📣 تساوی استقلال و پرسپولیس در نیمه اول/سرخها برتر و بهتر از آبیها
🔺صد و چهارمین دیدار تیم های فوتبال پرسپولیس و استقلال در هفته ششم از بیست و چهارمین دوره رقابت های لیگ برتر از ساعت ۱۹ امروز چهارشنبه (۴ مهر) به میزبانی ورزشگاه امام خمینی اراک آغاز شد که نیمه اول این دیدار با تساوی بدون گل به پایان رسید.
https://eitaa.com/shellikresaneh
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی
برای بدن میافته؟🤔
#دانستنی
http://eitaa.com/shellikresaneh
با خوردن این میوهها زودتر لاغر میشوید
💓 زغال اخته : سرشار از آنتوسیانینها و پلیمرهای فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری میکند.
💛 گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت میشود.
💚 سیبها : سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید
❤️توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک میکند
#دانستنی
http://eitaa.com/shellikresaneh
گلودرد بچهها را در هر شرایطی جدی بگیرید ، چون میتواند درصورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد .
#دانستنی
http://eitaa.com/shellikresaneh
110.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند:
یادگیری یک ساز موسیقی
مطالعه
ورزش منظم
یادگیری زبان جدید
یادگیری اطلاعات عمومی
حل جدول و پازل
ورزش یوگا
#دانستنی
http://eitaa.com/shellikresaneh
19.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 حضور آمبولانس برای هوادار استقلال
https://eitaa.com/shellikresaneh
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 بعد از بلانکو، سیلوا هم از ناحیۀ سر مصدوم شد
https://eitaa.com/shellikresaneh
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 تماشاگران پرسپولیس به سوی رامین رضاییان بطری پرتاب کردند
https://eitaa.com/shellikresaneh
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 گل اول پرسپولیس به استقلال توسط کنعانیزادگان از نقطۀ پنالتی
🔺پرسپولیس ۱ - ۰ استقلال
https://eitaa.com/shellikresaneh
🔰پایان بازی با برد پرسپولیس
پرسپولیس 1
استقلال ۰
https://eitaa.com/shellikresaneh