💢آیا می دانید⁉️🤔 ▫️حرکات اصلاحی فقط مخصوص درد نیستند؟؟ 🔹اگر شانه‌هایت سالم هم باشند، باز هم می‌توانند بهتر حرکت کنند👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ▫️ اگر انگشتات بی‌حس میشه،گزگز میکنه یا قدرتش کم شده بدون هیچ زحمتی این چهار حرکت و انجام بده. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ▫️مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است، این میوه دارویی برای اختلالات نازایی نیز مفید می باشد. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 ▫️بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی ک چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 👈بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانومها مانع کمخونی و پوکی استخوان میشود. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

❤️ لحظات مانده به اذان ظهر را مهمان توصیه‌‌ای پدرانه از امام شهیدمان باشیم❤️ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌹ساعت ۱۲:۰۶دقیقه اذان ظهر به افق فولادشهر ✨امام حسین (ع): بدرستی که شیعیان ما قلبشان از هرناخالصی و حیله و تزویر پاک است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥قیمت های لحظه ای ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥گروسی: در مذاکرات هسته‌ای با ایران پیشرفت حاصل شد. 🔹مدیرکل آژانس: در تماس‌ها با ایران پیشرفت حاصل شد. مسائل کلیدی هسته‌ای برای همکاری و حل‌وفصل مشترک شناسایی شده است. 🔹ایران همچنان حدود ۴۴۰ کیلوگرم اورانیوم با غنای بالا در اختیار دارد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥صادرات سیب‌زمینی تا پایان سال ممنوع ماند. 🔹معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی: صادرات سیب‌زمینی تا پایان سال همچنان ممنوع است. این تصمیم با توجه به افزایش مصرف سرانه سیب‌زمینی و ضرورت تأمین نیاز بازار داخلی اتخاذ شده است. 🔹همچنین ممنوعیت صادرات سیب زمینی با هدف جلوگیری از کمبود عرضه، حفظ تعادل بازار و تأمین نیاز مصرف‌کنندگان اجرا می‌شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥فرمانده بسیجی در بین بسیجیان کاشانی ، همیشه در صحنه حضور فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کاشان سرهنگ پاسدار ابوالفضل حسین دوست در بین بسیجیان حافظ امنیت در تجمعات مردمی شبانه ی میدان شهید امام خامنه ای(ره)(میدان جهاد سابق) کاشان 🎥 اکبری نژاد ‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥کالابرگ سرپرستان خانوار دارای رقم انتهایی کدملی ۷، ۸ و ۹ شارژ شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

. 🍨 بستنی انبه و موز خونگی 🥭 یه تجربه و طعم جدید اما از نوع خونگی و سالمش🍦 مواد لازم: ● انبه رسیده و شیرین: ۳۰۰ گرم ○ موز کاملاً رسیده: ۱۲۰ گرم ● خامه صبحانه پرچرب: ۲۰۰ گرم ○ شکر یا پودر قند: ۲۵ گرم ● آبلیمو تازه: ۱ قاشق چای‌خوری ○ وانیل: ¼ قاشق چای‌خوری(دلخواه) طرز تهیه: ۱. انبه و موز را خرد کنید و همراه شکر و آبلیمو داخل مخلوط‌کن بریزید و کاملاً پوره کنید تا یکدست شود. ۲. خامه کاملاً سرد را اضافه کنید و فقط در حد یکدست شدن مخلوط کنید. ۳. مایه بستنی را داخل یک ظرف دربسته و ترجیحاً کم‌عمق بریزید و در فریزر قرار دهید. ۴. بعد از۲ تا ۴ ساعت آماده‌ست. 📌نکات مهم: 🔸 انبه حتماً رسیده و شیرین باشد. 🔸 موز کاملاً رسیده و شیرین استفاده کنید تا طعم خام و نشاسته‌ای نداشته باشد. 🔸 آبلیمو را بیشتر از مقدار گفته‌شده نریزید؛ فقط برای متعادل شدن طعم است. 🔸 برای سرو، بستنی را ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از مصرف از فریزر خارج کنید تا کمی نرم شود. 🥭 نتیجه یک بستنی خونگی خامه‌ای با طعم غالب انبه و بدون نیاز به دستگاه بستنی‌ساز است. نوش جون✨ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #خوشمزه_جات