🇮🇷 روز معلم؛ خصوصا بر معلمان شهید مدرسه شجره طیبه میناب مبارک🌹 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبرجدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای #حسین_ملایری

💢درمان وزوز گوش با انجام این حرکت ساده ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢قديمی ها توی كاسه آب ميخوردن، درسته؟🤔 محققان متوجه شدند كه علت سردرد‌های ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با ليوان و يا بطری هست. به دو دليل مهم:👇🏼 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب مي‌خوريد سرتون رو به عقب بر مي‌گردونيد، ولی وقتی با كاسه آب مي‌خوريد، سرتون پايين مي‌مونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج مي‌كنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! ☝🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه مي‌دونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمی‌گردد و بدن را بیمار می‌کند.🤒 نکته : در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار #خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و #خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن #چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢توصیه، شش اشتباه مرگبار بعد از خوردن غذا ! 🔹این پست را با همه کسانی که به سلامتی‌شان اهمیت می‌دهید به اشتراک بگذارید ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌀 خرما 👈 ضد سرطان 🌀 مویز 👈 ضد سرماخوردگی 🌀 انجیر خشک 👈 ضد درد معده 🌀 آلبالوخشک 👈 درمان رماتیسم 🌀 کشمش سبز 👈 ضد کمخونی و سکته 🌀 قیسی 👈 ضد پوکی استخوان 🌀 زرشک 👈 ضد چربی خون 🌀 سنجد 👈 درمان پادرد 🌀 عناب 👈 ضد سرفه و ناباروری ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢اصولی ترین ورزش برای قوز و افتادگی شونه همینه #سلامت_باشید_امروز ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥همه ادارات دولتی زنجان در روز یکشنبه تعطیل است کاوه حقیقی، معاون امور منابع انسانی استاندار زنجان: 🔹در پی شهادت ۱۴ تن از فرزندان سپاه پاسداران و بسیجیان سلحشور سپاه انصارالمهدی (عج) همه ادارات دولتی استان در روز یکشنبه ۱۳ اردیبهشت تعطیل است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🌹 روز معلم گرامی باد ۱۲ اردیبهشت، سالروز شهادت استاد مرتضی مطهری و روز معلم بر شما فرهیختگان و معلمان عزیز گرامی باد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh