❌ #تیروئید پرکار یا کم کار منجر به مشکلات بارداری میشود. تیرویید پرکار میتواند منجر به زایمان زودرس و مشکلات قلبی شود. تیروئید کم کار میتواند منجر به زایمان زودرس سقط جنین کودک شود. https://eitaa.com/joinchat/1872953706C1bded8276d

🔰ایجاد شدن صدای خروپف: 〽️خروپف صدای غالبا بلند یا خشنی است که در هنگام خواب ایجاد می‌شود. شما زمانی خرخر می‌کنید که جریان هوا در هنگام تنفس باعث لرزش بافت‌های پشت گلویتان شود. خروپف می‌تواند از طریق بینی، دهان یا هر دوی آن‌ها صورت بگیرد. 〽️برخی از افراد فکر می‌کنند خروپف فقط در مراحل عمیق خواب اتفاق می‌افتد اما واقعیت این است که خروپف می‌تواند در هر مرحله‌ای از خواب رخ دهد. #ویزیت_آنلاین_مامایی

❗️بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟ 🔸مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔸ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔸ویتامین‌ های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔸آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔸زینک: همراه با وعده غذایی ‌‌‎‌‎‌‎‌ https://eitaa.com/joinchat/1872953706C1bded8276d

جهت ویزیت انلاین مبلغ 50هزارتومان به کارت 6037998261480478 بانک ملی الهام حصاری واریز، و لطفا عکس فیش به ایدی @banoyebarani فرستاده شود. به مدت یک ربع در مورد مشکلی که دارید ویزیت خواهید شد در صورت لزوم سونوگرافی، ازمایش و دارو در سرنسخه برایتان تجویز میشود. https://eitaa.com/joinchat/1872953706C1bded8276d

📣📣 توجه .....................توجه شرایط جذب گروه سرود👇پویش دختر شایسته 🍃 سلاااااااام دوست خوب من🌱☺️ امیدوارم حال دلت سرخ باشه مثل انار ، سفید باشه مثل برف ، سبز باشه مثل درخت ، خلاصه که امیدوارم حال دلت بهشت باشه 🤲 🌹 خواستم بگم دهه کرامت سال گذشته ودختر شایسته رو به خاطر داری☺️ امسال قصد داریم دومین پویش دختر شایسته رو برگزار کنیم 😍 وبرای پویش قصد داریم گروه سرودمون رو تکمیل کنیم . اگه دوست دارید در گروه سرود مشارکت داشته باشید به کاربری@MehadAdmin مراجعه کنید وثبت نام اولیه رو انجام بدید 🌹 راستی برای ثبت نام از طریق کاربری ، نام و نام خانوادگی ، سن و شماره تماس الزامی است. منو تنها نزااااااااری😍😍 ──• · · · ⌞🌻⌝ · · · •── لطفاً لینک موسسه را به دوستان خود جهت ثبت نام و شرکت در گروه سرود دختر ان شایسته معرفی فرمایید 🌷🙏 https://eitaa.com/joinchat/1221984578C5fb7db7306 موسسه فرهنگی قرآن و عترت مھ__❤️_اد

🎥 بچه‌ها باید در حدّ کُشت همدیگر رو بزنند.😉 ❌اتاق شخصی ممنوع ✅بچه ها باید سه جور با هم درگیر باشند: 1⃣ گفتاری 2⃣ رفتاری 3⃣ فیزیکی 🆔 @khanevadeh_313

🎥 بچه‌ها باید در حدّ کُشت همدیگر رو بزنند.😉 ❌اتاق شخصی ممنوع ✅بچه ها باید سه جور با هم درگیر باشند: 1⃣ گفتاری 2⃣ رفتاری 3⃣ فیزیکی 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #مهربانی_از_این_زاویه 💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. 💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: 🔸"کارم را از دست داده‌ام" 🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم" 🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" 🔸"عزیزی را از دست داده‌ام" 🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" 🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" 🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” 🔸“در خانه مریض دارم” 🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها. 💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم. 🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد! 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» 🆔 @khanevadeh_313