🛌خواب ✅ معمولا خواب زیاد بیشتر به غلبه ی دم و بلغم بر می گردد، دموی ها از روی لذت می خوابند و میل به خواب دارند اما بلغمی ها نیاز زیاد به خواب داشته و از خواب سیر نمی شوند #خواب_و_بیداری #سته_ضروریه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

😴بخور برای خواب راحت 🧖بخور مجرب خواب آور: ✍️ ترکیبی از تخم کاهو،بنفشه، پنیرک،تاج ریزی، سبوس جو، گل سرخ،برگ و تخم ختمی، برگ بید،گشنیز،از هریک ، یک ق غذا خوری در یک ظرف دربسته میریزیم و میجوشانیم ،بعد از خاموش کردن زیر آن ، روغن گل سرخ یا بنفشه را اضافه کرده،روزی دوبار بخور میدهیم. ✅کپی باذکرمنبع🙏 #خواب_و_بیداری #سته_ضروریه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

💤انجام کارهای مجرب در درمان بی خوابی 1️⃣پاشویه با مخلوطی از بنفشه و گل سرخ و تخم کاهوی کوبیده و گشنیز= 10 شب ، هر بار نیم ساعت 2️⃣دوش آب ولرم ، شب ها 3️⃣چکاندن 2قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ،قبل از خواب 4️⃣نوشیدنی ای که مخلوطی از 1/3لیوان آب کاهو + 2/3لیوان آب سیب +کمی آب لیموی ترش تازه =روزی 2-3لیوان 5️⃣قبل از خواب یک بالش کوچک زیر زانو بگذاریم و یک حوله تا شده زیر کمر ✅کپی باذکر منبع🙏 #خواب_و_بیداری #سته_ضروریه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

💤حذف علل بی خوابی=50٪درمان بی خوابی🙃 با توصیه های خانم فرهادی✨ 🎙️خانم فرهادی کارشناس طب سنتی و بیماری شناسی ✅کپی باذکر منبع 🙏 #خواب_و_بیداری #سته_ضروریه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

📌‌مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند ⬅️ بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾‌ درهم‌خوری 🎾 برهم خوری ⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾 زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾 مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود 🎾 خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾 خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ ⚠️ توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود #کبدچرب #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

☝️☝️در ادامه‌ی پست قبل ... ✍ بعد از رعایت نکردن اصول تغذیه👇👇 ⬅️ عدم رعایت قواعد نوشیدن آب بدترین و مضرترین دشمن کبد می‌باشد 🌕 نوشیدن آب زیاد و سرد به خصوص ناشتا و با شکم خالی، بعد از ورزش، بعد از حمام طولانی گرم، و بعد از نزدیکی جنسی، بلافاصله بعد از غذا و در حین غذا خوردن(آب و نوشیدنی‌ها) 🖍 چرا که کبد در گرم‌ترین حالت خود است و عطش زیادی دارد و می‌خواهد این آب سرد را جذب خودکند، که این سردی انرژی کبد را پایین می‌آورد و حرارت غریزی بدن راکم می‌ کند 🌕 خواب زود هنگام مفید است جهت سلامت کبد 🌕 همچنین زیاده‌روی در آمیزش جنسی نیز به ویژه در مزاج‌های سرد و خشک مضعف کبد است #کبدچرب #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🌱💎 سلام به همه دوستان و همراهان عزیز «شفا دستان» ما در روز سه شنبه و چهار شنبه این هفته تخفیف ۵۰٪ گذاشتیم💯😍 یعنی نصف قیمت😳🤩 تخفیف برای تعدیل مزاج و تقویت قوا هست😊 و برای مزاج شناسی و پایش سلامت تخفیف ۳۰٪ داریم🤩🥳 هر عزیزی قصد پایش سلامت و تعدیل مزاج داره روزهای سه شنبه و چهارشنبه از این تخفیف عالی استفاده کنه👌 عزیزان دقت بفرمایید تخفیف فقط برای اون دو روز هست و بعدا اصلا تخفیفات اعمال نمیشه☺️🌱 💎🌱 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

#گزارش_مخاطب داغ داغ آوردم براتون😅👌 لینک کانال رضایت ها👇 https://eitaa.com/rezayat_shefadastan

🌕🌕 عفونت ادراری/ #عفونت_ادراری ⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است گرمی‌ها و ادویه‌جات مصرف نکنید این یک بیماری غلبه‌ی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری 🌱 مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید 🌱 مصرف خنکی‌ها را بیشتر کنید مانند: دم‌کرده‌ی گل‌بنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین) 🌱 بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید شامل ⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد) ✍ معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفه‌ای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود ⚠️ یکی از مهم‌ترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

#شنا شنا کردن سبب کاهش فشار خون وبه نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی می شود این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش می دهد. ‌ #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅