💢تمرین کل بدن توی خونه با کش پیلاتس ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

طب سنتی برای جلوگیری از ریزش مو و پرپشت شدن مو چه پیشنهادی دارد؟🔍 🔴 کاهش وزن ناگهانی و یا پیروی کردن از یک رژیم غذایی با پروتئین کم و چربی ناسالم می تواند باعث ریزش مو شود. زنان باید روزانه حدود 40 گرم پروتئین دریافت کنند تا با مشکلاتی از این دست مواجه نشوند. 🟡 ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد، سالمون، شاه ماهی، ماهی تن و ساردین سرشار از پروتئین، ویتامین ها ،اسیدهای چرب، سایر ترکیبات مفید و تقویت کننده برای مو هستند و تاثیر خوبی در تغذیه پوست و ضخیم شدن لایه چربی در اطراف مو دارند و کمک میکنند تا موهای سالمتری در پوست سر رشد کنه و تا حد زیادی نیز از ریزش مو جلوگیری میکنند ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🍆میوه بنفش: جوانی وشادابی 🍏میوه سبز: افزایش گردش خون 🍈میوه سفید: کاهش سکته قلبی 🍊میوه نارنجی: استحکام استخوان 🍋میوه زرد: افزایش اشتها 🍎میوه قرمز: برطرف کردن کم خونی ‌‌‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

👈 عصبانیت 👈 بی حوصلگی 👈خستگی در آقایان نشانه ی کمبود ویتامین E می باشد 👈 بامصرف فلفل دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥کلیپ_اختصاصی حضور خادمیاران کانون خدمت رضوی غریب الغرباء شهرستان آران و بیدگل 🔸 گلزار شهدای محمدآبادکویر و حضور بر سر قبور شهدای جنگ رمضان #شهید_احمد_مسگری #شهید_رضا_مسگری #شهید_یوسف_محمدی #شهید_سید_حسین_سیدیان #شهید_محمد_خشاپور 🎥 خبرنگارنوجوان: نفیسه آذرنگ از آران وبیدگل ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای #حسین_ملایری

🔥ورود نفتکش ایرانی سیلی سیتی به آب‌های سرزمینی ایران با حمایت عملیاتی نیروی دریایی ارتش 🔹روابط‌عمومی ارتش: با وجود اخطارها و تهدیدات متعدد ناوگروه نیروی دریایی ارتش تروریستی آمریکا، نفتکش ایرانی «سیلی سیتی» با حمایت عملیاتی نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، پس از عبور از دریای عربی شب گذشته وارد آب‌های سرزمینی ایران شد. 🔹این نفتکش از ساعاتی پیش در یکی از لنگرگاه‌های بنادر جنوبی ایران مستقر شده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای #حسین_ملایری

🔥سناتو آمریکایی: هیچ تهدیدی‌ از سوی ایران علیه آمریکا وجود نداشت اما این جنگ انتخابی امنیت ما را تضعیف کرد ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥به مناسبت روز جهانی چای انواع چای‌ها رو بشناسیم. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥یک هتل در شهر «اوش» در جنوب قرقیزستان در ورودی در نوشته، ورود حیوانات و یهودیان ممنوع است ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥ارسال کمک های مردمی ویتنام به هلال احمر ایران 🔹در مراسمی که امروز در محل سفارت جمهوری اسلامی ایران در ویتنام برگزار گردید، دریافت و ارسال کمک های انسان دوستانه مردم ویتنام و ایرانیان مقیم آن کشور به هلال احمر جمهوری اسلامی ایران اعلام گردید. 🔹در مراسم مذکور با اهدای لوح سپاس به برخی خیرین ویتنامی و ایرانی از حمایت های آنها تقدیر به عمل آمد و همزمان سه اصل نهال سرو به نشانه احترام به سرو قامتان شهید ایران، و یادبود مقام معظم رهبری شهید، شهدای سرافراز جنگ تحمیلی سوم، و نیز شهدای دبستان شجره طیبه میناب در محوطه سفارت جمهوری اسلامی ایران در هانوی غرس گردید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥دیدار جانشین فرمانده نیروی دریایی ارتش با وزیر امور خارجه 🔹امیردریادار فرامرز بمانی جانشین فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران به همراه دریادار حسین رضایی مشاور عالی توسعه راهبردی نیروری دریایی ارتش با حضور در وزارت امور خارجه، با سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه دیدار کردند. 🔹در این دیدار، جانشین فرمانده نیروی دریایی ارتش، لوح تقدیر دریادار شهرام امیری فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران را به وزیر امور خارجه تقدیم کرد و از تلاش‌های صورت گرفته توسط وزیر امورخارجه و سفرای کشورمان در کلمبو و دهلی به خاطر هماهنگی و مساعدت در بازگرداندن پیکرهای پاک شهدای عزیز ناوشکن دنا و نیز دلیرمردان ناو بوشهر به کشور تشکر نمود. 🔹وزیر امور خارجه امروز در این دیدار گفت: اقتدار رزمندگان جان برکف در ارتش و سپاه پشتوانه‌ای محکم برای صیانت از منافع ملی در دستگاه دیپلماسی است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای