💢آیا می دانید⁉️🤔 👈خواص نعنــــــــــاع چیست🌱 🌀 یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🌀 خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🌀 همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 مطالب مهم در رابطه باسیب زمینی چیست ⚜ سیب زمینی آب پزشده را اگر بیش از یک روز نگهداری کنید، دارای میکروبی بنام باسیلوس پروتوس می‌شود که سبب مرگ می‌شود👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 در استفاده از ذرت ها ، آنهایی که سفید و نرم هستند که به ذرت یا بلال شیری مطرح هستند کمتر دستکاری شده اند 🌽 💠 ولی ذرت هایی که سفت و بزرگ هستند بیشترین احتمال تراریخته بودن برایشان مطرح است . 💠 نوع آب ‌پز شده ذرت بهترین نوع پخت و مصرف آن است👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 كمبود ویتامین A مانع رشد مطلوب قدی كودكان می شود و مصرف آن در سنین رشد ضروری است. 🌀 سبزیجات و میوه های بالا می توانند در این زمینه به رشد قد کودک کمک کنند👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 برای لاغر شدن بای اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید 💠 اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید. 💠 انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود دارد👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 اگر نوشابه را ترک نمی کنید باید چه کنید : ⚜ با نی, نوشابه بخورید🍹 ⚜ حتما بعد از خوردن نوشابه دهان خود را با آب شستشو دهید تا از پوسیدگی #دندان ها بر اثر مصرف نوشابه جلوگیری کنید👌 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 👈 4 خوراکی مفید برای بانوان و آقایان عصبی چیست : ⚜ دمنوش دارچین ⚜ دمنوش چای سبز ⚜ آب کرفس ⚜ آب لیمو و عسل 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: در همه مدارس دولتی باید توزیع شیر انجام شود؛ اگر در مدرسه‌ای این اقدام انجام نشده بود، به آموزش‌و‌پرورش و وزارت بهداشت گزارش داده شود ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥ترامپ سوژه شوخی نخست‌وزیر کانادا شد 🔹در بحبوحه تنش‌های تجاری آمریکا و کانادا، نخست‌وزیر کانادا با تقلید حرکات دست ترامپ، حضار را به خنده انداخت. 🔹مارک کارنی که پیش‌تر بارها هدف طعنه‌های رئیس‌جمهور آمریکا قرار گرفته و ترامپ از کانادا به‌عنوان «پنجاه‌ویکمین ایالت آمریکا» یاد کرده، اخیراً همزمان با تشدید تنش‌ها با واشنگتن، بر تقویت روابط کانادا با اروپا تأکید کرده و پنجشنبه در سخنانی در پارلمان اروپا از پیشنهاد اتحادیه اروپا برای پیوستن اُتاوا به‌عنوان عضو وابسته استقبال کرد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥انرژی هسته به چه درد مردم می‌خوره؟ بدیم بره بهتر نیست؟! ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥ساعت کاری مترو از اول مهر تغییر نمی‌کند 🔹مدیرعامل شرکت بهره‌برداری مترو تهران و حومه: ساعت فعالیت متروی تهران از ابتدای مهرماه بدون تغییر، مطابق برنامه فعلی از ساعت ۵:۳۰ صبح آغاز خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥تیم ملی والیبال ساحلی ایران در نخستین دیدار خود در بازی‌های آسیایی ناگویا برابر مالدیو به برتری رسید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا