کتلت مرغ ۳۰۰ گرم سینه یا فیله مرغ ۳ عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز متوسط یک حبه سیر یک تکه فلفل دلمه زردچوبه فلفل نمک ادویه کتلت دو قاشق پودر نان خشک یا پودر سوخاری کمی زعفران میتونید کمی جعفری خشک هم‌بریزید من یه کوچولو اخر سر اضافه کردم ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔶🔹باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🚨 نخست وزیر قطر: قطر امیدوار است که «پاسخی جمعی» به حمله اسرائیل به مقامات حماس در دوحه داده شود ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌹مهد قرآن بچه های بهشت🌹 دارالقرآن المهدی (عج) آموزش و پرورش فولادشهر ✅ آموزش ویژه قرآن و مفاهیم قرآنی ✅ آموزش مهارتهای رفتاری با بازی، قصه و سرگرمی‌های کودکانه ✅ و کلیه آموزشهای مورد نیاز جهت ورود به دبستان 📣 جهت ثبت نام مشخصات خود را به شماره ۰۹۹۰۰۷۶۷۱۲۹ پیامک نمایید 🏡 آدرس:بلوار شهید مطهری ،محله ب۳،انتهای خیابان هامون دارالقرآن المهدی (عج) ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🚨رسانه عبری: نتانیاهو ترکیه را هم رسما به حمله نظامی تهدید کرد! 🔻به اعتقاد یک رسانه عبری زبان، تهدیدهای امشب نتانیاهو صرفا علیه قطر نبوده بلکه به شکلی شبه مستقیم ترکیه را هم تهدید به حمله نظامی کرده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🚨 بیانیه نیروهای مسلح قطر: پاسخ به حمله اسرائیل در راه است‼️‼️ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh