‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌خیال‌نڪنیم‌اگرراضۍنباشیم‌ بهترمیتوانیم‌دعاڪنیم‌و‌ اگرشاکی‌باشیم‌ خدابهترمشڪلات‌مارامۍبیند. لبخندزدن‌دراوج‌مشڪلات‌و راضۍبودن درهنگام‌دعا رمزگشایــۍاستـــ. آیت‌الله‌العظمـی‌بهجت @shamimmarefat5

روزی هزار بار باید برای تو جان دهیم تا که تو را به دست امام زمان (عج)دهیم #ایران_ما💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💚🤲 @shamimmarefat5

وچه زیبا گفت سهراب عزیز باید امروز حواسم باشد که اگر قاصدکی را دیدم آرزوهایم را بدهم تا برساند به خدا به خدایی که خودم میدانم نه خدایی که برایم از خشم نه خدایی که برایم از قهر نه خدایی که برایم ز غضب ساخته اند به خدایی که خودم میدانم به خدایی که دلش پروانه است و به مرغان مهاجر هر سال راه را میگوید و به باران گفته است باغها تشنه شدند و حواسش حتی به دل نازک شب بو هم هست که مبادا که ترک بردارد به خدایی که خودم میدانم ! زندگیتان سرشار از عطـر خدا @shamimmarefat5

‌ فکرشو بکن ، یه تعداد پیر زن ، مادرای یه عده زندانی حساب کاربری توئیتر دارن🤣🤣 ‌ @shamimmarefat5

♡ هر كس ز ولايت و ولى دور شود همسايه ي دشمن است و منفور شود! °پروانه صفت ، گِرد علي ميگرديم °تا ديده ى هر فتنه گري كور شود!✋🏻😍 اللهم احفظ امامنا الخامنه ای @shamimmarefat5

آدم های صبور یه خصوصیت عجیب دارن.. بی نهایت لبخند میزنن... این لبخند شاید تو نگاه اول حس گذشت بده... اینکه «هر زخمی زدی، هر چیزی که گفتی فدای سرت... من فراموش میکنم» ولی آدم های صبور هیچوقت هیچ چیزی رو فراموش نمیکنن... زخمارو می شمارن... حرفارو مرور میکنن و همچنان لبخند می زنن... یه روز که صبوری دیگه جواب نداد، با همون لبخند تو یه چشم بهم زدن برای همیشه فراموشت می کنن... انگار که هیچوقت تو زندگیشون نبودی... آدم های صبور تا یه جایی میگن فدای سرت... @shamimmarefat5

🔻 ۷ ادویه‌ خوشمزه‌ای که چربی‌های بدن را آب می‌کنند 🔸️زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش می‌دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را از جمله بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست و از بین بردن بافت‌های چربی دارد. 🔸️ فلفل سیاه: این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و... شناخته شده است. 🔸️ هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می‌شود برای کاهش وزن ایده‌آل باشد. 🔸️ خردل: دانه‌های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می‌شود. 🔸️ زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می‌تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد، مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. 🔸️زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی‌های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی، دستگاه گوارش را آرام می‌کند. @shamimmarefat5

حاج قاسم:بزودی فتنه‌هایی پیش روی خواهید داشت ڪه ڪل شهدا آرزوی حضور بجای شما را خواهند داشت! آن‌روز من نیستم، ولی شما پشت آقا را خالی نڪنید❤️ @shamimmarefat5

#پندانه در "" حسرت گذشته "" ماندن، چیزی جز از دست دادن امروز نیست؛ تو فقط یكبار *هجده ساله* خواهی بود ... یكبار *سی ساله* ... یكبار *چهل ساله* ... و یكبار *هفتاد ساله* ... در هر سنی كه هستی، روزهایی بی نظیر را تجربه می كنی، چرا كه مثل روزهای دیگر، فقط یكبار تكرار خواهد شد هر روز از عمر تو زیباست و لذتهای خودش را دارد، به شرط آنكه *زندگی كردن* را بلد باشی @shamimmarefat5

نگـران‌پـازل‌بہ‌هم‌ریختہ‌زندگـیت‌نبـاش؛ چینش‌نھایۍ؛خداحـرف‌نداره ... آخرش‌قشنـگ‌میشہ‌ بھش‌اعتـمادڪن.. #خداجونم @shamimmarefat5