🧭 چطور آگاهانه‌تر با احساساتمون برخورد کنیم؟ 🔍 وقتی متوجه تغییر حال خودت شدی، از خودت بپرس: «چه چیزی باعث این احساس شده؟» ⏸️ اگر محتوایی مدام نگرانی یا عصبانیتت رو بیشتر می‌کنه، کمی مکث کن و از صفحه فاصله بگیر. 🧠 بین احساس دیگران و واقعیت یک اتفاق تفاوت قائل شو؛ واکنش شدید افراد به یک خبر، به‌تنهایی دلیل درستی یا شدت خطر اون نیست. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

🤍 یادمون باشه: ما در خلأ احساس نمی‌کنیم؛ محیط اجتماعی می‌تونه بر هیجان‌هامون اثر بذاره. شناخت این تأثیر به ما کمک می‌کنه بدون بی‌تفاوت‌شدن نسبت به دیگران، آگاهانه‌تر با احساسات خودمون برخورد کنیم. ✅️@shebrahimiii | رِسانو

... تا ساعتی دیگر پاسخ رهبر معظم انقلاب به نامه‌های جمعی از دانشجویان منتشر خواهد شد 😍 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔴مثل اینکه تا این ساعت، هیچ ائتلافی نتونسته کرسی های مجلس رژیم غاصب کودک کش رو تصاحب کنه ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻سیدمجید نقطه زن خطاب به جوانان و نوجوانان میداندار نامه ای نوشتن 😍 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

حبُّ الوَطَنِ مِنَ الإيمَان🇮🇷🌱 یعنی چی؟ #رهبر_شهیدم ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻میدونی چیه رفیق؟ وقتی یادم میاد که ایرانِ قدیم، برای یه حمام اینقدر هنر به کار می‌بردن و اینقدر به این مبحث اهمیت می‌دادن و دقیقا همون ایام، هیچ خبری از آمریکا و اسرائیل نبوده، بیشتر به این پی میبرم که‌تمدن ایران، یه تمدن اصیل و شکست ناپذیره 👌😍 📍حمام چهارفصل اراک ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... ای مگس 🪰 عرصه سیمرغ نه جولانگه توست عرض خود می‌بری و زحمت ما می‌داری😌🤌 #پیچک

... 🔻باسمه‌تعالی سلام به فرزندان عزیزم؛ نامه‌های پُرمهرتان را خواندم. از الطاف فراوان شما دانشجویان جوان و پرانگیزه متشکّرم و برای همۀ شما که حقّی بر گردن اینجانب قرار داده‌اید، دعاگویی خاص خواهم داشت. 🥺 ✅ @shebrahimiii | رِسانو

🔻 در نامه‌های شما و بسیاری از جوانان و دانشجویان که این حقیر را مورد لطف و محبّت خود قرار می‌دهند، عزم و اراده و احساس مسئولیّت برای ساختن آینده می‌درخشد. این میثاق محکم، امانتی گران‌سنگ است که ریشه در مکتب اسلام ناب محمّدی صلی‌الله علیه و آله و سلّم و میراث خمینی کبیر و خامنه‌ای شهید اعلی‌الله مقامهما الشّریف داشته و رشتۀ اتّصالِ «هم‌عهدی» ما با یکدیگر است. ✅ @shebrahimiii | رِسانو

... برای این مقصود، هرچه می‌توانید خودتان را به سلاح علم و ایمان و تهذیب نفس و انس با خدا و آشنایی عمیق با معارف قرآن و اهل بیت علیهم‌السّلام مجهّز کنید و با کار و ابتکار مضاعف بر قوّت و اقتدار ایران عزیز بیفزایید تا به دعای مولای مهربانمان عجّل‌الله تعالی فرجه الشّریف، پیمودن مسیر لشکریان هم‌عهد به سمت قلّه‌های پیشرفت و تمدّن اسلامی ـ ایرانی هرچه بهتر و سریع‌تر محقّق شود، ان‌شاءالله. ✍🏼سیّدمجتبی حسینی خامنه‌ای 🗓۶/آبان/۱۴۰۵ ✅ @shebrahimiii | رِسانو

💻 هم‌اکنون #تیتر_یک رسانه RAHBAR.IR 📩 نامه‌ای به فرزندان عزیزم؛ تا رسیدن به قلّه‌های پیشرفت هم‌عهدیم #️⃣ #هم_عهدی 💻 Rahbar.ir  | 📲 @Rahbar_ir