🌿 به وقت سلامتکده ❤️شلیک رسانه❤️ جایی که با نکات کاربردی،طب سنتی، خواص گیاهان دارویی، تغذیه سالم و راهکارهای طبیعی حفظ سلامتی آشنا می‌شی. 💪 همراه ما باش تا قدمی مؤثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و پرنشاط‌تر برداری. ❤️✨

💢آیا می دانید⁉️🤔 🔴این سه ورزش رو اگه تو خونه انجام بدی از آرتروز زانو پیشگیری میکنی... 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🔴 علائم غلبه بلغـــــــــم چیست؟ 💠 سفیدی رنگ، نرمی و سردی پوست 💠 کندی حواس و زیاد شدن خواب 💠 فراموشی و کند فهمی 💠 ترشحات پشت حلق بلغمی و سرفه زیاد 💠 ضعف هضم و آروغ ترش زدن 💠 زیاد شدن آب دهان 💠 عدم تشنگی و ادرار سفید 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔴 برای چاق شدن صورت این مواد غذایی را بخورید : ⚜ خیار ⚜ کاهو ⚜ گوجه فرنگی ⚜ کلم و آب کلم ⚜ نشاسته سیب زمینی ⚜ شیره ی خرما و انگور ⚜ آب هویج و آب نارگیل ⚜ مغز پسته، بادام، فندق و خرما 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🔴نشانه های قند خون بالا چیست؟🤔 ✅خشک شدن دهان ✅تکرر ادرار ✅احساس خستگی عمومی ✅تاری دید ✅کاهش وزن ✅دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم. 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🔴پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند. 3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🔴هوس ها نشانه چیست؟🤔 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🌹پیام تبریک به مناسبت فرا رسیدن هفته دفاع مقدس مهدی اسماعیلی رئیس شورای اسلامی شهرستان لنجان ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🇮🇷 ۵ خبر کوتاه و مهم ایران 🔺 محسن رضایی انفجار تونل‌های خالی لبنان توسط اسرائیل را «نمایش انتخاباتی» نتانیاهو خواند 🔺 پزشکیان صبح امروز برای حضور در هشتادویکمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد، تهران را به مقصد نیویورک ترک کرد 🔺 عراقچی: در تریبون سازمان ملل مواضع بر حق ایران را بیان میکنیم 🔺 اموال متعلق به جمعی از عناصر ضدانقلاب توقیف شد 🔺 سخنگوی قوه‌قضائیه: بمباران مدرسهٔ میناب، بمباران بنیان‌های اخلاق و انسانیت در جامعه جهانی بود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥 جدول آنلاین مدالی بازی‌های آسیایی ۲۰۲۶ ناگویا 🔹ایران با یک طلا و ۳ نقره به رده نهم صعود کرد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥 انتظار رئیس‌جمهور از سفر به نیویورک 🔹پزشکیان: امیدوارم مردم جهان از رفتارهای ظالمانه‌ای که در منطقه صورت می‌گیرد، آگاه شوند و مجمعی که با شعار «اعتماد» برگزار می‌شود، اعتماد را به جهان بازگرداند و برای پایان جنگ و خونریزی تلاش کند. 🔹مظلومیت کودکان ما در میناب و لامرد و وحشیگری عاملان این جنایت‌ها را بیان خواهیم کرد؛ انسان چنین اعمالی انجام نمی‌دهد و این رفتارها مایه تأسف است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🕊اذان ظهر به افق فولادشهر ساعت ۱۱:۵۷دقیقه می باشد.🌹 هُوَ الَّذِي يُصَوِّرُكُمْ فِي الْأَرْحَامِ كَيْفَ يَشَاءُ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ﴿سوره آل عمران آیه ٦﴾ اوست کسی که شما را آن گونه که می خواهد در رحمها صورتگری می کند. هیچ معبودی جز آن توانای حکیم نیست. 🔅بشتابید به سوی نماز اول وقت🌹