این روزها که بعد از ماه مبارک رمضان هست و بدن عادت داره به کم خوردن در طول روز بهترین زمانه امتحان این روش هست پس دست به کار بشید و ادامه بدید. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787

راهکار ترک وعده ناهار 💠البته این روش برای همه افراد و مزاج ها مناسب نیست و ممکنه خیلی‌ها ضعف کنند و اذیت بشن، اما کسانی که واقعا مشکل خاصی براشون پیش نمیاد حتما این روش رو امتحان کنند که بسیاری از بیماری‌ها هم با این روش به درمان نزدیکتر میشه و خیلی موثر در پیشگیری از خیلی از بیماری هاست. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787

#اموزش_نرگس _هلندی قسمت_اول #اموزش_خمیر_پلیمری #اموزش_گل_سنبل #اموزش_خرگوش_نماد_سال #اموزش_گل_رز #اموزش_گل_نرگس #بابونه_فانتزی سوالی بود در خدمتم: https://eitaa.com/M_a_tavana

#اموزش_نرگس _هلندی قسمت_دوم #اموزش_خمیر_پلیمری #اموزش_گل_سنبل #اموزش_خرگوش_نماد_سال #اموزش_گل_رز #اموزش_گل_نرگس #بابونه_فانتزی سوالی بود در خدمتم: https://eitaa.com/M_a_tavana

#اموزش_نرگس _هلندی قسمت_سوم #اموزش_خمیر_پلیمری #اموزش_گل_سنبل #اموزش_خرگوش_نماد_سال #اموزش_گل_رز #اموزش_گل_نرگس #بابونه_فانتزی سوالی بود در خدمتم: https://eitaa.com/M_a_tavana

#اموزش_نرگس _هلندی قسمت_چهارم #اموزش_خمیر_پلیمری #اموزش_گل_سنبل #اموزش_خرگوش_نماد_سال #اموزش_گل_رز #اموزش_گل_نرگس #بابونه_فانتزی سوالی بود در خدمتم: https://eitaa.com/M_a_tavana

#اموزش_نرگس _هلندی قسمت_پنجم #اموزش_خمیر_پلیمری #اموزش_گل_سنبل #اموزش_خرگوش_نماد_سال #اموزش_گل_رز #اموزش_گل_نرگس #بابونه_فانتزی سوالی بود در خدمتم: https://eitaa.com/M_a_tavana

میتونیم به گل ساقه اماده وصل کنیم و مثل اموزشهای قبلی ساقه کشی کنید و برگ این گل هم مثل گل نرگس شیراز که قبلا اموزش دادم هست ولی بلندتر وبزرگتر گلهارو میتونید برای تزیین گلدان استفاده کنید و لذت ببرید🌹

راهکار ترک وعده ناهار 💠البته این روش برای همه افراد و مزاج ها مناسب نیست و به همه توصیه نمیشه. و ممکنه خیلی‌ها ضعف کنند و اذیت بشن، اما کسانی که واقعا مشکل خاصی براشون پیش نمیاد حتما این روش رو امتحان کنند که بسیاری از بیماری‌ها هم با این روش به درمان نزدیکتر میشه و خیلی موثر در پیشگیری از خیلی از بیماری هاست. اما همه میتونیم با کم کردن وعده ناهار و اصلاح سبک به وزن مناسب دست پیدا کنیم ان شاءالله. 🍃🍏زندگی به سبک اسلامی ایرانی💁🏻‍♂️ https://eitaa.com/joinchat/2144469250Cb22c7fb787