پل خواجوی اصفهان در سال ۱۳۵۳ خورشیدی در ۲۸ ثانیه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

زانوها ستون حرکت ما هستن، اما با گذر زمان نیاز به توجه بیشتری دارن. 🌿 توی این ویدیو، چند حرکت ساده و کاربردی برای تقویت و سلامت زانوها رو نشون دادم. 💪 این تمرین‌ها رو به مادر ۶۲ سالم هم یاد دادم و نتیجه فوق‌العاده بوده. 🕒 روزی چند دقیقه انجام بدین تا هم درد کمتر شه هم قدرت زانو بیشتر بشه. ✨ مهم نیست چند سالته، همیشه می‌تونی از بدنت مراقبت کنی. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴 عوارض به موقع نخوابیدن ♻️ با توجه به اینکه وظیفه اصلی طبیبان طب سنتی، اصلاح سبک زندگی و حفظ سلامتی است و خواب مناسب یکی از اسباب ششگانه حفظ سلامتی است، عدم رعایت اوقات مناسب خواب، باعث بروز بیماری‌هایی در ۳ عضو مرتبط با خواب می‌شود؛ یعنی بیماری‌هایی در مغز، کبد و طحال که همکار کبد است. 🔹 اختلالات خواب که شامل دیر خوابیدن و به موقع نخوابیدن است، منجر به بیماری «ضعف انرژی طحال» می‌شود. این بیماری باعث می‌شود طحال نتواند وظایفش را بخوبی انجام دهد و دچار ضعف شود. 🔹 برخی وظایف طحال: 🔸 گرم کردن بدن 🔸 کمک به کلیه برای رفع کم‌خونی 🔸نگهداری اعضای بدن در جای مناسب خود: پس، سقط‌ها، فتق‌ها و افتادگی ها بخاطر ضعف طحال است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🚨 قیمت جهانی نفت پس از حمله اسرائیل به قطر و تشدید نگرانی‌ها در خاورمیانه، با رشد ۱.۱۰ درصدی به ۶۷ دلار و ۱۲ سنت رسید ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

#جشن_بزرگ_میلاد_پیامبر #جشن_هفته_وحدت #زمین_چمن_مصنوعی_فوتبال #منطقه_گردشگری_آبشار_شاه_لولاک #نورافشانی_آسمان_شهر 🌺 جشن بزرگ میلاد پیامبر اکرم(ص) و امام جعفر صادق (ع) و به مناسبت هفته وحدت با اجرای برنامه های متنوع فرهنگی، هنری با حضور جمع کثیری از شهروندان و گردشگران، حاج آقا قاسمی امام جمعه، مهندس طیاری شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر در ورزشگاه چمن مصنوعی جاده سلامت منطقه نمونه گردشگری آبشار شاهلولاک (شالورا) برگزار و در پایان آسمان شهر #نورافشانی شد. 🔹️این برنامه با اجرای مجری توانمند علی نادری، خوانندگی محمود کیانی، استنداپ امید نجار و اجرای گروه سرود دختران بهشت از پایگاه مقاومت بسیج خواهران ام البنین و برگزارى مسابقه و نورافشانی آسمان شهر در منطقه نمونه گردشگری آبشار شاهلولاک برگزار شد. 🔹این جشن باشکوه و به یاد ماندنی توسط روابط‌عمومی و پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام شهرداری چرمهین برگزار شد. ╭═━⊰🌺⊱━═╮ ☫ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر چرمهین ☫ پایگاه مقاومت بسیج شهدای گمنام شهرداری چرمهین @Chermahinmunicipality ╰═━⊰🌺⊱━═╯