💢آیا می دانید⁉️🤔 💯این تمرین برای بهبود عملکرد مغزمفید است... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 💯اگر۴۰ بار در روز بدنت رو تکون بدی معادل یک ساعت دویدن در روزه🤩😉😮 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 💯این حرکات مفیدند برای... 👌ورزش_تایم همراه با دکترفیت 🏋‍♂ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 💯از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی می‌شود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد دیابتی دارد. هنگام استفاده از برگ انجیربه انسولین کمتری نیاز است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 💯اگربه آب؛ گلاب اضافه کنید چه فوایدی دارد؟؟ گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 💯این دانه های کوچک فوایدِ بزرگ دارند... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥حمله به عروسی خطای موشک یا جنایت جنگی ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥اصفهان بالاترین سرانه کتاب‌فروشی کشور را دارد داوودی نسب،دبیر اتحادیه کتاب و لوازم‌التحریر اصفهان : 🔸 اصفهان از نظر سرانه کتاب‌فروشی در مقایسه با جمعیت، در جایگاه نخست کشور قرار دارد و تعداد کتاب‌فروشی‌ها و شهرکتاب‌های اصفهان نسبت به جمعیت، وضعیت قابل توجهی دارد. 🔸 با وجود تعداد بالای کتاب‌فروشی‌ها و تنوع عناوین موجود، کاهش فروش و تعطیلی برخی واحد‌ها نشان می‌دهد که این ظرفیت فرهنگی با تهدید جدی مواجه است. 🔸 از نظر تعداد عناوین و تنوع آثار، وضعیت کتاب‌فروشی‌های اصفهان مناسب است و کتاب‌فروشی‌های بزرگ و شهرکتاب‌ها آثار متنوعی را متناسب با سلیقه مخاطبان عرضه می‌کنند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥سخنانی از شهدای اقتدار ایران ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «فلسطین ۳۶» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🔹 «مردی که همه چیز را می‌دانست» ساعت ۱۰:۳۰ با زیرنویس ویژه ناشنوایان از شبکه سلامت 🔹 «کارخانه هیولاها» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه فراتر 🔹 «آزاد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «هایدی نجات سیاه‌گوش» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک 🔹 «چشمه جوانی» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه سه 🔹 «در مسیر تندباد» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹 «سفر جادویی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه دو 🔹 «تاریخ شخصی دیوید کاپرفیلد» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «جنگاور» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🔹 «آخرین مرحله» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق 🔹 «میلیونر زاغه‌نشین» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «نفت سارا» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹 «وانتافه» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «هویت جعلی» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش 🔹 «آواز گنجشک‌ها» ساعت ۲۳:۴۰ از شبکه آفتاب ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 شبکه فاکس نیوز مدعی شد که ممکنه جنگ با ایران تا سال ۲۰۲۷ ادامه داشته باشه . #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥رویدادها؛ موتور جدید گردشگری اصفهان 🔹بیش از ۲۰۰ رویداد قرار است در تقویم گردشگری اصفهان جای بگیرد؛ برنامه‌ای که استاندار امیدوار است با تبدیل جشنواره‌ها و آیین‌های محلی به «دلیل سفر»، گردشگران داخلی و خارجی را در تمام طول سال راهی شهرها و روستاهای استان کند و سهم جوامع محلی از اقتصاد گردشگری را افزایش دهد. 🔹استان اصفهان در تلاش است با توسعه گردشگری رویدادمحور، وابستگی صنعت گردشگری به فصل‌های اوج سفر را کاهش دهد و با استفاده از جشنواره‌ها، آیین‌های محلی، رویدادهای فرهنگی و برنامه‌های شهری و روستایی، گردشگران بیشتری را در طول سال به این استان جذب کند. 🔹مهدی جمالی‌نژاد اظهار کرد: شهرداری‌ها، دهیاری‌ها و جوامع محلی در ۱۱۴ شهر و بیش از هزار روستا برای اجرای این برنامه مشارکت خواهند داشت و علاوه بر رویدادهای مستمر روستایی، برنامه‌هایی در سطح ملی و بین‌المللی نیز برگزار خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh