•● بهت قول میدم اگر‌ کمالگرایی رو کنار بزاری هم به شادی میرسی هم به موفقیت🤝🏻✨️ #کمالگرایی •●

•● چرخه بی انتها کمالگرایی که هیچ زمانی به عمل کردن و اجرا ختم نمیشود😪 #کمالگرایی •●

•● کمالگرایی به عنوان یک مانع می‌تواند در بسیاری از جنبه‌های زندگی انسان تأثیر منفی بگذارد. این ویژگی به دنبال دستیابی به استانداردهای بسیار بالا و ایده‌آل‌گرایانه است که ممکن است غیرواقعی یا غیرقابل دستیابی باشند. در ادامه به برخی از جنبه‌های منفی کمالگرایی اشاره می‌شود:✅️👇🏻 #کمالگرایی •●

•● 1. ترس از شکست: 😱کمال‌گرایان معمولاً از اشتباه کردن می‌ترسند و این ترس می‌تواند آن‌ها را از اقدام به کارهای جدید بازدارد. 2. عدم رضایت:😫 حتی زمانی که نتایج خوبی کسب می‌کنند، ممکن است احساس رضایت نکنند زیرا به دنبال بهتر شدن هستند. 3. استرس و اضطراب:😵‍💫 فشار برای رسیدن به کمال می‌تواند منجر به استرس و اضطراب شود و سلامت روانی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. 4. مشکلات در روابط:💔 کمال‌گرایی ممکن است باعث انتظارات غیرمنصفانه از دیگران شود و روابط را تحت فشار قرار دهد. 5. کاهش خلاقیت:💬 کمال‌گرایی می‌تواند مانع از تفکر خلاقانه و آزمایش ایده‌های جدید شود، زیرا فرد ممکن است نگران باشد که نتیجه کارش به اندازه کافی خوب نیست. #کمالگرایی •●

•● شما کمالگرا هستید اگر این ۴ رفتار را دارید : ✅️😱 #کمالگرایی •●

•● مادر پدری که فرزندان کمالگرا تربیت میکنن💔🥲 #کمالگرایی •●

•● مطلب بسیااار مهم ❗️😱 رفتارهای که موجب تربیت فرزند کمالگرا میشود معمولاً به مجموعه‌ای از رفتارها و الگوهای والدین بستگی دارد. برخی از این رفتارها عبارتند از: 1. انتظارات بالا: اگر والدین انتظارات بسیار بالایی از فرزند خود داشته باشند و او را تحت فشار قرار دهند تا به این انتظارات برسد، فرزند ممکن است به کمال‌گرایی گرایش پیدا کند. 2. نقد مداوم: والدینی که به طور مداوم به نقاط ضعف و اشتباهات فرزند خود اشاره می‌کنند و موفقیت‌های او را نادیده می‌گیرند، می‌توانند احساس ناکافی بودن را در فرزند تقویت کنند. 3. مقایسه با دیگران: اگر والدین فرزند خود را با دیگران مقایسه کنند و او را مجبور به رقابت با دیگران نمایند، این می‌تواند به شکل‌گیری کمال‌گرایی منجر شود. 4. عدم پذیرش اشتباهات: والدینی که به اشتباهات فرزند خود واکنش منفی نشان می‌دهند و او را برای اشتباهاتش سرزنش می‌کنند، می‌توانند ترس از شکست را در فرزند تقویت کنند. #کمالگرایی •●

•● نظر یکی از شما عزیزان رو راجب کمالگرایی ببینیم🥲💔 #کمالگرایی •●

•● موافقید دوره رو معرفی کنیم‌ و شرایطش رو اعلام کنیم ؟😁 @Safire_beheshti #کمالگرایی •●

•● ❗️دوستان حواستون هست که فقط تا فردا فرصت ثبت نام با ۲۰ درصد تخفیف رو دارید 🥳 جهت ثبت نام کلمه " صد " را به سرشماره ۳۰۰۰۱۱۳۹۰۰ ارسال کنید✅️ #کمالگرایی •●

. 📌امروز راجب عواقب و آسیب های کمالگرایی باهم صحبت میکنیم . دوستانی که خانواده کماگرا دارید و یا خود از کمالگرایی رنج میبرید و جهت شرکت در دوره مردد هستید ... مطالب امروز رو با دقت بخونید❗️💣 #کمالگرایی .

. کمال‌گرایی می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی سلامت روانی و جسمی فرد داشته باشد. در ادامه به برخی از آسیب‌های کمال‌گرایی نسبت به خود اشاره می‌کنم:✅️ 1. افزایش استرس و اضطراب 2. خودانتقادی و احساس ناکافی بودن 3. ترس از شکست #کمالگرایی .