💢ساییدگی زانو یا درد زانو داری؟!؟ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢مالیدن شکم بعد از غذا میتواند همه ی بیماری ها را از بین می برد ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

. 💢تست کنید چقدر احساسات بد در بدن شما ذخیره شده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢خواص آبلیمو در چیست ؟🤔 برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‌های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‌ی شکمی می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢فشردن کدام نقطه از دست کدام بیماری را بهبود میبخشد؟ 1️⃣🌈 ناراحتی های تنفسی وتیرویید 2️⃣🌈 افسردگی و استرس 3️⃣🌈 کلیه ومثانه 4️⃣🌈 کبدوکیسه صفرا 5️⃣🌈 ریه و روده 6️⃣🌈 تسکین قلب 7️⃣🌈 تنظیم قندخون 8️⃣🌈دردشکم 9️⃣🌈قلب و غدد ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

💢گوشت قرمز حاوی چه موادی است؟🔍 غذایی غنی حاوی پروتئین، اسید آمینه ‌های اساسی، ویتامین و مواد معدنی کمیاب مثل روی است. 🔸در یک بررسی جامع و با در نظر گرفتن فاکتورهای جانبی متعدد، ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز و سرطان مشاهده نشد. 🔹اضافه ‌وزن، نداشتن فعالیت ‌بدنی کافی، مصرف کم سبزیجات تازه و فیبر و عادات نادرست مثل نشستن طولانی و مصرف سیگار، خیلی بیشتر از مصرف گوشت قرمز منجر به سرطان می ‌شود. 🔸اگر گوشت قرمز به ‌اندازه درست، همراه با فیبر کافی مصرف شود نه تنها مضر نیست، بلکه فواید زیادی خواهد داشت. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥قرص خواب‌آور نخورید ! 🔹تحقیقات نشان می دهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 برای جلوگيری از التهاب، آلرژی و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 بادام ⚜ بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ⚜ خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد ⚜ جلوگیری از ریزش مو ⚜ افزایش عضله ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥چیو با چی بخوریم بهتره؟؟؟🧐 خواص خوراکی‌ها‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh