🧩 اما یک تفاوت مهم وجود داره! هر وقت بعد از دیدن یک خبر نگران می‌شیم، لزوماً دچار سرایت هیجانی نشدیم. گاهی خود خبر واقعاً نگران‌کننده است؛ گاهی هم واکنش دیگران باعث می‌شه موقعیت رو خطرناک‌تر از قبل ارزیابی کنیم. این فرایندها می‌تونن در کنار هم عمل کنن، اما دقیقاً یکسان نیستن. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🧭 چطور آگاهانه‌تر با احساساتمون برخورد کنیم؟ 🔍 وقتی متوجه تغییر حال خودت شدی، از خودت بپرس: «چه چیزی باعث این احساس شده؟» ⏸️ اگر محتوایی مدام نگرانی یا عصبانیتت رو بیشتر می‌کنه، کمی مکث کن و از صفحه فاصله بگیر. 🧠 بین احساس دیگران و واقعیت یک اتفاق تفاوت قائل شو؛ واکنش شدید افراد به یک خبر، به‌تنهایی دلیل درستی یا شدت خطر اون نیست. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🤍 یادمون باشه: ما در خلأ احساس نمی‌کنیم؛ محیط اجتماعی می‌تونه بر هیجان‌هامون اثر بذاره. شناخت این تأثیر به ما کمک می‌کنه بدون بی‌تفاوت‌شدن نسبت به دیگران، آگاهانه‌تر با احساسات خودمون برخورد کنیم. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

... تا ساعتی دیگر پاسخ رهبر معظم انقلاب به نامه‌های جمعی از دانشجویان منتشر خواهد شد 😍 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔴مثل اینکه تا این ساعت، هیچ ائتلافی نتونسته کرسی های مجلس رژیم غاصب کودک کش رو تصاحب کنه ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻سیدمجید نقطه زن خطاب به جوانان و نوجوانان میداندار نامه ای نوشتن 😍 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

حبُّ الوَطَنِ مِنَ الإيمَان🇮🇷🌱 یعنی چی؟ #رهبر_شهیدم ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻میدونی چیه رفیق؟ وقتی یادم میاد که ایرانِ قدیم، برای یه حمام اینقدر هنر به کار می‌بردن و اینقدر به این مبحث اهمیت می‌دادن و دقیقا همون ایام، هیچ خبری از آمریکا و اسرائیل نبوده، بیشتر به این پی میبرم که‌تمدن ایران، یه تمدن اصیل و شکست ناپذیره 👌😍 📍حمام چهارفصل اراک ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... ای مگس 🪰 عرصه سیمرغ نه جولانگه توست عرض خود می‌بری و زحمت ما می‌داری😌🤌 #پیچک

... 🔻باسمه‌تعالی سلام به فرزندان عزیزم؛ نامه‌های پُرمهرتان را خواندم. از الطاف فراوان شما دانشجویان جوان و پرانگیزه متشکّرم و برای همۀ شما که حقّی بر گردن اینجانب قرار داده‌اید، دعاگویی خاص خواهم داشت. 🥺 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻 در نامه‌های شما و بسیاری از جوانان و دانشجویان که این حقیر را مورد لطف و محبّت خود قرار می‌دهند، عزم و اراده و احساس مسئولیّت برای ساختن آینده می‌درخشد. این میثاق محکم، امانتی گران‌سنگ است که ریشه در مکتب اسلام ناب محمّدی صلی‌الله علیه و آله و سلّم و میراث خمینی کبیر و خامنه‌ای شهید اعلی‌الله مقامهما الشّریف داشته و رشتۀ اتّصالِ «هم‌عهدی» ما با یکدیگر است. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... برای این مقصود، هرچه می‌توانید خودتان را به سلاح علم و ایمان و تهذیب نفس و انس با خدا و آشنایی عمیق با معارف قرآن و اهل بیت علیهم‌السّلام مجهّز کنید و با کار و ابتکار مضاعف بر قوّت و اقتدار ایران عزیز بیفزایید تا به دعای مولای مهربانمان عجّل‌الله تعالی فرجه الشّریف، پیمودن مسیر لشکریان هم‌عهد به سمت قلّه‌های پیشرفت و تمدّن اسلامی ـ ایرانی هرچه بهتر و سریع‌تر محقّق شود، ان‌شاءالله. ✍🏼سیّدمجتبی حسینی خامنه‌ای 🗓۶/آبان/۱۴۰۵ ✅ @shebrahimiii | رِسانو