2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️۶ عادت روزانه برای محافظت از سلامت چشم چیست؟؟
🔹این چند عادت ساده که می‌تونه به حفظ سلامت چشم‌ها کمک جدی کنه رو جدی بگیرید تا در طولانی‌مدت، کمتر با خستگی و آسیب‌های چشمی مواجه بشید.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️برای سلامتی بدنمون چی بخوریم؟🤔
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️در طول روز این 4 خوردنی رانباید فراموش کنید!
▫️خوردن 1 سیب در روز
➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند.
▫️خوردن 1 لیمو در روز
➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد.
▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز
➕شما راسالم و از بیماری دور می کند.
▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز
➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️لرزش نوزاد همیشه به معنای سرد بودن او نیست؟
◽️پژوهشگران می‌گویند نوزادان به دلیل داشتن چربی قهوه‌ای فراوان در بدن، معمولاً برای گرم ماندن کمتر دچار لرز می‌شوند. به همین دلیل اگر نوزادی در حال لرزیدن باشد، ممکن است نشانه گرسنگی و افت قند خون باشد.
◽️متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده لرزش در نوزاد، وضعیت تغذیه او بررسی شود و در صورت تداوم علائم، با پزشک مشورت شود.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره