🔺روایت صهیونیست‌ها از روابط ایران و آفریقا 🔹اندیشکدهٔ مطالعات امنیت ملی اسرائیل در گزارشی نوشت: در ماه گذشته ایران میزبان ۷۰۰ تاجر از ۳۸ کشور در اجلاس ایران-آفریقا بود. 🔹ایران خواهان همکاری اقتصادی با این منطقهٔ در قالب منطقهٔ آزاد تجارت قاره‌ای و کشورهای آفریقایی است. ایران از این روابط از منظر اقتصادی، دیپلماتیک و حتی عملیاتی، به‌طور قابل توجهی بهره‌برداری می‌کند. ایران در آفریقا چه می‌‌خواهد؟ 🔹افزایش فعالیت در شمال آفریقا 🔹ایجاد روابط قوی با جوامع شیعه 🔹تقویت روابط دیپلماتیک #بین_الملل ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

رول گوشت 🥠 مواد لازم : ارد ۵۰۰ گرم نمک ده گرم مخمر خشک فوری ۱۰ گرم کره ۵۰گرم شکر ۲۰ گرم شیر ۳۲۵ گرم من از مخمر تر استفاده کردم تگر دارید میتونید ۲۰گرم برای این دستور استفاده کنید . استراحت ها تو فیلم گفته شده استراحت اخر بستگی به دمای محیط و دمای خمیر داره برای من ۹۰دقیقه طول کشید . ممکنه برای شما کمتر یا بیشتر بشه . دمای فر ۲۰۰درجه بعد بیست دقیقه اوردم رو ۱۹۰درجه مدت زمان پخت ۳۵دقیقا این رمان تقریبی بستگی به فر هم داره . نکات داخل فیلم بسیار مهمه ندیدی درست نکن نونت خراب نشه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

⚪️ ۱۱ خرداد؛ روز زرین‌شهر گرامی باد زرین‌شهر، شهری با پیشینه‌ای کهن و ریشه‌دار در دل لنجان، امروز نمادی‌ست از پیوند تاریخ و توسعه. این شهر، که پیش‌تر با نام ریزشهر یا «ریز» شناخته می‌شد، یکی از قدیمی‌ترین سکونت‌گاه‌های حاشیه زاینده‌رود است در دهه ۱۳۴۰، هم‌زمان با احداث کارخانه ذوب‌آهن و آغاز تحولات صنعتی در منطقه، نام «زرین‌شهر» جایگزین «ریز» شد؛ اما هویت تاریخی آن، همچنان در تار و پود این شهر جاری‌ست. زرین‌شهر، امروز نه‌فقط یک نام، بلکه ادامه‌ مسیری‌ست از ریزشهرِ دیروز تا زرین‌شهرِ امروز؛ شهری که با مردمانی سخت‌کوش، فرهنگی غنی، و نقشی موثر در تحولات استان اصفهان، سزاوار توجه و پاسداشت است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴🎥هر یک از این پنج تا تمرین را باید به مدت شش ماه انجام بدین تا گودی کمرتون بطور کامل اصلاح بشه 🔹هر تمرین رو دو نوبت در روز و در هر نوبت بیست تا سی مرتبه تکرار کنید #ورزش #سلامتی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

بین ساعت ۱۰ تا ۱۸ حتما عینک بزنید😎 ▪️طیفی از نور خورشید که فرابنفش یا UV نامیده می‌شود، اگر چه برای ما قابل مشاهده نیست، اما ورود آن به چشم می‌تواند تمام بخش‌های چشم از عدسی تا قرنیه و شبکیه را تحت تاثیر قرار داده و به آنها آسیب بزند. ▪️ امر می‌تواند به مرور زمان آسیب‌های جدی خصوصا برای افرادی که بیرون از محیط و در معرض تابش آفتاب قرار دارند، خصوصا برای رانندگان، کشاورزان، دستفروشان و... ایجاد کند. ▪️ پیک تابش مستقیم آفتاب بین ساعت ۱۰ تا ۱۸ است. لازم است افراد حتما در این ساعات از عینک آفتابی استفاده کنند. همچنین باید به این نکته توجه داشت که ابری بودن هوا مانعی برای استفاده از عینک آفتابی نیست، زیرا ابر جلوی UV را نمی‌گیرد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

پیاده‌روی روزانه با کاهش خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان، مرتبط است طبق یک مطالعه بزرگ که شامل بیش از ۸۵ هزار نفر در بریتانیا است، هر چه هر روز قدم‌های بیشتری بردارید، احتمال ابتلا به ۱۳ نوع مختلف سرطان کمتر می‌شود. بر طبق این تحقیق، قدم‌های بیشتر به معنای خطر کمتر سرطان است، صرف نظر از اینکه این قدم‌ها با چه سرعتی برداشته شده‌اند. این مزایا از حدود ۵۰۰۰ قدم در روز شروع می‌شود، به نظر نمی‌رسد که هر مقدار کمتر از این، محافظت زیادی ایجاد کند. در ۷۰۰۰ قدم، خطر ابتلا به سرطان ۱۱ درصد کاهش یافت و در ۹۰۰۰ قدم ۱۶ درصد کاهش یافت. تفاوت در کاهش خطر، بین زنان و مردان کمی متفاوت بود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

♦️حراج شمش طلا مرکز مبادله امروز برگزار می‌شود 🔹امروز یکشنبه ۱۱ خرداد یکصد و سیزدهمین جلسه حراج شمش طلا در مرکز مبادله ایران برگزار می‌شود. 🔹متقاضیان خرید شمش طلای مرکز مبادله ایران می‌توانستند با واریز مبلغ ۱۰ میلیارد ریال (یک میلیارد تومان) به عنوان وجه الضمان به ازای هر قطعه شمش طلا تا ساعت ۲۴ روز شنبه ۱۰ خردادماه، در یکصد و سیزدهمین حراج این مرکز شرکت کنند ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

✅ دیشب اهواز حدود ساعت۱۰ گشت کلانتری ۱۲ کارون متشکل از استوار اسدی و گروهبان رحیمی و سرباز وظیفه یه مورد را در فلکه مهدیس قصد بررسیش رو داشتن که پژو ۴۰۵ فرار و تعقیب گریز میکنن که خودروی پلیس را به رگبار میبندن و متواری میشن دونفر از نیروهای پلیس به شهادت رسیدند ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh