#درودهمدلان یک روز دیگه وارد سال جدید میشیم، الهی همیشه حال دل همه دوستان و عزیزانم خوب باشه... خدایا! سپاسگزارم، از اونایی که با رفتارشون، جایگاهشون رو تو زندگیم مشخص کردند، من ناشکری نمیکنم و با تمام وجود میگم سالی که داره میگذره، خوب بود. و اگه درد و رنجی هم بوده، برای من تجربه های خیلی خوبی داشت... الهی همگی مون در سال پیش رو، نگرانی نداشته باشیم و زبان شکر داشته باشیم و الهی خدا به همه مون توفیق خدمت بده و هرکار خیری انجام دادیم از ته دل باشه و بدون منت... خدایا هر لحظه در کنار مردم ایران باش و  معیشت رو براشون آسون کن. #الهی_شکرت💚 🧡🍂🧡🍂🧡🍂🧡🍂🧡🍂 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔺برگزاری ۲ کنکور در سال لغو شد 🔹شورای سنجش و پذیرش دانشجو اعلام کرد از سال ۱۴۰۵ و پس‌از آن آزمون اختصاصی(کنکور) یکبار در سال برگزار می‌شود و فقط برای پذیرش همان سال اعتبار دارد و اعتبار ۲ سال آزمون اختصاصی لغو می‌شود. 🔹کنکور ۱۴۰۴ در ۲ نوبت برگزار می‌شود و نتایج آن فقط برای سال ۱۴۰۴ اعتبار دارد. #اجتماعی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

♦️سکه بهار آزادی به ۸۹ میلیون تومان رسید 🔹قیمت هر قطعه سکه‌بهار آزادی طرح قدیم نیز در کانال ۸۹ میلیون تومان قرار دارد. بر همین اساس، هر قطعه سکه بهار آزادی با افزایش ۸ میلیون و ۳۹۵ هزار تومانی، ۸۹ میلیون و ۸۷۰ هزار تومان شد. 🔹نیم‌سکه ۶۰ میلیون تومان قیمت پیدا کرد. به این ترتیب، نیم‌سکه با افزایش ۴ میلیون تومانی، در کانال ۶۰ میلیون تومان قرار گرفت.ربع‌سکه همچنین با افزایش ۵ میلیون و ۱۰۰ هزار تومانی، ۳۴ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان قیمت خورد. 🔹سکه گرمی نیز در بازار با افزایش ۸۰۰ هزار تومانی با قیمت ۱۵ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان دیده می‌شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔺آسمان برخی استان‌ها امشب بارانی است 🔹کارشناس هواشناسی: ابتدا در استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان و کردستان بارش‌ها آغاز می‌شود. 🔹انتظار داریم در بیشتر مناطق شمال غرب و غرب کشور شاهد بارندگی باشیم. 🔹در استانهای اردبیل، همدان، کرمانشاه، لرستان، ایلام، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، البرز، قزوین، تهران، سمنان، گیلان و مازندران هم بارش‌ داریم. 🔹بارندگی‌ها در حدی است که هشدار نارنجی هواشناسی هم برای بخش‌های غربی در ارتفاعات البرز صادر شده است. 🔹دما تا ۱۰ درجه در مناطق شمالی کشور و ۶ تا ۸ درجه در مناطق غربی کاهش می‌یابد. #اجتماعی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

افراد شب زنده‌دار، ۱۰ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس هستند! ◽️شام‌های دیروقت و سریال دیدن‌های آخر شب مثل این می‌ماند که برنامه‌مان با ریتم طبیعی بدنمان هماهنگ نیست. در این تحقیق، محققان افراد را به چهار گروه تقسیم کردند؛ سحرخیزهای قطعی، سحرخیزهای متوسط، شب‌زنده‌دارهای متوسط و شب‌زنده‌دارهای قطعی. جالب است که بدانید شب‌زنده‌دارها بیشتر در معرض بیماری‌های روانی، دیابت و اختلالات مغزی، تنفسی و شکمی بودند. ◽️یکی از دلایل این خطر بالاتر، نور مصنوعی شبانه است که تولید ملاتونین را کاهش می‌دهد. ملاتونین همان هورمونی که به بدن می گوید وقت خواب است. پس وقتی شب‌ها با گوشی و لپ‌تاپ کار می کنید، در واقع دارید به مغزتان این را می گویید که هنوز روز است! ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

چای سبز نوشیدنی مفید برای کبد ◽️تحقیقات نشان می دهد که این نوشیدنی در برابر برخی از اشکال سرطان از جمله کبد محافظت می کند. اگر خودتان چای را دم کنید و داغ آن را بنوشید، کاتکین های بیشتری خواهید داشت. چای یخ زده و چای های سبز آماده تاثیر کمتری دارند. اما آن را در حد اعتدال نگه دارید و از فرم عصاره خودداری کنید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

کنترل فشار خون با خوراکی‌های طبیعی ◽️کرفس به دلیل خواص ضد التهابی‌اش می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. آووکادو پر از پتاسیم که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. سیر طبیعی یکی از بهترین راهکارها برای پایین آوردن فشار خون است. ◽️با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید به صورت طبیعی فشار خون خودتان را کنترل کنید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

فولادشهر آماده استقبال از بهار می‌شود ════✧»»««✧═══ شهر با همکاری تمام واحد های شهرداری آماده استقبال از بهار فولادشهر- آماده سازی و فضا سازی میادین ، پارک‌ها و معابر سطح شهر، کاشت گل و گونه‌های فصلی ، رنگ آمیزی آبنماها و جداول ، استقرار ایستگاه استقبال از مسافران نوروزی، آماده باش پرسنل و... برای استقبال از بهار طبیعت اداره ارتباطات شهرداری فولادشهر ════✧»»««✧════ پایگاه اطلاع‌رسانی : 🌐 www.fooladshahr.ir کانال ایتا شهرداری فولادشهر: https://eitaa.com/joinchat/4113825887C2bb2bbad70