💢آیا می دانید⁉️🤔 🤏 نشستن. زیاد، سیگار جدید است! 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 چیز هایی که از هندوانه باید بدونی اگر دوستش داری چیه؟ 😃🍉 ‌ 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

. 💢آیا می دانید⁉️🤔 🤏 کم‌خونی با این غذاها درمان میشه: 😋 حلیم 😋 سمنو 😋 تلبینه 😋 کاچی 😋 گوشت کبوتر،خروس،گوسفند،شتر 😋 گوشت و تخم مرغ 😋 عصاره گوشت 😋 آش آلو 😋 سوپ گندم 😋 تره پخته در روغن زرد 😋 شیر برنج 😋 شیر گوشت 😋 شیر خرما 😋 شیر عسل 😋 جلاب(زعفران ،گلاب، عسل) 😋 سکنجبین کاهو 😋 کدوحلوایی 😋 شیر نارگیل 😋 کمپوت یا فالوده ی سیب،گلاب،شکر سرخ و زعفران 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

💢آیا می دانید⁉️🤔 🤏داشتن‌ استخوان های سالم با ویتامین A می باشد؟؟ ⚡️بدن شما برای فرایند‌های مختلف از جمله رشد استخوان‌ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین A دارد. یک مرد به طور متوسط نیاز به ۳ هزار واحد ویتامین A در روز دارد در حالی که میزان نیاز روزانه زنان به این ویتامین قریب به ۲۳۰۰ واحد است. ⚡️ سیب زمینی شیرین، هویج، کدو، کلم پیج حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین هستند. ⚡️کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می‌شود. با این حال مکمل‌های این ویتامین اگر بیش از حد استفاده شود نیز درد مفاصل را به همراه خواهد داشت 🔆سلامتی شما برای ما از هرچیزی واجب تره

🔥کشف سیاره عجیبی که معکوس می‌چرخد! 🔹دانشمندان سیاره فراخورشیدی عجیبی را کشف کرده‌اند که در جهت معکوس به دور ستاره خود می‌چرخد. 🔹این سیاره فراخورشیدی که با نام «GJ 3090 b» شناخته می‌شود و در فاصله حدود ۷۳ سال نوری از ما قرار دارد، مداری با انحراف بسیار زیاد دارد. 🔹سیاره «GJ 3090 b» شعاعی ۲.۲ برابر و جرمی ۴.۵ برابر زمین دارد و در دسته سیارات «زیر-نپتون» (sub-Neptune) طبقه‌بندی می‌شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥پزشکیان: بعد از شنیدن سخنرانی رئیس‌جمهور آمریکا، متن آماده شده را تغییر دادیم 🔹در مجمع عمومی سازمان‌ملل از حقانیت ملت ایران دفاع کردم. ملت ریشه‌دار و متمدن ایران نابود شدنی نیست. 🔹متنی را از پیش آماده کرده بودیم تا قرائت کنیم، اما وقتی سخنرانی رئیس‌جمهور آمریکا را شنیدیم، نگاهمان از آن متن فراتر رفت. 🔹سعی کردیم واقعیت‌هایی را که آمریکا بر ملت ما و دنیا اعمال می‌کند، بیان کنیم؛ چرا که آن‌ها بر خلاف تمام قوانین بین‌المللی و چارچوب‌های انسانی عمل می‌کنند و جز اعمال زور و کارهای ضد بشری، اقدام دیگری انجام نمی‌دهند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥صدای شنیده شده در برخی مناطق شهری آبادان به دلیل نقص فنی در یکی از واحدهای صنعتی پالایشگاه آبادان بوده است 🔹حیاتی، معاون امنیتی و انتظامی استانداری خوزستان: صدای شنیده شده در برخی مناطق شهری آبادان به دلیل نقص فنی در یکی از واحدهای صنعتی پالایشگاه آبادان بوده و متخصصان در حال برطرف کردن مشکل هستند. 🔹این نقص فنی هیچ گونه خللی در تولید بنزین ایجاد نخواهد کرد و جای هیچگونه نگرانی وجود ندارد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥۴ کشته در حملات پاکستان به افغانستان 🔹خبرگزاری رویترز به نقل از یک منبع دولتی افغانستان اعلام کرد که ۴ نفر براثر حملات هوایی پاکستان به افغانستان کشته شدند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔥رئیس‌جمهور پس از دیدار با نخست‌وزیر ارمنستان ضمن اهدای کتاب «به‌بهانه کمک» گفت: این‌ها کمک‌های ترامپ به ماست، ترامپ گفته بود ما به ایران کمک می‌کنیم. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥پروازهای ایران-تاجیکستان لغو شد؟ 🔹«پرواز هواپیمایی وارش» از تهران به «شهر دوشنبه»؛ پایتخت تاجیکستان؛ از مرزِ هوایی لغو شد و به فرودگاه امام خمینی بازگشت. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا

🔥رئیس قوه‌قضائیه: پزشکیان در سازمان ملل جانیان آمریکایی و صهیونیستی را رسوا کرد 🔹پزشکیان با استظهار به میراث معنوی امام خامنه‌ای شهید، با صلابت و استوار از حقوق حقه مردم ایران دفاع کرد و جانیان آمریکایی و صهیونیستی را رسوا ساخت؛ اکنون صدای عدالت‌خواهی ملت ایران در گوش آزادگان جهان طنین‌انداز است. 🔹حقیقت امر آن است که ما از جامعه بین‌الملل و مجامع بین‌المللی، مطالبه‌گر و طلبکار هستیم؛ آنان در واکنش به جنایات جنگی عدیده آمریکا و رژیم صهیونیستی در قبال مردم ایران، سکوت و انفعال همراه با تأیید را پیشه کردند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh #پدر_شهید_ایران #باید_برخاست #شلیک_رسانه #مرگ_بر_امریکا