چند لحظه آرامش خیالی در مقابل آسیب به جسم و روحمون ارزش داره؟ جایگزین قشنگ تر از صوت قرآن، خود قرآن، قشنگ تر از حرف زدن با خدا؟ حرف زدن با امام زمان؟ خود خدا فرموده که قلبتون رو طوری آفریدم که جز با یاد من آروم نمیشه! دنبال چی میگردیم؟ خواستی بیا پیوی تا با هم بیشتر صحبت کنیم @Return_G

فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارن رو دارن رو بیشتر انجام بده مثل قرآن خوندن، کتاب خوندن، انجام کارهای هنری و... مهم ترین مسئله هم داشتن وقت ازاده...خودتو مشغول کن و مبحث کنترل ذهن رو از سخنرانی های استاد پناهیان دنبال کن

وقتی شما مرتکب این عمل نیستین و این علائم رو دارین، حتما به پزشک مراجعه کنین گاهی اوقات این علائم نشانه کم خونی و یا کمبودهای دیگه هستن...

قطعا نمیشه بازه زمانی دقیقی داد اما در‌کنار ترک گناه اگر انجام کارهایی که آثار عوارض رو کمتر میکنن هم باشه مثل ورزش، تقویت بدن و غیره میشه شادابی و سلامت رو زودتر به بدن برگردوند اما باز هم اولین مورد ترک گناهِ!

سلام ناامیدی مهم ترین هدف شیطان برای به تباهی کشیدن انسانه کسی که ناامیده براش مهم نیست که کجای راه زندگیه و اصلا به کدوم سمت میره... درسته که قبول نشدن توی آزمون کنکور میتونه خیلی به روح و روان ما آسیب بزنه..اما در کنار تلاش برای موفقیت و کسب بهترين موقعیت ها باید بدونیم همه چیز زندگی کنکور نیست! پیشنهاد میکنم پاسخ پیامی که ریپلای شده رو بخونی! در کنار تلاش برای کنکور خودت رو پرورش بده..تک بُعدی نباش! دوست داشتی بیا پیوی بیشتر صحبت کنیم @Return_G

سلام عوامل عصبانیتت رو بشناس! بنویسشون تا بتونی درمانش کنی... *دشمنی که دیده نشه رو هیچوقت نمیتونی شکست بدی!* اول بشناسش بعد با فکر شکست بده! می‌بینی که میشه

وابستگی هات چی هستن؟ پیداشون کن دوست داشتن هر چیزی کنار خدا؛ راه دادن غیر توی دله! روی خودت کار کن تا همه چیز رو به خاطر خدا دوست داشته باشی؛ چون به خدا میرسه... روی خودت کار کنی میشه...شاید زمان ببر اما دیگه تا آخر عمر از دستش نمیدی!

لطفا صبور باشین..حجم پیام‌های دریافتی زیاد هستن🙏

اولا سعی کنین برای خودتون روی این موضوع حساسیت ایجاد نکنین و اون رو به عنوان بخشی از زندگی هر فرد بپذیرین البته اون هم در زمان درست و سن مناسب خودش و نخواین که با کنجکاوی بیش از حد روح خودتون رو آزار بدین دوم سعی کنین خودتون رو سرگرم و مشغول کنین با کتاب خوندن و یا گذاشتن هنذفری و شنیدن کتاب صوتی، پادکست های مفید و سخنرانی و... سوم خودتون رو از اون محیط دور کنین و مانع از خیال پردازی بشین و بدونین که بعضی افکار تلقین‌های شیطان هستن و نباید بهشون توجه کرد و مهم تر از همه رابطتون رو با خدا محکم تر کنین و از خدا کمک بطلبین

پاسخ کارشناس: اگر بره پیش مشاوره خانواده و اون ها راهنماییشون کنن خیلی بهتره. اگر هم این خانم با مادرشون راحت هستند حتما مسئله رو با ایشون در میون بگذارند و از مادرشون راهنمایی بخوان یا با مادرشون برن پیش مشاوره، البته میتونن برن پیش دکتر زنان و اونها مشکلشون حل کنند. به نظر بنده اصلا به خواستگارشون درباره چیزی نگن تا مشکلشون حل بشه.

پاسخ کارشناس: سلام علیکم چند کار باید انجام بدید 1)باید برای خودتون هدف مشخص کنید تا وقتی هدف نداشته باشید نمی تونید موفق بشید 2) باید بدونید که برای رسیدن به اون هدف باید چه کار هایی انجام بدید 3) برنامه ریزی داشته باشید 4)الان بر نگردید به درس هایی که در آن ضعیف هستید هرجا هستید و در هر درسی هستید از همان جا خوب بخوانید و درس های ضعیف تون رو در زمان های تعطیلی با گرفتن برنامه از متخصصین و اساتید همون درس جبران کنید 5) هدف رو هم تقسیم کنید به هدف بلند مدت، میان مدت و کوتاه مدت برای اینکه بدونید چه کار هایی باید انجام بدید تا به هدف برسید از متخصصش مشورت بگیرید و هر مدتی هدف رو مرور کن و ببین چه مقدار به هدف نزدیک شدی و به خودت انگیزه بده و امیدوار باش بگو من میتونم به هدفم برسم🌱

مواردی که قبلا خدمتتون عرض کردم رو امیدوارم عمل کنین و همونطور که گفتم روی این موضوع خودتون رو حساس نکنین تا کم کم ذهن اون رو مثل یه مسئله معمول تشخیص بده و کم کم نه تنها اهمیت نده که فراموش هم بکنه..اما زمان میبره.. چون ذهن به این مسئله و فرد و هر نشونه‌ای از اون شرطی شده و طول میکشه تا از این شرایط خارج بشه اما در مواقع درس خوندن باید سعی کنین مغز رو فریب بدین تا مانع نشه...چطور؟ موقع درس خوندن روی یک کاغذ موردی که ذهنتون رو مشغول کرده رو بنویسین و به خودتون و اولا به ذهنتون بگین(بلند صحبت کردن اثر داره طوری که انگار کسی رو به روتون هست)؛ <در مورد این موضوع بعدا فکر ميکنم الان فقط میخوام درس بخونم> به مرور زمان هم تسلطتون رو ذهنتون بیشتر و بهتر میشه...اما از تلاش دست نکشین! سخنرانی استاد پناهیان رو در مورد کنترل ذهن رو بشنوین ان شاالله مفید باشه