🔺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«ماجراجویی در سرزمین آشا» ساعت ‌‌۰۸:۲۰ از شبکه دو 🔹«دوست ربات من» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران 🔹«لبه تاریکی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🔹«ادی عقاب آسمان ها» ساعت ۱۰:۰۰ به روی آنتن شبکه سه 🔹«مرد کوچک» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت 🔹«اعجوبه» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«باگاوانت کساری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«راز آنیگما» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🔹«اسنودن» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«در مسیر تندباد» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹«زیبایی هر اتفاق» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«لاک پشت های جهش یافته نینجا» ساعت ۱۸:۱۵ از شبکه امید 🔹«خط پایان» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«او در تاریکی قدم برمی دارد» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«آخرین پهلوان و ریشه های تاریکی» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«قاتلین پیرزن» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔻دهک‌های هشتم، نهم و دهم فردا منتظر کالابرگشان باشند 🔹خانوارهای دهک‌های هشتم، نهم و دهم از فردا ۲۵ بهمن ماه می‌توانند به فروشگاه‌های طرف قرارداد با سامانه کالابرگ مراجعه کرده و اعتبار کالابرگی خود را خرج‌ کنند. 🔹چنانچه خانواری کل شارژ کالابرگ خود را استفاده نکند این اعتبار به قوت خود باقیست و قابلیت استفاده در ماه های بعد را خواهد داشت. محدودیت خرید همه اقلام در شیوه دوم کالابرگ مورد بازنگری قرار گرفته تا خرید از فروشگاه‌ها به شکل پویاتری انجام گیرد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

بعد این ساندویچ دیگه معتاد میشی 🤤🌯 مواد لازم : قارچ رب کیلو پیاز بزرگ دو عدد فلفل دلمه بزرگ دو عدد پنیر پیتزا به میزان لازم نمک و زردچوبه و فلفل گوشت به میزان لازم گوجه سه عدد رب دو ق غ خ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴تبریک پاشینیان به مقام معظم رهبری و رئیس جمهور 🔹 «نیکول پاشینیان» نخست‌وزیر ارمنستان، در پیام‌هایی جداگانه چهل‌وهفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران را به مقام معظم رهبری و رئیس جمهور تبریک گفت. 🔹 در پیام تبریک به مقام معظم رهبری آمده است: «چهل و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی را به حضرتعالی و ملت دوست ایران صمیمانه تبریک عرض می نمایم. دولت جمهوری ارمنستان تداوم توسعه و تعمیق روابط راهبردی بین ایران و ارمنستان را مهم می‌داند.» ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

این تمرینات راحت ولی مفید رو از دست ندید ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

کسانی که حین پیاده‌روی فیله های کمرشون درد می‌گیره این حرکات رو انجام بدن... ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

حرکاتی برای پاهای پرانتزی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

چند تمرین عالی برای کاهش خشکی کمر و زانو ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💫مفید برای سلامتی چشم ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh