✨﷽✨الهی به امیدتو
روزتان معطر به ذکرصلوات برمحمد
وآل محمد(سلام الله علیها)
💚السلام علیک یابقیة الله(عجل الله تعالی فرجه الشریف)
💚السلام علیک یااباعبدالله الحسین
(علیه السلام)
💚السلام علیک یا علی ابن موسی رضا(علیه السلام)
💚السلام علیکم یا اهل بیت النبوه
جمیعا"ورحمة الله وبرکاته
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
♡••♡••♡••♡••♡
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#تدبردرقرآن⛔ #خدافراموشی
🌸وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنسَاهُمْ أَنفُسَهُمْ أُوْلَئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ
و همچون کسانی نباشید که خدا را فراموش کردند و خدا نیز آنها را به «خود فراموشی» گرفتار کرد، آنها فاسقانند.
🔸 اشاره تفسیری :
«نَسُوا اللهَ»: خدا را فراموش کردند و طاعت و عبادت را از یاد بردند.
«فَأَنسَاهُمْ أَنفُسَهُمْ»: در نتیجه خدا هم ایشان را از یاد خودشان برد.
🔸یعنی «خدا فراموشی»، منتهی به «خود فراموشی» میگردد. چرا که افراد بی‌دین، در خوشی ها به ناز نعمت و قدرت مبتلا می‌شوند و متکبر می‌گردند، و در ناخوشی ها، به سردرگمی و ناسپاسی دچار می‌آیند،
🔸 و در هر دو صورت، هدف آفرینش خود، یا به عبارت دیگر هویت و انسانیت خویش را فراموش می‌کنند، و همه تلاششان خور و خواب و لذت و شهوت میگردد، و مبدأ و معاد و عبودیت و الوهیت، در نظرشان واژه‌های نامفهومی می‌شوند، و از این خواب سنگین غفلت تا نمیرند بیدار نمی‌شوند.
.📖 سوره مبارکه حشر، ۱۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
#آیه_روز☝️#تقوای‌الهی‌پیشه‌کنید۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #شنبه ١٢ شهریور ماه ١۴۰۱
🌞اذان صبح: ٠۵.١۱
☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٣۸
🌝اذان ظهر: ١٣.٠۳
🌑غروب آفتاب: ١٩.۲۷
🌖اذان مغرب: ١٩.۴۶
🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.۲۰
#سالروزشهادت‌رئیسعلی‌دلواری
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#معمای‌زندگی۰۰۰۰۰☝️
#ذکرروز
⚜﷽⚜
❣ذكر روز شنبه
🥀يا رَبَّ العالَمين
🌸اي پروردگار جهانيان
#نمازحاجت_روزشنبه
#درجه_پیغمبران
هرڪس روزشنبه
این نماز را بخواند خدا او را
در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد
[۴رڪعت ودر هر رڪعت
حمد، توحید، آیة‌الکرسے]
📚مفاتیح الجنان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#خیرخواهی‌وبرادری
حقیقتی که از آن، طاعتی فراتر نیست
حقیقتی که اساس شریعت نبوی‌ست
برادریم همه، در پناه پیغمبر
کدام نعمت از این نعمت است بالاتر؟
👤جواد محمدزمانی
#حدیث
🌸 پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
🔹هر مؤمن را بر مؤمن ديگر هفت حقّ واجب است كه خداوند عزّ و جلّ آن را بر او فرض كرده است: او را در چشم خود بزرگ ببيند، و در دل، دوست بدارد، و در مال خود با او مواسات كند، و غيبتش را حرام بدارد، و در بيماريش از او عيادت كند، و جنازه‌اش را تشييع نمايد، و پس از مردنش دربارۀ او بجز خير نگويد.
📚 من لا يحضره الفقيه , جلد 4 , صفحه 398
🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ
🌸 و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
#پیام_سلامتی #تغذیه
💥عوارض کمبود ویتامین E در بدن:👇
👈وجود مشکل در بینایی
👈از دست دادن توده‌ی عضلانی
👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
👈اختلال در سیستم ایمنی بدن
💥با عوارض کمبود دیگر ویتامین ها با ما همراه باشید:
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#درخواستی_اعضاکانال
#دعای‌سریع‌الاجابه‌برای‌خریدماشین(مرکب)
اگرچه دعاهای بیشتری از امامان معصوم (علیه السلام) نقل شده است که مورد اجابت واقع شده و دعای سریع الاجابه می باشند ، که ذکر متن آنان در این جا مقدور نمی بـاشد و تنها به ذکر اسامی چند مورد که حاوی ارزش ویـژه می باشند اشاره می شود :
#دعای_توسل
#دعای_فرج
#دعای_نام_اعظم
#دعای_مقاتل(الهی کیف ادعوک) بن سلیمان از امام سجاد(علیه السلام)
دعایی از امام صادق (علیه السلام) که هر فردی ده بار یا الله بگوید، به وی گفته می شود ، لبیک، حاجت تو چیست؟
دعایی از امام جعفر صادق (علیه السلام) که هر کس یا رب یا الله بگوید به گونه ای که تا نفس وی قطع شود، گفته می گـردد لبیک حاجت تو چیست؟
در روایات آمده است که مردی خدمت حضرت امیرالمؤمنین(علیه السلام) شکایت نمـود از دیر شدن پاسـخ دعایش فرمود چرا نمی خوانی دعای سریع الاجابه را پرسید که آن کدام دعا است فرمود بگو:
اَللّهُمَّ اِنّی اَسْئَلُکَ بِاِسْمِکَ الْعَظیمِ الْأَعْظَمِ الْأجَلِّ الْأَکْرَمِ الْمَخْزُونِ الْمَکْنُونِ النُّورِ الْحَقِّ الْبُرْهانِ الْمُبینِ الَّذی هُوَ نُورٌ مَعَ نُورٍ وَ
نُورٌ فی نُورٍ وَ نُورٌ عَلی کُلِّ نُورٍ وَ نُورٌ فَوْقَ کُلِّ نُورٍ وَ نُورٌ تُضیی ءُ بِهِ کُلُّ ظُلْمَهٍ وَ یُکْسَرُ بِهِ کُلُّ شِدَّهٍ وَ کُلُّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ کُلُّ جَبّارٍ
عَنیدٍ لاتَقَرُّبِهِ اَرْضٌ وَ لایَقُومُ بِهِ سَماءٌ وَیَاْمَنُ بِهِ کُلُّ خائِفٍ وَیَبْطُلُ بِهِ سِحْرُ کُلِّ ساحِرٍ وَبَغْیُ کُلِّ باغ وَحَسَدُ کُلُّ حاسِدٍ وَیَتَصَدَّعُ
لِعَظَمَتِهِ الْبَرُّوَ الْبَحْرُ وَیَسْتَقِلُّ بِهِ الْفُلْکُ وَ حَتّی حینَ یَتَکَلَّمُ بِهِ الْمَلَکُ فَلایَکُونُ لِلْمَوْجِ عَلَیْهِ سَبیلٌ وَ هُوَ اسْمُکَ الْأَعْظَمُ
الْأَعْظَمُ الْأَجَلُّ الْأَجَلُّ النُّورُ الْأَکْبَرُ الَّذی سَمَّیْتَ بِهِ نَفْسَکَ وَاسْتَوَیْتَ بِهِ عَلی عَرْشِکَ وَاَتَوَجَّهُ اِلَیْکَ بِمُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ وَ
اَسْئَلُکَ بِکَ وبِهِمْ اَنْ تُصَلَّیَ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ وَ اَنْ تَفْعَلَ بی کَذا وَکَذا.
به جای کذا و کذا حاجت بخواهد
📚مفاتیح الجنان
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
☝️☝️#شماازچه‌چیزی‌لذت‌می‌بری۰۰۰؟☝️☝️
#ختم_هفت_مبین
#رفع_کلیه_مشکلات_زندگی
#گشایش_عظیم
این ختم را رو باید هر روز صبح انجام بدید به این طریق که در سوره یس هفت مبین قرار داده شده و هر مبین برای یکی از روزهای هفته هست:
در روز شنبه از اول یس تا مبین اول بخوانید ( از آیه اول تا آیه 12)
در روزی یک شنبه از اول یس تا مبین دوم بخوانید ( از آیه اول تا آیه 17 )
در روز دوشنبه از اول یس تا مبین سوم بخوانید ( از آیه اول تا آیه 24 )
در روز سه شنبه از اول یس تا مبین چهارم بخوانید ( از آیه اول تا ایه 47 )
در وز چهاشنبه از اول یس تا مبین پنجم بخوانید ( از آیه اول تا آیه 60 )
در روز پنج شنبه از اول یس تا مبین ششم بخوانید ( از آیه اول تا آیه 69 )
در روز جمعه از اول یس تا مبین هفتم بخوانید ( از آیه اول تا آیه 77 )
📚خواص یاسین
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا
به حرمت امام حسین(ع)
هفته پیش رو را
برای همه ی ما
۷ روزخیر و برکت
۷ روز سلامتی
۷ روز آرامش و پیشرفت
۷ روز زندگی پر ازخوشبختی
۷ روز عبادت مورد قبول و
۷ روز پراز استجابت دعا قرار بده
#الهی_آمین
سلام دوستان خوبم
شروع هفته تون عالی🌺🍃
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی پیشکشی است
برای شادمانی
ولبخند زیباترین آرایش
هرفرداست
ومثبت اندیشی کلید
خوشبختی
👈یادمان باشد
که لبخندمان
راتوى آیینه هاجانگذاریم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
༻༻🌻༺༺🌻༻༻🌻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی به خدا میگویی:
«خدایا من غیر از تو کسی را ندارم»؛
خدا غیور است و خواسته ات را اجابت میکند
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#حدیث_روز
#امام_حسین(ع):
کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد ، دیرتر به آرزویش می رسد و زودتر به آنچه می ترسد گرفتار می شود
📚تحف العقول، صفحه248
〰➿〰➿〰➿〰➿〰➿
💎امام حسین علیه السلام فرمودند:
إنَّ شِیعَتَنا مَن سَلمَت قُلُوبُهُم مٍن کلِّ غَشٍّ وَ غِلٍّ وَ دَغَلٍ
بدرستی که شیعیان ما قلبشان از هرناخالصی و حیله و تزویر پاک است.
📚فرهنگ سخنان امام حسین ص/ ۴۷۶
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کلیپ #موج_احکام
/ اگر در هنگام سجده دوبار پیشانی با مهر برخورد کند حکم چیست؟⁉️
#احکام_شرعی #احکام_نماز
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#هرروزیک_آیه #امام_حسین_ع
✨وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ
✨أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ ﴿۱۶۹﴾
✨هرگز کسانی که در راه خدا گشته شده اند
✨مرده مپندار
✨بلکه زنده اند و نزد پروردگارشان
✨روزی داده می شوند(۱۶۹)
📚سوره مبارکه آل عمران✍آیه ۱۶۹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
#همسرانه
#آقایون_بدونن
وقتى در خانه هستيد
طوری با همسرتان رفتار کنید
که بین بودن و نبودنتان در خانه بتوان فرق گذاشت!
بیشتر با همسرتون صحبت کنید.
#خانوما_بدونن
#اعتماد
بزرگترین کلیدآرامش قلب همسرتان؛
❤️اعتماد به شماست!
👈تلاش کنید
تاهمه رذایل را از روحتان پاک نموده
ومدیر پاک،مهربان و آرامی برای خانه باشی.
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
#تربیت_فرزند
تنبیه کودک در عرصه ارزشها صورت میگیرد نه مهارتها،
مهارت مثلا کودک برای پدرش میخواهد آب بیاورد
از دستش می افتد و لیوان میشکند
اشکالی ندارد باید تمرین کند و یاد بگیرد
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#یک‌داستان و یک #درس‌زندگی:
روزی کفاشی در حال تعمیر کفشی بود ، ناگهان سوزن کفاشی در انگشتش فرو رفت .
از شدت درد فریادی زد ! و سوزن را چند متر دورتر پرت کرد.!
مردی حکیم که از آن مسیر عبور می‌کرد
ماجرا را دید سوزن را آورد به کفاش
تحویل داد و شعری را زمزمه کرد:
درختی که پیوسته بارش خوری
تحمل کن آنگه که خارش خوری
حکیم به کفاش گفت :
این سوزن منبع درآمد توست.
این همه از آن فایده حاصل کردی یک روز که از آن دردی برایت آمد آن را دور می‌اندازی!
نتیجه اینکه :
اگر از کسی رنجیدیم ،خوبی هایی که از جانب آن شخص به ما رسیده را به یاد آوریم،
آن وقت ضمن اینکه نمک نشناس نبوده ایم تحمل آن رنج نیز آسان‌تر می شود.
.@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#پیام_سلامتی
🍏خواص آب سیب سبز
💥مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد
و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود🍏
••••●❥JOiN👇🏾
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
💕هیچوقت حسرت زندگی آدمایی
که از درونشون خبر نداری رو نخور
هر قلبی یه دردی دارہ
و نحوہ ابرازش هم متفاوته
بعضی‌ها آن را توی چشماشون
پنهان می‌کنند
و بعضی ها توی لبخندشون!
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#دعا_درمانے #یافتن_شغل
❤️👌از حضرت آیت الله العظمی بهجت پرسیدند:برای پیدا کردن شغل چه دعایی خوب است؟
💚👌ایشان فرمودند:
این دعا را زیاد تکرار کنید وقبل وبعد از آن صلوات بفرستید تا انشاءالله فرج حاصل گردد:
《اللَّهُمَّ اَغنِنی بِحَلالِکَ عَن حَرامِکَ وَ بِفَضلِکَ عَمَّن سَواکَ》
📚پرسش های شما وپاسخ های آیت الله بهجت.ص93
🍃🍃🍃🍃🍃
#آیه_درمانے #فروش_اجناس_مغازه
🦋برای فروش اجناس مغازه و دفع کسادی تجارت و کسب دعای زیر را با گلاب و زعفران و با آداب کامل در روز یکشنبه(بشرطی که قمر در عقرب و یا ایام نحس نباشد ) ساعت اول یا هشتم نوشته و به دیوار مغازه خود آویزان کنید:
🍂🍃 وَهُوَ الَّذِي مَدَّ الأَرْضَ وَجَعَلَ فِيهَا رَوَاسِيَ وَأَنْهَاراً وَمِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ جَعَلَ فِيهَا زَوْجَيْنِ اثْنَيْنِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ🍃🍂
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
┅┄🍃┄┄💕💕┄┄🍃┄┅
#آیه_درمانے #جهت_هرحاجتی
🌿 امام صادق علیه السلام:
🌸 در شگفتم از کسی که از این چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی‌برد!
1- کسی که #ترس دارد، به ذکر
🌸 حسبنا الله و نعم الوکیل
(آل عمران171)
2- کسی که #اندوهگین است به ذکر
🌸 لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین
(انبیاء87)
3- کسی که مورد مکر و #حیله واقع شده، به ذکر
🌸 افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد
(غافر44)
4- کسی که طالب #دنیا و زیبایی‌های دنیاست به ذکر
🌸 ماشاءالله لاحول و لاقوة الا بالله
(کهف39)
📚(بحارالانوار، ج۹۰ ص۱۸۴)
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
#سوره_درمانی #برگشت_غائب
اگر سوره ضحی به اسم کسی که غائب یا گم شده خوانده شود گمشده سالم به خانه وخانواده اش باز میگردد
تفسیرالبرهان، ج5، ص681
⚜هر گاه بخواهی غایبی را حاضر کنی سوره ضحی را 11 بار بخوان
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
ًَ 👇#تقویم_نجومی_اسلامی_یکشنبه👇
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
(تقویم همسران)
⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی،اسلامی.
✴️ یکشنبه👈13 شهریور /سنبله 1401
👈7 صفر 1444👈4 سپتامبر 2022
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴 شهادت امام مجتبی علیه السلام به روایتی.
⭐️احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز بسیار خوبی برای امور زیر است:
✅مناظره گفتگو و مقابله.
✅وارد شدن بر روسا و مسئولین.
✅اقدامات قضایی.
✅مسافرت.
✅شروع به کار و شغل.
✅درختکاری.
✅و شکار و دام گذاری خوب است.
👼مناسب زایمان و نوزاد زندگی با برکت و خوبی خواهد داشت.
🚘مسافرت: سفرخوب و پر برکت است.
🔭 احکام نجوم
🌓امروز : قمر در برج قوس است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️شروع به کار و شغل.
✳️شراکت کردن و امور مشارکتی.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️جابه جایی و نقل و انتقال.
✳️به خانه نو رفتن.
✳️به شهر جدید و مکان جدید رفتن.
✳️ و امور آموزشی نیک است.
📛ولی فروش جواهرات و حیوانات.
📛و قرض و وام دادن و گرفتن خوب نیست.
🔲 این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید.
⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث دولت و ثروت می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، موجب مرگ ناگهانی می شود.
😴😴تعبیر خواب
خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 8 سوره مبارکه " انفال " است.
لیحق الحق و یبطل الباطل.....
و چنین استفاده میشود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند و معلوم شود حق با خواب بیننده است.ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
💫ذات الکرسی عمود ۱۱:۴۴
❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است.
🔴ذات الکرسی مخصوص روز #یکشنبه است
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
📚 منابع مطالب
کتاب تقویم همسران:نوشته حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
09032516300
025 37 747 297
09123532816
📩 فروش تقویم☝️#التماس‌دعا
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلمی که تماشای آن حال آدم رو خوب می کند
هر کس دلی را شاد کند، خداوند از آن شادی لطفی برای او قرار دهد که به هنگام مصیبت چون آب زلالی بر او باریدن گرفته و تلخی مصیبت را بزداید.
نهج البلاغه حکمت ۲۵۷
🕊 #نهج_البلاغه‌ای‌شویم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❏حَـرَمـت‌قِسمَـتَم‌‌مۍشَوَد...シ•
✦لِذَتِ؏ِـشـقۡ،بِہ‌این‌حِسِ‌بِـلاتَڪلیفۍست؛
حَـرَمـت‌قِسمَـتَم‌‌آیـٰابِشـوَدیـٰانِہ...![🙃]
❍روزشــمارتــااربـعیـن☜︎︎︎✰14✰❍
📲@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh