💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️در طول روز این 4 خوردنی رانباید فراموش کنید!
▫️خوردن 1 سیب در روز
➕شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند.
▫️خوردن 1 لیمو در روز
➕شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد.
▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز
➕شما راسالم و از بیماری دور می کند.
▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز
➕شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه می دارد.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️لرزش نوزاد همیشه به معنای سرد بودن او نیست؟
◽️پژوهشگران می‌گویند نوزادان به دلیل داشتن چربی قهوه‌ای فراوان در بدن، معمولاً برای گرم ماندن کمتر دچار لرز می‌شوند. به همین دلیل اگر نوزادی در حال لرزیدن باشد، ممکن است نشانه گرسنگی و افت قند خون باشد.
◽️متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده لرزش در نوزاد، وضعیت تغذیه او بررسی شود و در صورت تداوم علائم، با پزشک مشورت شود.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
.
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️برای درمان خانگی ترک پاشنه پا چه باید کرد؟
▪️مالیدن وازلین
▫️استفاده از لیموترش
▪️استفاده از عسل
▫️استفاده از موم پارافین
▪️مخلوط گلیسیرین و گلاب
▫️روغن های گیاهی مثل نارگیل و زیتون
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره
💢آیا می دانید⁉️🤔
✳️سرکه‌ی سیب برای سوزش سر دل مفید است؟👌
🔹 اگر مرتب به سوزش سر دل دچار می‌شوید، بهتر است سرکه‌ي سیب را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. این اکسیر شفابخش قابلیت‌های درمانی بسیار زیادی دارد، ولی وقتی به رژیم غذایی‌مان افزوده شود کمک زیادی به سیستم گوارش می‌دهد. وقتی سیستم گوارش‌مان سالم باشد و خوراکی‌ها به سرعت و به صورت مؤثر پردازش شوند، درد مزمن سوزش سر دل از بین می‌رود.
🔆سلامتی شما برای ما
از هرچیزی واجب تره