هدایت شده از شهرداری ابریشم
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 اینجا دیار ابریشم است؛ شهری که دیوارهایش نه از سنگ، که از همت مردمانش برافراشته شده.
💢 اینجا هر کوچه، روایتی از ایستادگی است و هر میدان، تجلی‌گاه یک پیمانِ ازلی. از دستان پینه‌بسته‌ی پدری که میراث‌دار صلابت است، تا نگاه مصمم جوانی که آینده را می‌سازد؛ همه یکصدا و یکدل‌اند.
[تصاویری از چهره‌های استوار مردم در شبهای حماسی ، گره خوردن دست‌ها در کنار یکدیگر، و چشم‌انداز شهری که با حضور شهروندانش زنده است]
💪 پاسداری از این میراث، عهدی است که در خون ما ریشه دارد:
«این خاک، هویت ماست و این شهر، امانتِ نیاکان ما. ما حافظان این امانت تا ابد خواهیم بود.»
🌃 اینجا شهروندان، ستون‌های استوار این بنای باشکوه هستند. نسلی که با همبستگی، آسمانِ آرامش را بر فراز شهرشان نگه داشته‌اند.
«ریشه‌های ما در این خیابان‌هاست و شاخه‌های ما حافظ آسمان این شهر. ما از ریشه و از آسمانمان جدا نخواهیم شد!»
آری! این ملت، ملت ایمان و همبستگی است.
✨ ملتی که آموخته است هر خانه یک دژ است و هر شهروند، یک پاسدارِ باوفا.
✅ حماسه‌ی حضور این مردم، سرودی است از عزت، اتحاد و عشقی که در قلب شهر ابریشم جاودانه است.
#ابریشم_همیشه_بیدار
#همبستگی_شهروندان
#میراث‌داران_غیرت
شما می‌توانید از طریق لینک زیر، هرگونه نظر، پیشنهاد، انتقاد، یا گزارش مشکلات شهری را باما درمیان بگذارید
👇👇👇👇
🌐https://abzarek.ir/service-p/msg/3735028
سایت شهرداری ابریشم
🌐https://sh-abrisham.ir
ما را در کانال ایتا دنبال کنید 👇
🌐https://eitaa.com/sh_abrisham
┄┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅┄
روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر ابریشم
🔥رئیس قوه قضائیه: آمریکایی‌ها بدانند که توانایی محاصره دریایی ایران را نیز ندارند؛ اصفهان و طبس بار دیگر در آب‌های خلیج‌فارس تکرار خواهد شد
محسنی اژه‌ای در صفحه شخصی خود در فضای مجازی نوشت:
🔹پنجم اردیبهشت، سالروز شکست مفتضحانه نظامیان آمریکایی در طبس، امروز برای مردم ایران اسلامی رنگ و بویی متفاوت دارد.
🔹کماندوهای دشمنِ مفلوک، در جنگ اخیر، این‌بار در اصفهان زمین‌گیر شدند و شکستی سنگین و درس‌آموز از نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران خوردند.
🔹آمریکایی‌ها بدانند که توانایی محاصره دریایی ایران را نیز ندارند؛ اصفهان و طبس بار دیگر در آب‌های خلیج‌فارس تکرار خواهد شد.
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
#رهبر_شهید
#رهبر_جدید
#شلیک_رسانه
#مرگ_بر_امریکا
#مرگ_بر_اسرائیل
#جنگ_منطقه_ای
15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیراشکی گوشت باید مفصل باشه😉🥐
مواد لازم :
پیاز یک عدد
شکر ۱ ق غ خ
نمک ۱ ق چ خ
آرد نول ۴۲۰ گرم
شیر ولرم ۱ پیمانه
خمیرمایه فوری ۱ ق غ خ
زردچوبه و پاپریکا و آویشن نصف ق چ
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پنیر پیتزا به مقدار دلخواه
فلفل دلمه ای یک عدد
روغن مایع ۳ ق غ خ
فلفل سیاه ¼ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
رب یک ق غ
قارچ ۷ عدد
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
📜 اطـلاعـیـه ویـژه مـدارس فـولادشهـر
📝 مـیز خـدمـت دانـش(رفع اشکال آموزشی)
به استحضار کلیه دانش‌آموزان مقاطع تحصیلی، اولیای گرامی و همکاران ارجمند می‌رساند که کلاس‌های رفع اشکال با حضور معلمان مجرب و کارآزموده، در میز خدمت آموزشی آموزش و پرورش فولادشهر برگزار می‌گردد.
📋 برنامه زمان‌بندی
🗓 شنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۵
⏰️ ساعت برگزاری: ۱۹:۳۰ الی ۲۲:۳۰
🏢 مکان برگزاری: اداره آموزش و پرورش فولادشهر(موکب یادمان رهبر شهید و شهدای دانش‌آموز)
💼 جزییات کلاس‌ها بر اساس مقطع
🟦 مقطع متوسطه اول و دوم:
📚 درس ارائه‌شده: ریاضیات
👩🏻🎓 ویژه: دانش‌آموزان دختر
🟩 مقطع ابتدایی:
🏢 مدارس تحت پوشش: شاهد بهار آزادی و شاهد قدس
⚠️ نکات مهم جهت حضور دانش‌آموزان
✏️ ۱. کلیه لوازم‌التحریر (دفتر، خودکار، مداد، تراش و …) و وسایل مورد نیاز (ماشین حساب، کتاب درسی و ...) را به همراه داشته باشید.
⁉️ ۲. سوالات و اشکالات درسی خود را از قبل آماده و یادداشت نمایید.
✅️ ۳. رعایت نظم و آرامش در طول برگزاری کلاس ضروری است.
⚠️ نکته‌ی قابل توجه اولیای گرامی
همکاری شما اولیای گرامی در رعایت نظم و انضباط کلاس‌ها، موجب دلگرمی ما خواهد بود.
🟥 توجه:
زمان‌بندی کلاس‌ها برای سایر روزهای هفته و دروس دیگر متعاقباً از طریق همین کانال به اطلاع شما خواهد رسید.
لازم به ذکر است که میز خدمت مشاوره آموزشی و تحصیلی، همچنین برنامه‌های فرهنگی و هنری نیز در این مجموعه ارائه خواهد شد.
🌐 روابط عمومی آموزش و پرورش فولادشهر
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
#رهبر_شهید
#رهبرجدید
#شلیک_رسانه
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢حرکات مناسب برای دردی که از گردن به شانه و دست ها کشیده میشه..
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 تشخیص درد عصب سیاتیک
👈 این عصب ممکن است در ناحیه کمری (مهره‌های L) تحت فشار قرار بگیره و دردش در باسن یا پا احساس بشه.
#سلامت_باشید_امروز
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
💢پوشش سر در زمان خواب
❇️ از قدیم الایام کلاه ، جزء لباس خواب بوده ؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته
🔶ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد
❇️ مزاج خواب سرد و تر است و باید زمان خواب بسته به شرایط همان فصل کلاه نخی یا ضخیم تر موقع خواب استفاده شود
🔶 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می شود
❇️ افرادی که می خواهند حافظه قوی داشته باشند و دچار مشکلات مغزی نشوند، در هوای سرد ، موقع خواب و بعد از استحمام حتما سر را بپوشانند.
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
💢مصرف‌کنندگان قهوه ممکن است خون ضعیف‌تری اهدا کنند ☕️🩸
◽️یک مطالعه جدید و گسترده نشان می‌دهد که کافئین، کیفیت گلبول‌های قرمز خون را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود تزریق خون، به ویژه در بیمارانی که بیشترین نیاز را به آن‌ها دارند، کمتر مؤثر باشد.
◽️به طور کلی، تحقیقات در مورد کافئین نشان داده است که برای سلامتی مفید است. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که کافئین ممکن است کیفیت خون اهدایی و همچنین اثربخشی آن را هنگام تزریق کاهش دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که چیزی به اندازه‌ی یک قهوه‌ی صبحگاهی می‌تواند پیامدهای مهمی برای کیفیت خون ذخیره‌شده و میزان عملکرد آن هنگام انتقال به بیماران داشته باشد.
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh
💢 توصیه‌هایب برای کاهش غم و اندوه:
🍃سحرخیزی
🍃قدم زدن در طبیعت
🍃ورزش‌های جمعی
🍃مصرف گوشت گوسفند/ زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ/ شیربرنج/ حریره بادام/ شیر بادام
🍃دمنوش‌های مفرح: بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان
🍃شربت‌های مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، به‌لیمو، تخم بالنگو، به
┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄
https://eitaa.com/shellikresaneh