🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈اگر قوز پشت، گودی کمر داریدیا هد فوروارد دارید این ویدئو را تا آخر ببیند و این حرکات ساده را دقیق اجرا کنید تا به روال عادی برگردید. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامت_باشید_امروز

. 💢آیا می دانید⁉️🤔 حرکات مراقبت از گردن 👇👇 باعث بهبود سلامت غدد لنفاوی و تیروئید گردن کاهش چین و چروک‌های گردن می شود؟! 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈فقط بطری هایی که عدد 2، 4 یا 5 در زیرشون درج شده برای چند بار مصرف مناسب هستن ! 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈علائم وجود لخته خون در بدن چیست؟؟ تورم در یک اندام درد در بازو یا پا رگه‌های قرمز بر روی پوست درد قفسه سینه تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈پیشگیری از آفتاب_سوختگی چه باید کرد؟ آب هندوانه به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، تعریق را برای خنک سازی گرمای بدن و تعادل الکترولیت‌ها تحریک می‌کند. ویتامین C موجود در آن هم باعث تقویت ایمنی بدن و تقویت بدن می‌شود. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈اگربه جای تنقلات عناب در اختیار کودکتان بگذارید چه می شود؟؟ این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥معافیت های 3 فرزندی و 4 فرزندی تا 2 سال دیگر تمدید شد 🔹رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا : مشمولان غایب هم می توانند از این طرح استفاده کنند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

⚽️ محمد صلاح بازیکن سابق لیورپول به ترابزون اسپور ترکیه پیوست. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

عاشقان پنجره باز است اذان میگویند قبله هم سمت نماز است اذان میگویند افتخار شیعه به نامِ علی ع در اذان است که هر وعده آن را به رخ عالم میکشد✨ 🌷به وقت اذان :نماز اول وقت فراموش نشه☺️ ❌اذان ظهر امروز ساعت ۱۲:۱۰دقیقه به افق فولادشهر❌

🔥حسین در قلب همه جهان 💚 وقتی در قلب کفر و فساد جهانی، پلیس آمریکا از نذری اربعین شیعه بهره‌مند میشه!.. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا