هدایت شده از
آستان مقدس نورالشهدا پردیس فاز۳
برای مردم فلسطین دعاکنیم...نابودی دشمنان روازخدادراین ساعات نورانی ازخدابخوایم اللهم عجل الولیک الفرج....
هدایت شده از مثبت بانو#
#نکات_مثبت
❤️• هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها :
❣️1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.
- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.
❣️2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.
- آفتاب.
- ورزش.
- طبیعت.
- مدیتیشن.
❣️3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد.
- روابط اجتماعی.
- کمک به دیگران.
- تماس فیزیکی.
- حیوانات خانگی.
❣️4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش.
- موسیقی.
- خندیدن.
- تنفس عمیق.
❈══┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─══❈
🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
🌹🌹
🌟 به دنیایی از راهکارهای زندگی بهتر خوش آمدید! سایت مرکز مشاوره ما با گنجینه‌ای از ویدیوهای آموزشی، مقالات تخصصی و آخرین اخبار روانشناسی و مشاوره، آماده‌ست شما را در مسیر بهترین وجود خود همراهی کند. اینجا فضایی است که شما می‌توانید در آن به دنبال راهکارهایی برای سلامت روانی و شادابی خود بگردید. هم‌اکنون به سایت ما سر بزنید و با ما همراه شوید تا بهترین نسخه خودتان را کشف کنید! 🚀
🌐ShamimPardis.com🌐
🌐ShamimPardis.com🌐
هدایت شده از شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان تهران
13.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹#دکتر_سعید_عزیزی
✅ به کــمــتر از ســه تا بـــچـــه فکــــــــــــر نــکــن👧🏻👦🏻👶🏻
#تک_فرزندی❌
#جهاد_فرزندآوری
@shoraostantehran