💢گوشت قرمز حاوی چه موادی است؟🔍 غذایی غنی حاوی پروتئین، اسید آمینه ‌های اساسی، ویتامین و مواد معدنی کمیاب مثل روی است. 🔸در یک بررسی جامع و با در نظر گرفتن فاکتورهای جانبی متعدد، ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز و سرطان مشاهده نشد. 🔹اضافه ‌وزن، نداشتن فعالیت ‌بدنی کافی، مصرف کم سبزیجات تازه و فیبر و عادات نادرست مثل نشستن طولانی و مصرف سیگار، خیلی بیشتر از مصرف گوشت قرمز منجر به سرطان می ‌شود. 🔸اگر گوشت قرمز به ‌اندازه درست، همراه با فیبر کافی مصرف شود نه تنها مضر نیست، بلکه فواید زیادی خواهد داشت. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥قرص خواب‌آور نخورید ! 🔹تحقیقات نشان می دهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 برای جلوگيری از التهاب، آلرژی و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک عناب را با آتش سوزانده و دود آن را استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 بادام ⚜ بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است ⚜ خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد ⚜ جلوگیری از ریزش مو ⚜ افزایش عضله ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥چیو با چی بخوریم بهتره؟؟؟🧐 خواص خوراکی‌ها‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥چرا مردم مصر از ایران در جنگ کنونی اش حمایت می کنند؟ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥آغاز فصل نوین گردشگری اصفهان با بازگشایی زاینده‌رود مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان اصفهان: 🔹زاینده‌رود یکی از اصلی‌ترین شریان‌های طراوت شهر تاریخی اصفهان است که با جاری شدن آب در این رودخانه کهن، فصل نوین گردشگری اصفهان آغاز خواهد شد. 🔹انتظار می‌رود جریان زاینده‌رود تا بامداد شنبه به شهر اصفهان برسد، لذا از گردشگران درخواست می‌شود تا را رعایت ضوابط ایمنی از بروز هرگونه حادثه اجتماعی جلوگیری به عمل‌آورند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥نتانیاهو باز هم جلسه دادگاه را ترک کرد 🔹نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی امروز چهارشنبه به قضات دادگاه این رژیم اعلام کرد که پس از دریافت یک «پاکت فوق محرمانه» باید دادگاه را ترک کند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥ایران یک تمدن است و تمدن با بمب، منفجر نخواهد شد معاون اجرایی ارتش: 🔹دشمن این ملت و تاریخ و تمدن را نمی‌شناسد. ایران در طول تاریخ خود، درگیر تحولات و جنگ بوده اما همیشه پابرجا و پیروز بوده و خواهد بود چرا که ایران یک تمدن است و تمدن، هرگز با بمب، منفجر نمی‌شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥واکنش مقام مستعفی دولت ترامپ به عقب‌نشینی رئیس‌جمهور آمریکا 🔹نشانه خوبی است، سربازانمان را به خانه بازگردانید. از گرفتار شدن در جنگی احمقانه دیگر خودداری کنید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای

🔥روایت حجت‌الاسلام رفیعی درباره کمک‌های مخفیانه آیت‌الله سید مجتبی خامنه‌ای به فقرا: 🔹️ رهبر انقلاب در سال‌های گذشته به طور مخفیانه برای فقرا در عید نوروز لباس می‌خریدند ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #رهبر_شهید #رهبر_جدید #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا #مرگ_بر_اسرائیل #جنگ_منطقه_ای