. تنفـــــــس عمـــــیق و بهـــــــــبود عملکــــــرد ریه🌱 🔮تنفس عمیق باعث بهبود عملکرد ریه ها می شود.تنفس عمیق باعث می شود اکسیژن بیشتری به سلول های بدن برسد. 🔮بدون اکسیژن کافی، شخص بیشتر در معرض مشکلات ریوی و حتی بیماری قلبی قرار می گیرد. 🔮 تنفس عمیق برای کسانی که مشکوک به بیماری های ریوی یا تنفسی هستند نیز مفید است. 🔮روزی ۱۰ دقیقه تنفس عمیق به کاهش مشکلات تنفسی همچون آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت و حتی درد قفسه سینه کمک می کند. #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

. ‍ درمان عفونت لثه🪥🦷 ✍ با ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک، شبانگاه مسواک بزنید 👈در چند روز اول خونریزی دیده میشود بدلیل از بین بردن زخم توسط نمک ولی عسل نقش ترمیم کننده دارد. #عفونت_لثه #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

💯غذاهای مفید برای درمان سرفه: به باور متخصصان طب سنتی، حریره‌ها از بهترین غذا‌ها برای سرفه به شمار می‌روند. 🧡حریره نشاسته و مغز بادام با مقداری شکر و افزودن مقداری پودر رازیانه با پودر بذر کتان، خوراک لذیذی است که برای بهبود سرفه توصیه می‌شود. 🧡مصرف انواع سوپ سبزیجات تهیه شده با گشنیز، جعفری، پیاز، هویج، کدو و همچنین شیربرنج با دارچین و زعفران و انواع فرنی از دیگر خوراکی‌های مفید برای سرفه است. 🧡ضمن این‌که سوپ جو اگر با گوشت مرغ و پرندگان کوچک مثل بلدرچین و کبک طبخ شده باشد، برای بیمارانی که از سرفه‌های خشک رنج می‌برند، مفید است. #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

روزانه چندین پیام از این مدل پیامها به دستم میرسه... یعنی گوشت نخورم؟؟؟ البته شما سرخود گوشت رو ترک نکنید اما حواستون به این حدیث باشه👇 🌱امام على عليه السلام: شكم‌هايتان را گورستان حیوانات قرار ندهید. مصرف هر ماده غذایی حد و حدودی داره در خوردن افراط و تفریط نکنید... لینک گروه پرسش و پاسخ طبی #رایگان ما👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

بخش دوم تدابیر پاییزی👆👆👆

🔴از بیماریهای شایع این فصل "سرماخوردگی" است. ✨در صورت ابتلا به سرماخوردگی ۳ روز پیاپی فقط و فقط غذایتان سوپ سرماخوردگی باشد . ✨در صورت وجود تب ۵ دقیقه آخر آماده شدن سوپ ،چند گرمی گل بنفشه اضافه شود. چنانچه در سرماخوردگی سرفه نیز داشتید از شلغم پر شده با عسل🍯 استفاده کنید 📌از زمان ورود شلغم به بازار هر روز یک عدد شلغم میل کنید تا از سرماخوردگی در سرما ایمن باشید استفاده از سوپ سرماخوردگی، و دمنوش سرماخوردگی بهبودی را تسریع می بخشد😎 #تدابیر_پاییز #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

خواب نامنظم عامل آسیب زدن به کلیه ها 😴‍ خواب_نامنظم خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند. خواب نامنظم باتاثیربرروی هیپوتالاموس وهیپوفیزبرروی بسیاری ازهورمون هااثرنامطلوب می گذارد. اختلال هورمون ها به صورت غیرمستقیم به کلیه آسیب می زند. #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

‌ 🧀پنیر: پنیر غذای پروتئین دار کاملی است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر می باشد اما متخصصان طب سنتی براین باورند که مصرف پنیر در وعده صبحانه مناسب نیست چون؛ _قدرت یادگیری‌ات کند میشه _تمـرکـز ذهـنـت پـایین مـیـــاد _سستی و بی حالی برات میاره ‌‌ ✍️‌مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند. بهترین موقع خوردن پنیر شبه🌙 خواستـی پنیـر بخـوری بـــذار وعده شام اونم همراه با گردو اگه این‌کارو کردی کلسیم‌شون بهتــر جذب بدنت خواهـد شد 👌🏼 ‌ #پنیر #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

❓#سوال شماره۳۵: 🍋تقویت سیستم ایمنی بدن: برای تقویت سیستم ایمنی بچه ها چی کار کنیم و چه چیزهایی بهشون بدیم تا وزنشون بیشتر بشه ....‌؟؟ برای عفونت و چرک گلوش چی میتونم بهش بدم تا تقریبا مثل آنتی بیوتیک عمل بکنه ....؟‌؟ 🧑‍🏫پاسخ استادمحمدی؛ 1️⃣ اولین و مهم ترین توصیه ما به تمام والدین این هست که به هیچ عنوان به بچه هاشون بستنی و شکلات ندهند که سیستم ایمنی رو بسیار ضعیف می کنن 2️⃣دم کرده میوه نسترن روزی ۲ لیوان 3️⃣ ماساژ کف پا با روغن زیتون هر شب قبل از خواب 4️⃣ تا سن بلوغ برای بچه ها لباس گرم بپوشونید 5️⃣ یک قاشق تخم شربتی در یک لیوان آب‌جوش ولرم هفته ای سه بار بدین بخورن 6⃣ دمکرده مرزنجوش روزی یک لیوان ✅کپی باذکر منبع🙏 #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 💠لینک گروه پرسش و پاسخ طبی رایگان👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2057371825Cebd22ee751

😳چگونه تره و پیاز باعث خوشبویی دهان می‌شود❓ درصورتی که برخی افراد با خوردن آن ها دچار بوی بد دهان می شوند علت چیست❓🙄 🔻 ریشه بدبویی دهان می تواند به علت عفونت معده ،عفونت لثه ، و یا سینوزیت باشد 👈 که ،پیاز و تره باعث از بین بردن عفونت می شوند و وقتی این عفونت ها خارج شد، دهان خوشبو می‌شود سیر هم همین خاصیت را دارد ..این موارد متعادل کننده ی ریح و از بین برنده عفونت می باشند #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅