🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 ↩️نه دمبل، نه باشگاه، فقط با ۱۵ دقیقه زمان می توانید عضله سازی کنید👍 حتما سیوش کن... #سلامت_باشید_امروز 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ↩️یبوست منشا بسیاری از بیماری هاست... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ↩️*چرا بعضی کودکان در خواب راه میروند؟ * ◽️ بیشتر کودکانی که خواب گردی دارند تا نوجوانی همین طور هستند. خواب گردی می تواند خطرناک باشد، به خصوص اگر کودک از پله ها پایین رود ، یا خانه را ترک کند. ◽️ سعی کنید محیط را تا جایی که ممکن است ایمن کنید تا از آسیب جلوگیری کنید. همچنین توصیه نمی شود که در طی خواب گردی کودک را بیدار کنید زیرا موجب ترس و سردرگمی در کودک می شود. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ↩️*نشانه‌های کمبود ویتامین D را بشناسید!* ◽️خستگی مداوم، ضعف عضلانی، درد استخوان‌ها و کاهش انرژی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین D باشند. این ویتامین نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن دارد و دریافت کافی آن ضروری است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

خورشیدگرفتگی کامل در راه است/ روز در کدام نقاط زمین شب می‌شود؟ 🔹چهارشنبه این هفته، برای اولین بار در دو سال اخیر، خورشید گرفتگی کامل در بخش‌هایی از گرینلند، ایسلند، شمال اسپانیا و شمال شرقی پرتغال قابل رویت است و برای دقایقی، با ناپدید شدن کامل خورشید، آسمان برای لحظاتی تاریک می‌شود. 🔹این خورشیدگرفتگی در بخش‌هایی از اروپا، آفریقا و آمریکای شمالی، به صورت جزئی دیده خواهد شد و در آن تنها بخشی از نور خورشید از دید پنهان می‌شود. 🔹آخرین خورشیدگرفتگی کاملی که در اروپا مشاهده شد، به سال ۲۰۰۶ برمی گردد. اما آنچه در روز ۱۲ آگوست رخ خواهد داد، اولین خورشیدگرفتگی کاملی است که از سال ۱۹۰۵ تاکنون در سرزمین اصلی اسپانیا قابل مشاهده خواهد بود و اولین خورشیدگرفتگی از سه خورشیدگرفتگی ای است که از حالا تا سال ۲۰۲۸ در اسپانیا رویت خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 وزیر جنگ سابق ترامپ: اینکه ایران دست بالا را دارد واقعیت است 🔹وزیر جنگ دولت اول ترامپ با بیان اینکه ایرانی‌ها اکنون دست بالا را در اختیار دارند گفت، رهبران ایران نسبت به موقعیت خود در مذاکرات و اهرم فشاری که از طریق کنترل تنگه هرمز در اختیار دارند، اطمینان پیدا کرده‌اند. 🔹اسپر درباره کاهش ذخایر تسلیحاتی آمریکا هم گفت، دولت از راه‌های مختلف برای جبران این کمبود تلاش می‌کند، اما برخی تسلیحات زمان زیادی برای تولید نیاز دارند. 🇮🇷 مرجع اخبار و تحلیل‌های مهم و متفاوت ایران و جهان ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

شما دلمه برگ مو رو ترش دوست دارید یا ملس ؟ با این سس دلمه ملس و خوشمزه دارید.😍🤗 مواد لازم : ◗ برگ مو ۲۵۰ گرم ◗ لپه نصف پیمانه ◗ برنج ۱ پیمانه ◗ سبزی دلمه ( نعنا ، جعفری ، شوید ، تره ، مرزه ، ترخون حدود ۱ لیوان ) ◗ پیاز : دو عدد سس دلمه : ◗ نصف لیوان شیره انگور ◗ ۱/۳ لیوان روغن زیتون ◗ نصف لیوان سرکه انگور ◗ ۱ لیوان آب داغ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥بقائی: تصمیم قطعی در خصوص حضور رئیس‌جمهور در مجمع عمومی سازمان ملل گرفته نشده است؛ امسال هم در نظر داریم از این فرصت استفاده کنیم سخنگوی وزارت امور خارجه: 🔹تصمیم قطعی درباره کیفیت و سطح حضور هیئت ایرانی در نشست آتی مجمع عمومی سازمان ملل متحد هنوز اتخاذ نشده است و با نزدیک‌تر شدن به زمان برگزاری، در هفته‌های آینده اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🔹نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل، مهم‌ترین رویداد دیپلماتیک بین‌المللی است که ایران معمولاً در سطح رئیس‌جمهور در آن شرکت کرده است. 🔹جمهوری اسلامی ایران همانند سال‌های گذشته قصد دارد از این ظرفیت برای تبیین مواضع رسمی خود استفاده کند که جزئیات آن متناسب با شرایط اعلام می‌شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥خورشیدگرفتگی کامل در راه است/ روز در کدام نقاط زمین شب می‌شود؟ 🔹چهارشنبه این هفته، برای اولین بار در دو سال اخیر، خورشید گرفتگی کامل در بخش‌هایی از گرینلند، ایسلند، شمال اسپانیا و شمال شرقی پرتغال قابل رویت است و برای دقایقی، با ناپدید شدن کامل خورشید، آسمان برای لحظاتی تاریک می‌شود. 🔹این خورشیدگرفتگی در بخش‌هایی از اروپا، آفریقا و آمریکای شمالی، به صورت جزئی دیده خواهد شد و در آن تنها بخشی از نور خورشید از دید پنهان می‌شود. 🔹آخرین خورشیدگرفتگی کاملی که در اروپا مشاهده شد، به سال ۲۰۰۶ برمی گردد. اما آنچه در روز ۱۲ آگوست رخ خواهد داد، اولین خورشیدگرفتگی کاملی است که از سال ۱۹۰۵ تاکنون در سرزمین اصلی اسپانیا قابل مشاهده خواهد بود و اولین خورشیدگرفتگی از سه خورشیدگرفتگی ای است که از حالا تا سال ۲۰۲۸ در اسپانیا رویت خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh