#پیام_سلامتی #تغذیه
👇ویتامین های گروه B:
🌸ويتامين B1 :
🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ .
🌸ويتامين B2:
🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات .
🌸ويتامين B3 :
🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر
🌸ويتامين B5:
🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ...
🌸ويتامين B6:
مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر
🌸ويتامين B7
🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ
🌸ويتامين B12:
🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني.
✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید:
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
✅مکث کردن را تمرین کنید!✋
▪️▫️وقتی شک دارید
▪️▫️وقتی خسته هستید
▪️▫️وقتی عصبانی هستید
▪️▫️وقتی استرس دارید
▪️▫️وقتی بی حوصله هستید...
مکث کنید، سکوت کنید و هیچ حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#ذکر_درمانے
#عاشق_کردن_مطلوب
بعد از نماز صبح اسامی زیر را 20 مرتبه بترتیب تکرار کنید
و در حین گفتن تصویرخندان مطلوب راتجسم کنید
#یاودود #یارئوف #یابدوح
📚اذکار مجرب
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
#اجابت_عجیب
✍ جهت قضاے حوائج در یڪ
مجلس ۱۲۹ مرتبه بخشے
از آیہ ۶۲【سوره نمل】
را بخواند در همان
هفتہ به مطلب
خود برسد
📔 گوهر شب چراغ ۱۵۱/۲
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
👇#تقویم_نجومی_اسلامی_دوشنبه👇
👇👇کانال عمومی👇👇
. (تقویم همسران)
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی)
✴️ دوشنبه 👈24 مرداد/ اسد 1401
👈17 محرم 1444👈15 اوت 2022
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🔥🐘 نزول عذاب بر اصحاب فیل.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅دیدار با دوستان.
✅کندن چاه و کانال.
✅ختنه کودک.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅و امور زراعی و کشاورزی خوب است.
📛ولی اصلا سفر خوب نیست.
🚘سفر:مسافرت اصلا خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد مبارک و عمری طولانی دارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️صید و شکار.
✳️دیدار با روسا.
✳️ختنه کودک.
✳️خرید لوازم منزل.
✳️ارسال کالاهای تجاری.
✳️آغاز درمان و معالجات.
✳️آغاز به کار و شغل.
✳️و نشان گذاری حیوان خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب،(شب سه شنبه) ،مباشرت برای سلامتی مفید و تاثیر نیکویی بر فرزند حاصل از آن دارد.
💇♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، میانه است.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب صحت بدن می شود.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 18سوره مبارکه " کهف " است.
و تحسبهم ایقاظا و هم رقود....
و از مفهوم آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💫ذات الکرسی عمود ۱:۴
❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است.
🔴ذات الکرسی مخصوص روز #دوشنبه است
🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهماالسلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
02537747297
09123532816
09032516300
📩 فروش تقویم☝️#التماس‌دعا
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#سوره_درمانی
💎پیامبر اکرم (ص ) :
هرکس بعد از نمازها سوره توحید را بخواند پنج چیز نصیبش می شود:
۱-رزقش زیاد
۲-عمرش طولانی
۳-خیر دنیا وآخرت
۴-آرامش
۵-دعایش مستجاب میشود
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
#مشکل_روحی_دارم_چه_کنم❓
#پرسش_و_پاسخ از آیت‌الله بهجت قدس‌سره:
سؤال: گرفتار مشکل روحی هستم؛
چه کنم؟
📝 جواب: مسافرت زیاد بروید. بین‌الطلوعین در خیابان راه بروید. و اگر احتمال جن‌زدگی است، معوذتین بخوانید و چهار قل را پیش از خواب بخوانید.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕به چشمی اعتماد کن که
به جای صورت
به سیرت تو می نگرد ...
💕به دلی بسپار که
جای خالی برایت داشته باشد ...
💕و دستی را بپذیر که
باز شدن را
بهتر از مشت شدن بلد است ...
♡• •♡
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌙ازخداخواهانم
⭐️در فراسـوی
🌙این شب تاریـک
⭐️نورعشق بی حدش را
🌙بتاباندبرخوشه آرزوهای
⭐️شماتاصدهاستاره بروید
🌙برای اجابتشان
🌟شبتون بخیر
♡• •♡
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
💖 ســـــــــلام روزتون بخیر و نیکی
دوشنبه خود را معطر می کنیم
به عطر دل نشین صلوات
بر حضرت محمد و خاندان مطهرش
🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ
🌹 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
امیدوارم به برکت صلوات، همگی
روز ی پر خیر و برکت
داشته باشیم ان شاءالله تعالی.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
❣ #سلام_امام_زمانم❣
در غربت عشق، آشنا را برسان
فرزند #علی مرتضی را برسان
خشنودی قلب چهارده معصومت
یارب فرج #امام ما را برسان…
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
10.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیر نمی‌شوم ز تو ! #استوری👆
#محرم 🏴 #امام_حسین
🏴به رسم ادب بر سرور و سالار شهیدان
آقا اباعبدالله روزمان راشروع میکنیم
اَلسلامُ علی الحُـسین
و علی علی بن الحُسین
وَ عــلی اُولاد الـحـسین
و عَـــلی اصحاب الحسین
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh