربه الی الله🤲
🆔️ @shamimfatemi1
109174_306.mp3
1.82M
🌷دعــای_عهـــد»🌷
🎤 🌸 محسن فرهمند
📝عهد بستم همه ی نوکری و اشکم را
💥نذر تعجیل فرج،هدیه به ارباب کنم
💐قرائت دعای فرج به نیت تعجیل در #ظهور_مولا (عجل الله تعالی فرجه الشریف )هر روز صبح
❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣
🆔️ @shamimfatemi1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
♻️ ألسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ
ای که یک گوشه چشمت غم عالم ببرد
حیف باشد که تو باشی و مرا غم ببرد...
#امام_رضایی
#استوری
🆔️ @shamimfatemi1
#انگیزشی
موفقیت هایی که نصیب افراد صبور میشود همان هایی هستند که توسط افراد عجول رها شدهاند !
😊😊
#مهارت_های_زندگی
🆔️ @shamimfatemi1
4_5940378329478598022.mp3
6.91M
#تلنگری
✿ چرا من نمیتونم به همه کارام #باهم برسم؟
✿ چرا به زندگیم میرسم، از کارم میمونم؟
✿ چرا به کارم میرسم، دیگه به تفریح نمیرسم؟
✿چرا به تفریح میرسم، نماز صبح خواب میمونم و از عباداتم جا میمونم؟
#استاد_شجاعی
#استاد_عالی
#استاد_پناهیان
🆔️ @shamimfatemi1
به نام حق
در یک زندگی باید مادر و پدر سبک زندگی را اصلاح کنند مخصوصا با توجه به روایات باشد چون منشأ آن وحیانی است و نکته مهم اینه که پدر و مادر باید فرزندانی سالم و آگاه تربیت کنند
اما نکته مهم اینه که مادر نقش پر رنگ تری در تغییر سبک زندگی دارد در نتیجه برای خراب کردن جامعه بیشتر روی سبک زندگی و رفتاری مادرها و زن های جامعه کار می کنند
در جامعه امروز هر مادر باید یک طبیب باشد تا خانواده ای سالم تربیت کند
اما نکاتی که باید یک زن رعایت کند:
۱-زودتر بخوابد بین ساعت ۲۲تا۲بامداد بهترین زمان خواب است
۲-مصلح هر غذایی را بشناسد
۳-شب ها غذای سر استفاده نکند
۴-بین الطلوعین بیدار باشند
۵-فعالیت مفید داشته باشد
۶-از آلودگی های صوتی ،نوری،هوا دور باشد (منظور از آلودگی نوری اینست که وقتی در شب نور زیاد باشد هورمون ملاتونین که مربوط به خواب است ترشح نمی شود و درنتیجه فرد نمی تواند درست بخوابد و بی خواب می شود )
۷-سعی کنند آب سالم استفاده کنند
۸-با توجه به طبع افراد خانواده غذاهای مفید بپزد
در پناه حق تندرست باشید
@gordafarid_tabiee
@Ganbari0
@Tebe_jame_1
❌ تصاویری از خون شهدای امروز حادثه تروریستی حمله به حرم شاهچراغ علیهالسلام
🆔️ @shamimfatemi1